በመሬት ላይ, ቢያንስ አንድ ጊዜ በራሱ ልምድ ያልደረሰ አንድም ሰው የለም. ይህ ደስ የማይል ሁኔታ ሁሌም በማይጠብቀው ጊዜ ጥቃት ይሰነዝራል. ለምሳሌ, በአካልዎ ውስጥ ከጎበኘዎት ወይም ከታዳሚዎ ጋር በሚሆኑበት ጊዜ, በህዝብ ማመላለሻ ወይም በመደብር ውስጥ, እና በጋሽ ምሳ ወይም በጋብቻዎ ፍቅርን እያደረጉ ነው. በዚሁ ጊዜ, የሌሎችን አይን የመሰለ መሳለቂያ መስሎ አይታይም, በተቻለ ፍጥነት የተጠላውን የጭንቅላቱ ክፍል ለማስወገድ ያህል, አንድ ጭንቀቴ በራሴ ላይ ይነሳል. ደህና, አሁን ከሚታየው ድሀነት ያለው ሁኔታ ውስጥ ለመውጣት አማራጮቹን እንመለከታለን.
ለምንድን ነው የምናሾፈው?
ነገር ግን ክሊፖችን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል ከመነጋገሩ በፊት ለምን እንደሆነ አስበውበት. እንዲሁም በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች ትናንሽ ልጆች በጣም አስከፊ በሆነ አየር ወደ አፍንጫው ወደ ውስጥ ስለሚገቡ, ለአዋቂዎች የሽላጭነት መንስኤዎች በጣም ብዙ ናቸው. እዚህ ናቸው.
- ሱፐርኪንግ. ሰዎች ቀዝቃዛ ሲሆኑ ለምን እንደ ገለጹ አይታወቅም. ምናልባትም የአካል ብጉር (ቧንቧ) በአካላዊ ውስጣዊ የአካል ክፍሎች ውስጥ እና በሆድ ጉልበት (naphtha) ውስጥ የሚከሰት ምላጭ ነው.
- መብላት. ሌላ ጠንካራ የአጭር-ጊዜ ሽክም ይከሰታል, ወፍራም የሆኑ ምግቦችን ከተመገቡ, ከዚያም በሶዳማ ይጠጣሉ. ይህ የሆነበት ምክንያት የሆድ ቁርጥራጮችን ከመጠን በላይ ማራዘምና በዲያሊያግራም መጨመኛ ምክንያት ነው. ምግብ ወደ ደም በደም ውስጥ ሲገባ ሆዱ ወደ ጤናማ ሁኔታው ይመለሳል, የእንቅልፍ ቆሽቱ በራሱ ይወገዳል;
- ሲንድሮም "perepil". በአዋቂዎች ውስጥ የሚከሰተው ቀጣይ መንስኤ ከልክ በላይ መጠጣት ሊሆን ይችላል. በእሱ ተጽእኖ ስር የኒስትሮጅን ስርዓት እና የአተነፋፈስ ስርአትን የሚያመጣውን ክፍል ጨምሮ, የነርቭ ስርዓት መደበኛ ተግባር ይስተጓጎላል.
- ውጥረት. መልካም, ይህ በእውነትም የሥነ-ልቦና ጊዜ ነው. ለምሳሌ, አለቃው በፀሐፊው ላይ ፀሐፊዋን ትጠራለች, እናም በጣም እየፈራች ነው. ወይም ተማሪው አስቸጋሪ ፈተናን ማለፍ አለበት, እና ፕሮፌሰሩ ፈጽሞ የማይቻል ነው. ያንን መሰናዶ እና ሊቆም የማይችል, በንዴት ሽርሽር እና ፍርሃትን መግለጽ;
- ከባድ የሆኑ ከባድ በሽታዎች. ለምሳሌ, የአንገት, ሳንባ, ደማቅ አፍንጫ ወይም ሆድ, የእንቅልፍ በሽታ, የሽንት መፍሰስ ችግር. እዚህ እዚህ ላይ እየተጠቀምን ስለ ቀን ስለ ቀን እየጨመረ ስለሚሄድ ኃይለኛ ድካም.
በ hiccoughs ላይ ማለት ነው
ነገር ግን መንቀሳቀስ የቱንም ያህል ጠንካራ ቢመስልም እና ምክንያቱ ምንም ይሁን ምን, ይህንን መቅሰፍት ለማስወገድ ብዙ አስደናቂ መንገዶች አሉ.
- የመጠጥ ሾርባዎች. ከጀርባዎ እጆችዎን ያስቀምጡ እና ጭንቅላቶቹን በቀስታ ወደ ፊትዎን ያጠምዱት. ውሃን ለመድረስ ያንን ርቀት በሚገኝበት ርቀት ውስጥ ፊትዎ ውስጥ አንድ የውሃ ብርሀን እንዲያርቁ አንድ ሰው ይጠይቁ. በትንሽ ጫፎች ላይ ይጠጡ, አንገትዎን ያጠጉ. ይህ አቀማመጥ ስፓማስ ከዲያሊያግራም ያስወግደዋል, እና የጫጫው ቆጣሪው ይቆማል.
- አተነፋፈብን በመተንፈስ መተንፈስ. "ግማሽ-ተኛ - ግማሽ-ቁመት," ዘና ለማለት ሞክር, ከዚያ በኋላ ለመጫወት ሞክር
በሆድዎ ውስጥ ጥልቅ ትንፋሽ ወስደው ለሶስት ሰከንዶች ያህል ትንፋሽን ይያዙ. ከዚያም ጡትዎን በትናንሾ ቂ ጥልቀት ይሽሹ. ይህን መልመጃ 5-6 ጊዜ ይድገሙት, የ hቲፕቶች ማለፍ አለባቸው. - ትኩረትን ይዝጉ. በተፈጥሯዊ ጭንቀት ወይም ልምምድ ምክንያት ከእንቅልፍዎ ካስጨነቁ በዚህ ሁኔታ ላይ በሚታወቀው የሽላጭ ነገር ላይ የተሻለው ዘዴ ከችግሩ ማነስ ማለት ነው. ለምሳሌ, በሕይወታችሁ ውስጥ በጣም ደስተኛውን ቀን አስታውሱ, በጣም አስደሳች የሆነ ነገርን ወይም በጣም አስደሳች የሆነውን ሕልም አስታውሱ.
- ሐኪሙ ብቻ ይረዳል. የሽንት መንስኤ ከባድ ሕመም ከሆነ, ሐኪም ብቻ ይረዳዎታል. ትክክለኛ ነገሮችን ይመለከታሉ, ትክክለኛ የአካላዊ ህክምናዎችን ይወስናል, እንዲሁም ለእርስዎ በተለየ ሁኔታ ለረጅም ጊዜ የሚቆዩ ዕጢዎች እንዴት እንደሚያስወግዱ በዝርዝር ያብራራል.