በ musculoskeletal ሥርዓት ውስጥ ያሉት ትልቁ ሸክሎች እግሮች ናቸው. ይህ በተለይ ለትክክለኛው የጾታ ግንኙነት እውነታ ሲሆን ይህም ከፍተኛ ጫማ ወይም የመድረክ ጫማ ጫማ ማድረግ ያስደፍራል. ስለዚህ በእግር እና በእግር የሰውነት አካል ውስጥ ከሚገኙ በጣም የተለመዱ ቅሬታዎች አንዱ የእግር እግር ማሞዝ ነው.
የእግር መጫጫን (inflammation) ምልክቶች
የስነልቦና ሕክምና ሂደቱ የሚከሰተው በሽታው ምን ዓይነት በሽታ ላይ ነው. በጣም የተለመደው እግር በእግር እብጠት ምክንያት የሚከሰት የአርትራይተስ በሽታ ነው. አንድ ላይ ተጽዕኖ ሊያሳርፍ አይችልም ነገር ግን በርካታ የእግር ጫማዎች,
- የትንፋሽ ግፊት ስሜት, በተለይም በትንሽ የጅራት መገጣጠሚያዎች;
- በተለያየ የእግር ክፍል ውስጥ ህመም;
- በእግር ጉዞ ላይ ያለመመቻቸት;
- እብጠት;
- እብጠት ላይ እብጠት
- የቆዳው መቅላት;
- የአከባቢው የሰውነት ሙቀት መጠን መጨመር
- ጥቂቶቹ አካላዊ ጥንካሬዎች ከልክ በላይ ድካም;
- እግሮቿ ላይ ከባድ ሸክም ;
- የለውጥ ለውጥ.
ከእግር መቆንጠጫዎች ጋር የእግር እግር ማከምን አያያዝ
ተለዋጭ ዘዴዎች የእርሳቸውን ሂደት በፍጥነት እንዲያቆሙ, ህመምን ለማስታገስ, ነገር ግን ለበሽታው ውጤታማ የሆነ ሕክምና አይደለም. ጥቅም ላይ የሚውሉት እንደ ረዳት መድኃኒት ብቻ ነው.
ድንች ኮምፓስ
ግብዓቶች
- ድንች - 1 ፒ.
- ውሃ 100 ሚሊ.
ዝግጅት
ፈጭላ እና ድንች በትላልቅ ብረት ላይ. ድብሩን በሳጥኑ ውስጥ ውሃ ውስጥ ያስቀምጡትና ድቡን ወደ 38-39 ዲግሪ ያድርሱት. ድንቹን ከድንጋዩ ወደ የምግብ ፊልም ያስተካክሉት እና በጀርባ የተቆራረጡትን, የታመመውን ክዳን ላይ በማጣበቅ በፋሻ ማጠፍ. ሌሊቱን ሙሉ ምረጡ.
በሕክምናው ላይ የ እግርን መገጣጠሚያዎች እንዴት ማከላት ይችላሉ?
የባህላዊ ህክምና ዘዴ:
- የስታስትሮይድ ያልሆኑ ጸረ-አልጋሳት መድሐኒቶች መግባትን - ኢንድሜቲን, ኢቡፕሮፈር.
- የስታሮሮይድ ሆርሞኖችን በመርማሪነት በመግለፅ - Kenalog, Dexamethasone.
- በ chondroprotectors (በድህረ-ጊዜ ወቅት) -አውስትራ, ቻንዶክሳይድ መጠቀም.
አንዳንድ ጊዜ የአንቲባዮቲክ መድሃኒቶች በተለይም የመተንፈስ ምክንያቱ በባክቴሪያ የሚከሰት በሽታ ይሆናል.