በየዕለቱ በማንኛው የፀደይ ወቅት ውስጥ አንድ ወይም ሌላ ኢንፌክሽን የመያዝ አደጋ ውስጥ እንገባለን. በጣም ከተለመዱት ኢንፌክሽኖች አንዱ የሆነው የፍሉ ቫይረስ ሲሆን ይህም ከህይወት ጤንነት ዘላቂነት በቋሚነት ሊያሰናብተው, የጭንቀት እቅዶችን እና እንዲያውም የከፋ ጉዳቶችን ሊያስከትል ይችላል. የኢንፍሉዌንዛ ተከላካይ ተከላካይ እራስዎን ከቫይረሱ ለመጠበቅ እና ጤናዎን ለመጠበቅ ይረዳል.
ጉንፋን ምን ያህል አደገኛ ነው?
በሽታው የሚያመጣው ፍርሀት ብቻ አይደለም - ኢንፍሉዌንዛ ለስሜቶችዎ አደገኛ ነው, ለልጆች, ለአረጋውያን, እርጉዝ ሴቶች እና ለበርካታ ሥር የሰደደ በሽታዎች የታመሙ. በተጨማሪም, እንደዚህ አይነት ሁኔታዎች በሚከሰተው የኢንፍሉዌንዛ ውስብስቦች ብዙ ጊዜ ይመረታሉ.
- ያለፈቃድ ህክምና;
- በአስቸኳይ ሕመም ጊዜ የአልጋ ቁራኛዎችን ችላ በማለት;
- በሕክምናው መጨረሻ ላይ ወይም ከእሱ መውጣቱ.
ወረርሽኝ - ውስብስብ ችግሮች
የጉንፋን ዋነኛ መርፌ በሳንባ (ኢንፌክሽን) ተፅዕኖ ሥር, በሆድ ውስጥ የሚገኙት ሕዋሳት (ቧንቧዎች), ዲያማ (ቧንቧ), በርካታ የአልዮሊዮል ክምችቶች, ማቆሚያ (ስፖንጅር) ናቸው. ይህ በአብዛኛው በባክቴሪያ የተከሰተው የሳንባ ምረዛ (pneumococci, streptococci, staphylococci እና ሌሎች የባክቴሪያ ዝርያዎች) ያስከትላል. ይበልጥ አደገኛ የሆነው ቀዳማዊ ኃይለኛ ዲያቢሎስ ሲሆን በከፍተኛ ፍጥነት የሚጓዘው ለ 2 እስከ 2 ቀናት ነው.
ከመተንፈሻ አካላት በተጨማሪ, አብዛኛውን ጊዜ የልብ, የአንጎል, የነርቭ ስርዓት, የ ENT አካል ክፍሎች, ጡንቻዎች, መገጣጠሚያዎች, የሽንት ዘይቤዎች አካልን ያመጣል. የህመም ችግሮችን በዝርዝር እናቀርባለን-
- ብሮንካይተስ
- ማነቂያ;
- የ pulmonary arteries ደም
- ፔርኩላስስ;
- ማዮካርድስ;
- ማጅራት ገትር
- ኒዩአርትስ
- ሳይቀር
- sinusitis;
- otitis media;
- ፔሊንሆኔቲስ ;
- አርትራይተስ እና የመሳሰሉት.
ኢንፍሉዌንዛ - መዘዞች
የኢንፍሉዌንዛ በሽታ አሳሳቢነት ብቻ ሳይሆን ከዚህ ቀደም እራሳቸውን ያልገለፁ የተለያዩ በሽታዎችን ሊያባብስ ይችላል. ስለዚህ, በአብዛኛው የመጀመሪያው የደም ግፊት ወይም hypotonic ቀውስ, የ radiculitis የመጀመሪያ ምልክቶች, ኒውሮፕስክክሌክ ዲስኦርሶች ተለይተው ይታወቃሉ. በሽታው በፅንሱ ላይ በፅንሱ ላይ የሚያስከትለው መዘዝ በጣም ጥሩ ያልሆነ ሊሆን ይችላል-ህፃኑ መሞት, የአካል ማመላለሻ, ሃይፖክሲያ. አንዳንድ ጊዜ ይህ ዶክተሮች እርግዝናን በአስቂኝ ሁኔታ ለማቆም እንደ ሐሳብ ያቀርባሉ. ስለዚህ በቫይረሱ ላይ የኢንፍሉዌንዛ በሽታ መከላከያ በጣም አስፈላጊ ነው.
