የአካላዊ ትምህርት ተግባራት

አካላዊ ትምህርት የአንድን ሰው አካላዊ ባህሪያት ለማዳበር, ጤንነትን ለማጠናከር እና ጤናማ ለሆነው ትውልድ ለመመስረት አስፈላጊ ነው.

አካላዊ የትምህርት ዓላማዎች

የእነዚህ ትምህርት ዓላማዎች ከፍተኛውን የሰውነት እድገት, የክህሎቶቹ መሻሻል እና የሞራል ባህሪዎችን ማሳደግ ነው. ይህንን ግብ ለመምታት, የተሰሩ ሁሉንም ተግባራት መፍታት አስፈላጊ ነው.

የአካላዊ ትምህርት ተግባራት

ዋናዎቹ ተግባራት በሚከተሉት ቡድኖች ውስጥ ተለይተዋል:

1. ደህንነት:

• የአካላዊ ክህሎቶች እድገት;
• ጠንካራ;
• የአስቂኝ ባህሪያትን ማሳደግ (ቆንጆ አዕምሮ, የእ እንቅስቃሴዎች ባህል).

• የሞተር ባሕርዮችን ማሠራት;
• አዲስ እውቀት ለማግኘት.

• የግለሰባዊ ባህርያትን ማጎልበት (ጽናት, ስነምግባር, የስሜታዊነት ስሜት);
• የአእምሮ ችሎታዎች እድገት (ማስታወሻ, ትኩረት);
• የንፅህና አጠባበቅ ክህሎቶችን ማጎልበት, የራስ አገዝ ግልጋሎት ልምዶች.

ሁሉም ከላይ የተዘረዘሩት የአካላዊ ትምህርቶች ተግባራት በግንኙነት ሊፈቱ ይገባል.

የአካላዊ ትምህርት ማቴሪያሎች

የስጋዊ ትምህርት ግብ ለመድረስ ዘዴዎች ጥቅም ላይ ይውላሉ:

1. አካላዊ እንቅስቃሴ.
2. ሰውነትን መቋቋም .
3. የንጽህና ዘዴ (የየቀኑን አሠራር ማክበር).
4. የአካላዊ ትምህርቱ ተግባራት እና ዘዴዎች ዋናው ግብ ላይ ለመድረስ - ጠንካራና ጤናማ የሆነ ትውልድ ትምህርት!

የመዋለ ሕጻናት ልጆች አካላዊ ትምህርት ተግባራት

ልጅን ለማጣራት እና አስፈላጊ ክህሎቶችን ለመቅረጽ ከትምህርት ቤት ከመገኘት በፊት ያለው ጊዜ በጣም ጥሩ ነው. የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በጣም ወሳኝ የሆኑ የሕክምና ዘዴዎችን ስራ ያሻሽላል. የመዋለ ሕጻናት ልጆች አካላዊ የትምህርት እደታዎች የሚከተሉት ናቸው-

1. ጤናማ (ጠንካራ, ትክክለኛ አቋም, የፍጥነት እድገት, ጽናት).
2. ትምህርታዊ (የሰውነት ማጎልመሻ ዕድገት, የልጁ ዕድሜን መሠረት ያደረጋቸው ክህሎቶች).
3. ትምህርታዊ ተግባራት (ደፋር, ታማኝነት, ጽናት).

የአካላዊ ትምህርቶችን ሥራ ማሻሻል

የሰውነት ማጎልመሻዎች ጤና ማሻሻልን ከሚፈጥሩ ተግባሮች ውስጥ ከሁሉም ቀድመው የጤና ማስተዋወቅ, የሰውነት አቅሙ አቅም, ጥንካሬ, የአተነፋፈስ የእርግዝና ዘዴን አቀላጥፎ, እና የጣልነው አቀማመጥ ተለይቷል. ስለሆነም አካላዊ ትምህርት ውስብስብ በሆነ አካባቢያዊ ትምህርት ውስጥ ሊከናወን ይገባል.