ሴሉላይት የተለመደ የመዋቢያ ችግር ነው. ይህ የቆዳ መስተዋት በተደጋጋሚ በተመጣጠነ ምግብ, ከመጠን በላይ ክብደት እና አካላዊ እንቅስቃሴ ስለሚኖር ነው. የሴልቴይት ንጣድን ማስወገድ ረጅምና ከባድ ሂደት ነው. ነገር ግን, ይህንን ችግር ለመፍታት በርካታ ዘዴዎችን በመጠቀም, ከጥቂት ሳምንታት ውስጥ ምንም እንኳን በግልጽ የሚታዩ ጉድለቶችን ሙሉ በሙሉ ማስወገድ ይችላሉ.
የተመጣጠነ አመጋገብ
በተቻለ ፍጥነት የብርቱካንን ሹል ማስወጣት ከፈለጉ, በመጀመሪያ የቅሪበትን ምግብ, የታሸጉ ምግቦችን, የተጨማዱ ምግቦችን እና ከፊል ምርቶችን መጠቀምን መቀነስ አለብዎት. አመጋገቢው በአትክልቶች, በጥራጥሬዎች, በአሳ እና በተነከረ ስጋ ላይ የተመሰረተ መሆን አለበት.
ትክክለኛውን የመጠጥ ዘዴ አይርሱ. በቀን ቢያንስ 2 ሊትር መጠጣት ያስፈልጋል. እንዲሁም የመድሐኒት ቅመማ ቅመሞች, አረንጓዴ ሻይ እና አዲስ የተጨማዘዙ ጭማቂዎች መጠቀም ይችላሉ.
ፀረ-ሴሉላይሊክ ማሸት
በእጅ ሴልቴላይት ማሸት የእንሰት ሴልቴትን በቤት ውስጥ ለማስወገድ ምርጥ ዘዴ ነው. ይህንን ለማድረግ, የእሳት ማጥፊያ ዘይት ማዘጋጀት ያስፈልግዎታል. ይህንን ለማድረግ በየትኛውም የአትክልት ዘይት ውስጥ 60 ሚሊ ሜትር የወይራ ዘይት ዘይት ወይም ጃምዚን ይጨምሩ. እነዚህ ንጥረ ነገሮች በቆዳው ውስጥ ዘልቀው እንዲገቡ የሚያደርጉ ሲሆን ይህም የእንሹራንን ብክለት ያስፋፋሉ.
ክላሲያው የእጅ ማሸት የሚከተሉትን ደረጃዎች ያካትታል:
- የተቆለፈ ቡጢዎችን እና የዘንባባቸውን እጆች በመጠቀም ቆዳውን ይክሉት.
- ቀስ በቀስ የተሻለውን ስብ ስብ በመዳቢው ውስጥ ይሰብስቡ እና በተለያየ አቅጣጫ ይከርክሙት.
- የብሩሾቹ ገጽታዎች በርካታ የንዝረት እንቅስቃሴዎችን ይፈጥራሉ.
የሴሉቴሊስን ፈጣን ለማጥፋት, በመዋቢያ ቅባት አማካኝነት ማሸት ይችላሉ. በጣም ውጤታማ የሆኑት እነዚህ ናቸው
- የአካል ሽፋን አካል ከግቢ;
- ከ Kopa የጸረ-ሴሉሊት ጥንካሬ;
- ከኤቨለን የተገኘው አካሉ ግመል.
ሜቴራፒ እና ኦዞን ሕክምና
የሴሉቴይት በሽታን ለማስወገድ የሚረዱ ውጤታማ ዘዴዎች ሜቶራፒ እና ኦዞን ቴራፒ. እነዚህ ጥቃቅን ጥቃቅን ፍሳሾች በፍጥነት እንዲከፋፈሉ ለመከላከል ልዩ ጥቃቅን ጥፍሮች ውስጥ ወደሚገኙ ጥልቀት የቆዳ ንብርብሮች እንዲገቡ ይደረጋል. ሜቴራፒ በቀጭን ጥቁር ቲክቴክ ኮክቴሎች እስከ 3 - 3 ሚሜ ጥልቀት ያላቸው መርፌዎች መግቢያ ናቸው. ኮክቴል በቆዳው ውስጥ በፍጥነት የሚስብ, የሴሉቴሊት ሽፋኖችን (ሽልኬሊየስ) ሻካራነት እና የቆዳውን አጠቃላይ ሁኔታ ማሻሻል. በኦዞኖቴራፒ አማካኝነት የኦክስጅን-ኦዞን ድብልቅ ይገለጣል. ማይክሮ ኮሮሽንን ለማሻሻል እና "የሚቃጠል" ስብን ለመነቃቀል ይረዳል.
የሴሉቴይት ማለልን የመሳሰሉ እንዲህ ዓይነቶቹ ዘዴዎች በእርግዝናና በበሽታ ሊታለፉ አይችሉም, እነዚህም የደም መፍሰስ ችግር ይከሰታሉ.
ማነቃቃትና ፎኖፖቭስ
ሌላው የሴልቴይት ንጣድን የማስወጣት ሌላው ዘዴ ሰዋክብት እና ፎኖፖቭስ ናቸው. በአንዳንድ የሞተር ቁርጥራጮች ላይ የተጫኑትን በኤሌክትሮክ ኃይልዎች አማካኝነት ስለማሳደግ, የሰውነቴ ጡንቻ መወዛወዝ በእጅጉ ይነሳል. ፎኖፖሮርስስ በአልትራሳውንድ አማካኝነት ጥልቀት ያለው ማይክሮሶስቴጅ ሲሆን ሴልቴይት ሴሎችን ከማይክሮሊክ ሴሎች ጋር የሚቀራረጠው ፋይበር ቅንብርን ያጠፋል.