የተሳሳቱ አሻንጉሊቶች የውበትም ጠላት ብቻ ሳይሆን የተለያዩ የጤና ችግሮችም ጭምር ናቸው. ከነዚህም ውስጥ; ነርቮች, የደም ዝውውር በሽታዎች, የውስጥ አካላት መፈናቀልና ሌሎች. የአቀማመጥ አመጣጥ - የአለጥን ነጠብጣቦችን አንዳንድ ጥሰቶችን ሊያስተካክልና ልማታቸውን ይከላከላል.
የቋንቋ ማስተካከል - ዓይነቶች
ለስላሜው ቀዶ ጥገና ለመምረጥ አስፈላጊ የሆኑትን ፈተናዎች የሚያከናውን የአጥንት ሐኪም ማማከር አለብዎ. ከመነሻው ዓይነቱ እና እርጋታ ደረጃውን ያመላክቱ እና ግላዊ አስተያየቶችን ይሰጣሉ. ይህ መሣሪያ አከርካሪው በትክክለኛው ቦታ ላይ በማስተካከል ያርመዋል. የትርጁማን ማስተካከያ ብቻ የሕክምና ዘዴ ሊሆን አይችልም, ነገር ግን ከሌሎች ዘዴዎች ጋር - ፒዮቴራፒ, እሽት, የስነ-ጥበባት, የሰው ሰራሽ ሕክምና እና የመሳሰሉት. ምን ዓይነት የትርጉም አስተርጓሚዎች እንዳሉት አስቡ.
Reklinator-Corrector Posture
እንደዚህ አይነት ማስተካከያ, እንደ ኦርቶፔዲክ አፈጣጠር, ሁለት ዓይነት ሰፊና ጠንካራ እና የተዘጉ ጥንብሮች ያሉት, ትከሻው ላይ የሚሽከረከር እና ትከሻውን ይሸፍናል. መያዣው በጀርባው ላይ እንደ ወራጅ ቆዳ እና ከትከሻው መወገዱን ያበረታታል, በእግር, በመስራትና በአካል እንቅስቃሴዎች ላይ የሆድ መቆረጥ ይከላከላል. ሁለት ዓይነት አገናኞች አሉ
- Prophylactic - በአነስተኛ ደረጃ ጥንካሬ የተሞላ ነው, አነስተኛ የሆነ አቀጣጅነትን, ጥቋጥን በመደገፍ ይገለጻል.
- ቴራፒዩቲክ - ይበልጥ የተደባለቀ, ጉዳት ከደረሰ በኋላ ጥቅም ላይ የዋለ, ስዎሊዮሲስ , ኦስቲኦኮሮርስሲስ , ከፍተኛ የሆነ አኳኋን ይገለጻል.
የቱካክ አቀማመጥ መስተካከል
ይህ መስተዋት የንድር አጥንት ላይ ተጽዕኖ እንዲያሳርፍ እና ስህተቶቹን እንዲያስተካክል ተደርጎ የተሠራ ነው. የእሱ መዋቅር ከዚህ የተለየ ሊሆን ይችላል:
- ከአንባጣኖቹ አምዶች ጋር ከኋላ እስከ ጥልቀቱ ድረስ, ከደረት በፊት የፊት እጀታ ያለው ትከሻ ግድግዳ;
- በትላልቅ ቀበቶዎች ውስጣዊ መወጠሪያ, ደረትን መትከል እና አከርካሪዎችን ከመንቀሳቀስ ጋር ከመጠን በላይ ጥብቅ ማድረግ.
በዚህ አካባቢ ከዋናው አከባቢ (ስዋሮሚሲስ) እና ካይሆፍስ (ቂምቦይዝ) ጋር የተንቆጠቆጥ ኮርኒካልን (corset) ያቅርቡ, የሳይፕሉፓል መደበኛ ያልሆነ, ኦስቲኦፖሮሲስ, ኦስቲኮሮርስሲስ, ከባድ ጭንቅላቱ, ከደረሰባቸው ጉዳት በማገገም. በሚጥሱበት ሁኔታ መሰረት የተለያየ የጥብቅ ደረጃዎች ግንባታዎች ጥቅም ላይ ይውላሉ:
- ቀላል ክብደት - ከአጣቃፊ ህዋሳት የተሠራ ነው, ለአነስተኛ ጥሰቶች ወይም ለመከላከል.