በጉንፋን ላለመያዝ ምን ማድረግ ይጠበቅብዎታል?
ኢንፌክሽን በኢንፌክሽን የተያዘ ሰው ነው. ሳይታወቀው በአቅራቢያው ባለበት ወይም በበሽታው የተለከፉ ቁሳቁሶችን በመነካቱ ቫይረሱን "ማንሳት" ይችላሉ. ከዚህ ከሚገጥሙ ሙከራዎች, በጉንፋን ላለመያዝ ማድረግ ያለብዎት ከሰዎች ጋር ያለመገናኘት ነው. ይህ ዘዴ ለአብዛኞቻችን በጣም ተስማሚ እንደማይሆን ግልጽ ነው, ስለዚህ የኢንፍሉዌንዛ በሽታ መከላከያ ዘዴዎችን መጠቀም አለብዎት.
በጉንፋን እንዳይታመም ምክሮች
በቫይረሱ እንዳይታመሙ ሆስፒታሉ ውስጥ በሚከሰትበት ከፍተኛ ደረጃ ላይ ሲሆኑ ዶክተሮች የሚሰጣቸውን ምክር ይከተላሉ.
- ከተጨናነቁ ቦታዎች ያስወግዱ.
- ከብዙ ሰዎች ጋር በጠባብ ቦታዎች ውስጥ በሚሆንበት ጊዜ የጋዝ ወይም የአንድ ጊዜ ጭምብል ይጠቀሙ.
- አብዛኛውን ጊዜ እጃችሁን በሳሙና ይታጠቡ, ከቤት ውጭ የእጅ ማጽጃ ወይም የእጅ መከላከያ እቃዎችን ያጠቡ, አፍዎን, አይኖችን, አፍን በእጆችዎ ላይ ላለማሳካት ይሞክሩ.
- ብዙውን ጊዜ ንፅህናዎን ያፀዱ እና የሚቀመጡባቸውን ክፍሎች ይተንፍሱ, የአየር መለኪያዎችን (ከአየር እርጥበት 50 በመቶ, ከ 21 ዲግሪ ሴንቲግሬድ ያልበለጠ ሙቀት) ይቆጣጠሩ.
- በንጹህ አየር ውስጥ በየቀኑ በእግር ጉዞ ያድርጉ.
- አትጨምር.
- መከላከያን የሚያዳክሙ ጎጂ ልማዶችን አስወግዱ.
- በደንብ ይልቀዋል, የተጨነቁ ሁኔታዎችን ያስወግዱ, ከአዕምሮ በላይ መጫን.
- በተመጣጣኝ ምግብ መብላት, ብዙ ፈሳሽዎችን መጠቀም.
- አፖሞዲኒያ እና አስከፊ አካላዊ እንቅስቃሴዎችን አስወግዱ.
የትክትክ በሽታ መከላከያ መድሐኒቶች
የኢንፍሉዌንዛ እና ቅዝቃዜን መከላከል የሚቻልበት አንዱ ዘዴዎች መድሃኒቶች ናቸው, እንደ አንድ ዶክተሩ በተወሰነው እቅድ መሰረት የሚወሰዱ መድሃኒቶች ናቸው. ብዙውን ጊዜ የኢንፍሉዌንዛ መከላከያ መድሃኒት በይፋ ከሚታወቀው ኢንፌክሽን ጋር ይመከራል. መድሃኒቶቹ በበሽታው ከተያዙ እና ከበሽተኛው ጋር ሲነካካቸው ለተጋለጡ ሰዎች ይሰጣሉ. በቫይረሶችን የሚያጠፉ ከፍተኛ ውጤታማ የሆኑ ፀረ-ኢንፍሉዌንዛ መድሐኒቶች ይጠቀሳሉ-
- oseltamivir ( Tamiflu );
- zanamivir (Relenza);
- ፓራቫብ /.
ሐኪሙ በሽታው ምን ያህል እንደተነቀሰ የሚገልጽ መረጃ ስላለው ሐኪሙ መድሃኒቱን ማዘዝ አለበት. በተጨማሪም, እነዚህ መድሃኒቶች ብዙ የጎን መቅላት እና መከላከያዎች ስላላቸው በግሉ ሊወሰዱ አይችሉም. ከነዚህ ገንዘቦች በተጨማሪ ሌሎች መድሃኒቶች በስፋት ጥቅም ላይ የሚውሉ ናቸው (ምንም እንኳን ውጤታማነታቸው ሙሉ በሙሉ ባይረጋገጥም), እሱም በተለያዩ ምድቦች ሊካተት ይችላል.
