በሠረገላው ከፊል ክፍል ላይ የሚገኘው የጠዋት ጡንቻ በሰው ልጅ ውስጥ በጣም አስፈላጊው አንዱ ነው በርካታ የ musculoskeletal ተግባራትን እንድታከናውን ይፈቅድልሃል. በጣም ኃይለኛ እንደሆነ ተደርጎ ቢቆጠርም የኣስትሮስቴሚየስ ጡንቻ በተመሳሳይ ጊዜ በቀላሉ ሊጎዳ ይችላል. በእግሮቻቸው እግር ውስጥ የሚከሰተው ሥቃይ ብዙውን ጊዜ የሚታወቀው ምልክትን ነው, ይህም ለሁለቱም የተለመደው ክስተት ሲሆን ለከባድ የጤና ችግሮች ማስረጃ ሊሆን ይችላል. እስቲ የእግሮቹን እግር በአብዛኛው የሚጎዱት ለምን እንደሆነ እስቲ እንመልከት.
በእግር እግር ውስጥ የእምሽታ አካላዊ ምክንያቶች
አንዳንዴ ጠንካራ ጡንቻማ ሥራ ላይ ከደረሰ በኃላ በተፈጥሮ ጡንቻዎች ላይ የሚደርሰው ጤነኝነት, የደካማነት ስሜት እና የቁርጭምጭጥ መንቀጥቀጥ ሊሆን ይችላል. በዚህ ምክንያት የሎክቲክ አሠራር (ኃይልን ሜታቦሊዝም) ውጤት የሎክቲክ ሕመም የሚያስከትል ሕዋሳት ውስጥ ይከማቻል. ይህ በእግር መጓዝ, ከሩጫው በኋላ, ብስክሌት መጓዝ, ወዘተ ያሉትን እግራቸውን እንዲጎዱ የሚያደርግ ነው.
በጎች በጥላቻው ላይ የሚደርሰው ስቃይ የተለመደው ነገር እንደሆነ ተደርጎ የሚወሰድበት ሌላው ነገር ደግሞ በጠንካራ እንቅስቃሴዎች የተገኘ የጉልበት ጡንቻ በቀላሉ ሊራግፍ ይችላል. ብዙውን ጊዜ ይህ ሁኔታ የሚካሄደው በስፖርት ጊዜ ነው, ከዚያ በፊት በቂ ማሞቂያ ካልተደረገ. የ A ካላዊ ሕመም ለየት ያለ ህክምና አይጠይቅም, ሙሉ እረፍት E ንዳለ እና የሰውነት ላይ E ድሜ ከተለማመደ በኋላ ይሻገራል.
በእንስሶች ውስጥ ለሥቃይ መንስኤ ምክንያቶች
በእሳተ ገሞራ ውስጥ የሚሰማው ሥቃይ በተደጋጋሚ እየከሰሰ ወይም በተደጋጋሚ ስጋት ከተፈጠረ, እንዲሁም በሌሎች አሳዛኝ ምልክቶች (ጥቃቅን, ማቃጠል, ከባድ የአጫጭር ወዘተ) ወዘተ ከሆነ, የሕክምና ምርመራ ማድረግ ጠቃሚ ነው. የእግር እግር ማታ ምሽት ላይ, በጠዋቱ ወይም በአካል እንቅስቃሴ ወቅት ለምን ያህል ደካማ እንደሆኑ ለመለየት, የተለያዩ የመሣሪያዎች የማጣሪያ ዘዴዎች አስፈላጊ ሊሆኑ ይችላሉ.
- የአስከሬን ታንቆ, የአስፕላስቲክ አልባሳት,
- የአከርካሪ አጥንት, ቀጭን, የጉልበት መገጣጠሚያ,
- ኮምፕዩተር, መግነጢሳዊ ድምጽ-አተያን ምስል.
የህመሙ መንስኤ የሚከተሉት ምክንያቶች ሊሆኑ ይችላሉ.
- የቫዮሊን እጢዎች;
- ፍልብቶሆምቦስስ
- ቲምብሮቤሊቲ ;
- የጋስትሮሴምሚየስ ጡንቻ ሕመም
- ሪማቲክ ፋይብሮላሊጂያ;
- የእግር መሰንጠቂያዎች ታችሮስክለሰሰሰሰ;
- የአጥንት በሽታዎች, የነርቮች መንቀጥቀጥ (ኦስቲኦኮሮርስስስ, ኢንተረቶቴብራል ብሬን, ጥርስ, ወዘተ);
- የቪታሚንና የማዕድን ጉድለቶች;
- የአንዳንድ መድሃኒቶች የጎንዮሽ ጉዳቶች, ወዘተ.
በግመል ጠባቂዎች ላይ እያሠቃየዎት ከሆነ ወደ ልዩ ባለሙያተኛ አይዘግዩ - ቀደም ብሎ ምርመራው ከተቋቋመ መፈወስ ሙሉ እድል ይባላል.