- ጠንካራ እና ግማሽ-ጠንካራ - የብረት ወይም የፕላስቲክ ማጠንጠኛዎች - በብረት የተሠሩ የብረት አረቄዎች ወይም የፕላስቲክ ማጠንጠኛዎች - የጣቢያው አምድ የተቆረጠበት, የቆዳው አካባቢ ጡንቻዎችን በማስወጣት እና የህመም ማስታገሻውን ለማስወገድ ነው.
የአንድን ሰው አመጣጥ የመስተካከያ ጥቁር ቀለም
ይህ ምርት በትከሻዎች ላይ በሚለብሱት ሁለት የተቀደደ ቀዳዳዎች, እና በጀርባው የጡር አካባቢ በሆዱ ላይ የተጣበቀ ሰፊ ቀበቶ ያለው ነው. በተጨማሪም ንድፍ ንድፍ የቆርቆሮ እና የድሪን አከርካሪን ለመቆራረጥ ብረት ማሞቂያዎችን ያካትታል. መሣሪያው ለስፖንሰር እንዲሆን ታስቦ የተሰራ ነው (በስፖርት ውስጥ መሳተፍ አይችልም, አክቲቭ አካላዊ እንቅስቃሴ), ትክክለኛውን አቀጣጥል ለመቋቋም, የህመም ማስታገሻ መቀነስ. ይህንን ቅሪተ አካል ለስቦሊሲስ, ስፖንዶሎሲስ, ስፖንደሎግራይስ, ኪዮሆስስ እና በሚቀጥሉት ሁኔታዎች;
- የጀርባ አጥንት ስብራት ከአጥንት በኋላ ወይም በአከርካሪው ላይ ከተደረገ በኋላ የመልሶ ማገገሚያ ወቅት;
- በማገገሚያ ወቅት በሚደርስበት ጉዳት እና ቀዶ ጥገና ላይ ክላብል መቆረጥ;
- ኢንተርበቴbrልል እሪን
- intercostal neuralgia ;
- ጅራ
- ኦስቲኦሮሮሲስስ, ኦስቲኦፖሮሲስ .
መግነጢሳዊ ኮስተር አቀማመጥ
እንደ ማግኔቲክ ኃይል ኃይል መስክን በሚፈጥሩ ማግኔቶች ውስጥ በመካተታቸው የተነሳ እንዲህ ዓይነቱ የጾታ ተውኔትም ጠንካራ የፊዚዮቴራፒ ተጽዕኖዎችን ያስከትላል. ከፊል ጥብቅ ወይም ጠንካራ የጀርባ ቀበሌ, ቀበቶውን እና ክርቹንም በትከሻዎች ተሸክመው ዙሪያውን የሚለቁ ቀበቶዎችን ያካትታል. መግጠሚያዎች በአከርካሪው መስመር ላይ እና ከጎን ቋጥኝ ጎኑ በቋሚነት ይገነባሉ. የዚህ የሕክምና መሣሪያ አጠቃቀም መርሃ ግብር እንደሚከተለው ነው-
- በጡንቻዎች ውስጥ የደም ዝውውር ማሠራጨት;
- የሜካሊካዊ ሂደቶችን ማሻሻል;
- የደም ሥሮች የድምፅ መጠን መጨመር;
- የስኳር አሻንጉሊት መዝናናት;
- ህመምን ይቀንሳል.
መግነጢሳዊ ኮርፖሬሽን ለትክክለኛነት አሠራሮች, ለጉልበት ሥራ ለተያዙ ሰዎች መከላከልን, ከድንገተኛ ሕመም ማስታገሻዎች ጋር የተያያዙ ጉዳቶችን ያዛል. ከሁኔታዎች ጋር የማጣጣም እና በርካታ መቁጠሪያዎች አሉት:
- የጡንቻኮስክሌትስ (የስሜላኩላር) ሥርዓት ስርአት-ተዳሷል.
- የተተከለው ማከፊያው አካል መኖሩ;
- የኢንሱሊን ፓምፕ;
- በከባድ የካርዲዮቫስኩላር በሽታ;
- ደም ወሳጅ የደም ግፊት መቋቋም;
- እርግዝና.