- ኢንፌክሮችን እና ኢንደስተሮችዎ - የመከላከያ ህዋሶችን ማምረት (Kagocel, Amiksin, Lavomax, Arbidol, Immustat እና ሌሎች) ማሻሻል;
- (የጆን ኢንችት, የኢሲንሲ እጨዱ, አልትራቴት, ፊቲማሜል እና ሌሎችም);
- የቡድን C, A, B ቫይታሚኖች, የማይታዩ መከላከያዎችን ማጠናከር,
- የንብ ማነብ (ፕሮፖሉስ, ኦልፔን, ፔጋ, ማር እና የመሳሰሉት) ምርቶች, የሰውነት መከላከልን የሚያነቃቁ ናቸው.
- የቤትኦፓቲክ ዝግጅቶች (አፍሎቢን, ኦኩሎሎኮፒኒም, ኢንፍቱክ, አግሪ, ወዘተ);
- Oksolinovaya ቅባት - ለአፍንጫ መጓጓዣ የሚጠቅሙና የቫይረስ እምችቶችን ወደ ማኩቻ ማስገባት ይከላከላል.
አካባቢያዊ መከላከያውን ለማቆየት, በሚደርሰበት ጊዜ የአፍንጫው ቀዳዳ ማሽኖች ያለበትን ሁኔታ መከታተል አስፈላጊ ነው, ተግባራቸውም ይረበሻል. የተለመደው የአፍንጫ ህዋስ (ማቅለሻ) የደም ዝውውርን ለመጠበቅ አንገብጋቢ መንገድ ነጠብጣጭ እና ተክሎች በመሳሰሉ የጨው መፍትሄዎች የተለመዱ ናቸው.
- ማርሚመር;
- Aqualor;
- Przyk;
- ዶልፊን;
- Quix እና ሌሎች.
በሕክምና ዘዴዎች አማካኝነት ጉንፋን መከላከያ
የሰዎች ምክር ቤቶች, ጉንፋንና ቅዝቃዜን እንዴት መከላከል እንደሚችሉ የሚከተሉትን የፕሉፕሮፕላስ ማጎለጎቶች በሽታን የመከላከል አቅምን ያጠናክራሉ.
- የውሻ ቀቅለስ;
- ሻይ ከጥቁር ጣፋጭ ቅጠሎች ይወጣል.
- የቅዱስ ጆን ዎርት ሟሟት;
- የባሕር ባትሮን
- የዝንጅ ሻይ;
- የሮዶዲያ ሮላ እና ሌሎች
የሰውነትን መከላከያዎች ለመጠበቅ የሚሆን
ግብዓቶች
- የደረቁ አፕሪኮቶች - 200 ግ.
- ዘቢብ - 200 ግ.
- prunes - 200 ግ.
- ዋኒን - 200 ግ.
- ማር - 200 ግ.
መዘጋጀት እና መጠቀም
- የተቀጨውን ምግቦች ይቀላቅላል, ከማር ጋር ይቀላቅሉ.
- ወደ መስታወት መያዣ (ኮንቴይነር) መያዣ (ኮንቴይነር) ጋር ማሸጋገር
- ጠዋት ጠዋት በጠረጴዛ ላይ ከመጀመሪያው ምግብ በፊት ለግማሽ ሰዓት ያህል ይጠቀሙ.
ቫይረሱ በአፍንጫው ልቅጥ ውስጥ እንዳይገባ የሚከላከሉ አደንዛዥ ዕፅ
ግብዓቶች
- 3 ሽንኩርት;
- ውሃ - 50 ሚሊ.
መዘጋጀት እና መጠቀም
- ነጭ ሽንኩርት, የሚፍለጥን ውሃ አፍቅሱ.
- ለሁለት ሰዓቶች ከደከሙ በታች ይንገሩት.
- በእያንዳንዱ አፍንጫ በቀን 1-2 ጊዜ በየቀኑ 2-4 እንቅሳቶች ይቁሉት.
ቤተሰቡ የታመመ ከሆነ ጉንፋን እንዴት ይከላከላል?
አንድ ሰው በቤተሰቡ ውስጥ የታመመ ከሆነ ኢንፍሉዌንዛ እንዴት እንደሚወገድ ጥያቄው በተለይ አስፈላጊ ነው.