ኤሌክትሮኒክ የመለኪያ ማስተካከያ
በአዲስ መሳሪያዎች ውስጥ ሌላ የመሠረታዊ መርሃ ግብር ሙሉ በሙሉ - የኤሌክትሮኒክስ ማረጋገጫ-አንባቢዎች የልምድ ልውውጥ. ይህ ኮርኒስተር አይደለም, ነገር ግን ከሰውነት ጋር የተጣመረ ማመቻቻ መሳሪያ, አንገት ላይ በአንገት ላይ ይንጠለጠላል ወይም በኪስዎ የተስማሙ ናቸው. ለአንድ ልዩ ዳሳሽ ምስጋና ይግባቸውና መሣሪያው ያለማቋረጥ የአካሪውን አቀማመጥ ይቆጣጠራል, ከትክክለኛ አኳኋን ጋር በማነፃፀር ከትክክለኛ አጣሩ በኋላ በትክክል (ብርቱካን ወይም ቢስ) ይልካል. በተመሳሳይም የኩንኩ እስተሳሰቡ ረዘም እና ረዘም ላለ ጊዜ ተስተካክሎ ይቆያል. ይበልጥ አስደንጋጭ "አስደንጋጭ" ምልክት.
እንዲህ ያለው መሣሪያ አንድ ሰው ቀጥተኛውን ጀርባ እንዲይዝ ቢያበረታታውም ውሎ አድሮ ትክክለኛውን ልማድ ያዳብራል. ይህ መከላከል ነው. ብዙውን ጊዜ በቤት ውስጥ ስራ ለሚሰሩ እና የቤት ሥራ ለሚሰሩ ተማሪዎችም ብዙውን ጊዜ ይመከራል. መሣሪያው መፈታት ያልቻሉ ከባድ ችግሮች. በተጨማሪም, ስለ ሰውነታችን አቀማመጥ በቃለ መጠይቅ ሲፈተሽ, ከመደበኛነት ከተነጠለ, ሰውዬው ጀርባውን እስኪያስተላልፍ ድረስ ፅሁፍ አይሰጥም.
ኮስተር ለጣዕት - እንዴት መምረጥ ይቻላል?
የትዕይንት መለያን እንዴት እንደሚመርጡ መጠየቅ, ልዩ ባለሙያተኛን በተለይም መሣሪያው ከባድ ችግሮች ለማረም ከተገዛ. የምርት ዓይነት, ደረጃው እና የጀርባ አጥንት እና የጀርባ ጡንቻው ሁኔታ ላይ በመመርኮዝ ዶክተሩ ትክክለኛውን አይነት እና ደረጃውን የጨበጣ ድግግሞሽ ይመክራል. ለሚከተሉት ነገሮች ትኩረት መስጠቱን ያረጋግጡ:
- የሽቦ መለኪያ መጠኑ - የቋንቋውን አስተካክሎ ሲገዙ መመሪያዎቹን የየክፍላቱ ስርዓት ወደሚሰጠው መሣሪያ ይከተሉ.
- የዚህ ምርት ምርት - ለዋስትና እና ተፈጥሯዊ ቁሶች, ለስላሳ እና ለስላሳነት ቅድሚያ መስጠት የተሻለ ነው.
- አመች መሆናቸው - የልብስ ጥንካሬ ክፍሎቹ እንዳይበታተኑ, እንዲያንገላቱ, ምቾት አይፈጥርባቸውም.
ለልጆች አቀማመጥ
ሕፃኑ ከ 6 ዓመት ዕድሜ በፊት የልሙናው አስተላላፊ የአካል መታጎል ካጋጠመው የመጀመርያ ምልክቶችን, ከጀርባ ጡንቻዎች አከርካሪ አጥንት እና አከባቢ አለመመጣጠን ሊሰጠው ይችላል. ብዙ ጊዜ ለህፃናት የማስተካከያ መሳሪያዎች የተሰራ ቀላል እና ቀላል ክብደት ያለው ነው, ነገር ግን ከባድ የአካል ጉድለት በሚኖርበት ጊዜ ጥብቅ የጎድን አሠራሮች የተገነቡ ናቸው. በአከርካሪው የላይኛው ክፍል ላይ ያሉ ጉድለቶችን ለማስተካከል, ቀጭኔዎች በአበባ, በድጋሚ ማመላለሻዎች, እና ዝቅተኛው ክፍል - የሚደገፉ ቀበቶዎችን ይመክራሉ.