በዚህ ሁኔታ, እንዲህ ዓይነቱ ማሳሰቢያ ተፈጻሚነት አለው (በሽታው ከህመምተኛው ጋር የግዳጅ ግንኙነት ማድረግ)
- ከተቻለ ታካሚው በተለየ ክፍል ውስጥ መሆን አለበት.
- ካሳለ እና ካነጠሰ, ታካሚው በቫፕኪን መሸፈን አለበት.
- ከቤተሰብ አባላት ጋር በአንድ ክፍል ውስጥ መሆን, ታካሚው ጭምብል ማድረግ አለበት.
- ከተጠቀመበት ሰው ወይም ከእሱ ጋር ከተነጋገራችሁ በኋላ, እጆዎን በደንብ መታጠብ ያስፈልግዎታል.
- በቀን ውስጥ ብዙ ጊዜ ቤቱን ማጽዳት እና መግራት ያስፈልጋል.
- በክፍሉ ውስጥ የሚገኘውን አየር መለኪያ መቆጣጠር አስፈላጊ ነው.
በጉንፋን ላለመታመም ምን አለ?
በቫይረሱ እንዳይታመም ትክክለኛውን አመጋገብ መከተል ያስፈልግዎታል. የሚከተሉት ምርቶች በሽታ አምጪ ሴሎችን ለመገንባትና የሁሉንም የሰውነት አሠራሮች ትክክለኛ አሠራር ለመገንባት ጠቃሚ ናቸው.
- ዓሣ;
- የዶሮ ሥጋ;
- ቪታ;
- ጥራጥሬዎች (ባሮሃት, ሹመና, ሩዝ);
- አነስተኛ የስብ ወተትን (kefir, yoghurt, cottage cheese).
- ቡቃያዎች;
- አትክልቶች እና ፍራፍሬዎች.
ገደቡ መሆን ያለበት:
- ጣፋጭ
- ዱቄት;
- ያጨስ ስጋ.
የትክትክ በሽታ መከላከያ - ክትባት
በዚህ ወቅት ላይ ከሚከሰቱት ተላላፊ በሽታዎች የሚከላከል መድሃኒት በመውሰድ የኢንፍሉዌንዛ ክትባት መከላከያው እጅግ በጣም ውጤታማ ዘዴ ነው. በኢንፍሉዌንዛ ክትባት ኢንፍሉዌንዛ ከተባለው ኢንፍሉዌንዛ ለመከላከል 100 ፐርሰንት ባይሰጥም የበሽታው ክብደት በከፍተኛ ደረጃ ሊቀንስ ይችላል. ከፍ ካለ ክትባቱ በፊት 1-2 ወራት ክትባት መውሰድ ጥሩ ነው, ነገር ግን ወረርሽኙን ከፍታ ላይ ቢሆን እንኳን, አይዘገይም.
ከጉንፋን በኋላ እንዴት እንደሚታወክ?
በጉንፋን በሽታ ቢታመሙ ምን ማድረግ እንዳለብዎ በጣም አስፈላጊው ውሳኔ ከሐኪም ጋር ቀጠሮ ይኖረዋል. ትክክለኛውን የሕክምና ምርመራ ሊያደርግ የሚችለው የሕክምና ባለሙያ ብቻ ነው, እንዲሁም የታካሚውን የሰውነት ባህሪ ግምት ውስጥ በማስገባት የሕክምናውን ስርዓት ይወስናል. በመቀጠልም ሁሉንም የሕክምና ምክሮች ይከተሉ, ይህም የሚያስከትላቸውን ችግሮች ለመቀነስ ያስችላል.
አስፈላጊ ከሆነ የሚከተሉትን ለመነጋገር አስፈላጊ ከሆነ ለሐኪሙ አስፈላጊ ነው:
- በሽታው ከተከሰተ ከ 4 ቀናት በኋላ በሽታው መሻሻል አይታይበትም.
- በበሽታው በሰባተኛው ቀን ውስጥ ከፍተኛ ትኩሳት ይከሰታል.
- ሳል ምርታማነቱን ከፍ ያደርገዋል ወይም ይቀንሳል,
- መመለስ, መንቀጥቀጥ, የንቃተ ህሊና ማጣት አለ.
- ቆዳው ይታያል.
- ከፍ ካለ የሰውነት ሙቀት ጋር ተጣብቆ የቆዳን ቆዳ እና ብርድ ብርድ ማለት.