ለአዋቂዎች ልምዳቸውን ያስተካክሉት
ለአዋቂዎች የሚጠቀሙባቸው መሳሪያዎች ከህፃናት አጭር ማረፊያዎች ትንሽ የተለየ ነው. በዕድሜ የገፉ ሕመምተኞች የአከርካሪ በሽታዎችን ለማስተካከል በጣም አስቸጋሪ ነው, ነገር ግን ካርሴስተር ከለበሱ በኋላ የሚጠበቀው ትንበያ የበሽታውን አከርካሪ አተኩር መዞር ነው, ይህም ጥሩ ውጤት ነው. በጣም ውጤታማው የችግሮ-ማስተካከያ ተግባር ያለው ጠንካራ እና ግማሽ-ጽንሰ-ሐሳብ ያለው ማስተካከያ ነው.
የቋሚ መለዋወጫው ስፋት
የኦርትፔዲክ አስተላላፊ አስተርጓሚ መምረጥ ብዙውን ጊዜ የእነዚህ ምርቶች መጠኖች ከ xxs እስከ xxl ይለያያሉ. መጠኑን ለመወሰን, የመወሰን መለኪያዎች - ዕድገት, የደረት ላይ (በመነሳሳት) እና ወገብ ዙሪያ መለካት አለብዎት. በትክክለኛው ማስተካከያ የተስተካከለ ልኬት ማስተካከያ ለረዥም ጊዜ በሚለብሱ ጊዜ ለስላሳ የሰውነት ቅርጽ አያመጣም. የመሳሪያው መጠን የተሳሳተ ከሆነ ተግባሮቹ አይፈጽሙም.
የአቀማመጥ አቋም
የተሻለውን መለዋወጫ መቆጣጠሪያ ለመግዛት, ጥራት ያላቸው የምስክር ወረቀቶች በሚሸጡበት ፋርማሲ ወይም ልዩ የሕክምና መገልገያ መሳሪያዎች መደብር ጋር መገናኘት አለብዎት. በአስፈላጊ እና በጥሩ ታካሚ ግምገማዎች የታወቁ የአሳታሚ ታዋቂዎች ዝርዝር አጭር ዝርዝር እነሆ:
- መግነጢሳዊ ድጋፍ (Posture Support) - መግነጢሳዊ አስተሳሰበ ማስተካከያ.
- OttoBock Dosi RB1068 - ቀላል የመጠባበቂያ ቅንጣቶችን የመመርት ጥንካሬ.
- Lumbitron LT-330 Orliman - ጠንካራ የሆነ ጥንብ ቆራጠፍ ቁርዝ.
- Trives Evolution T-1778 በጠንካራ የጎድን አጥንት ላይ የተገጠመ ቀዶ ጥገና ነው.
- ISWEO Tirami-su የ ኤሌክትሮኒክ መቆጣጠሪያ ነው.
- Tonus ELAST Comfort 0108 - የደረት-ላምባር ካርሴት ጥገና ዓይነት.
- ፓኒ ቲሬሳ PT0201 - ጥርስ ማስተካከያ.
ለ posture ጥብስ የሚለብሱት?
ለጀርባዎ ቀዶ ጥገና ወይም የመቀበያ ማቅረቢያ በአብዛኛው በቀን ለብዙ ሰዓታት (በቀን ከ 1-2 ሰዓት) በቀን ለ 20-30 ደቂቃዎች በየቀኑ እየጨመረ እና ቀስ በቀስ እስከ 5-6 ሰአት ድረስ ይጨምረዋል. ከሶስት ወራት በኃላ በየሳምንቱ ለ 1 ሰዓታት መቀነስ እና ወደ ዜሮ ሊያመራ ይችላል. አስፈላጊ ከሆነ ኮርሱ ለሌሎች 1-3 ወራት ሊራዘም ይችላል. የኤሌክትሮኒክስ ዓይነቶችን መለኪያዎች በተመለከተ, በማታ ማታ እና ስፖርት በመጫወት ያለማቋረጥ መቆየት ይችላሉ. መሳሪያው እርቃኑን በሚያሳምረው አካል ላይ ወይም በቀሚ ልብሶች ላይ ይለበቃል.