የግራፍነት, የጋለ ጭማቂ እና ጥፍሮች - እነዚህ እና ሌሎች በርካታ ሴቶች ሊጋቡ ይችላሉ. ይህ ሊሆን የቻለው ቫርኒሽ, ዲትሮሊየስ እና ኤሴቶን በምስማር ጣራ ላይ አሉታዊ ተጽእኖ ስላላቸው ነው. መደበኛውን ቀለም እና መዋቅር እንደገና መመለስ አስፈላጊ ዘይቶችን እንዲረዳ ያግዛል.
ለመድገሪያዎች ጥሩ ምን ዓይነት ዘይቶች ናቸው?
ዋናው ዘይት በአጠቃቀሙ አጠቃቀም ላይ በመመረጥ መመረጥ አለበት. ገንዳውን, የጋርኒየምን, መኒንሪን ወይም የግሪክ ቅጠልን የሚያመቻቸዉን መዋቅር ለመመለስ. በጣም የተሸበረቁ ጥፍሮች አለዎት እና ምስሩን ለማነጽ ተስማሚ የሆነ ዘይት አግባብነት የለውም? የሎሚ, የአቮካዶ እና አፕኮኮኮኮችን መጠቀምዎን እርግጠኛ ይሁኑ. በማንኛውም ደቄት ውስጥ የዝመል ቀጫጭ ዘይቶችን መጠቀም ደካማ እና የተለጠፉ ጥፍሮች ባለቤቶች ናቸው.
ለረጅም ጊዜ ነው የተገነባኸው? እንደዚህ አይነት ቅደም ተከተል ከተጠናከረ በኋላ ጡንቻዎችዎን ለማፅዳት ምን አይነት ዘይት ነው? በዚህ ጊዜ የሎሚ ቅባቶች, ተራ ካሜሊና, የባሕር ዛፍ እና አፕሪኮት መጠቀም ያስፈልግዎታል.
ምስማሮችን ለማጠናከር የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ
ምስማሮችን ለማጠናከር የሚያገለግል ዘይት ወደ ሙቀት ሙቅ ውሃዎች ውስጥ ሊጨመር ይችላል.
ከማቅለጫ ዘይት ጋር ይሞላል
ግብዓቶች
- ውሃ - 300 ሚሊ ሊይት;
- ዘይት - 5 ጭነቶች.
መዘጋጀት እና መጠቀም
ዘይቱን በሙቅ ውሃ ውስጥ ይቅፈሉት. ጣትዎን ለ 5-7 ደቂቃዎች ውስጥ በውኃ ውስጥ ያስገቡ. በፎርፍ ላይ እጆችን ደብቅ እና ክሬም ይግዙ.
በእጅ ጥፍሩ ውስጥ በጣም አስፈላጊውን ዘይቶች ለማጠናከር በእጅ ክሬም ሊጨመር ይችላል. አልጋ ከመተኛቱ በፊት ይህን መድሃኒት በየቀኑ በመጠቀም ለረዥም ጊዜ ስለበሽታ እና ብልሽት ይረሳሉ. ቴራፒዩቲክ ክሬም ከራስዎ ሊሠራ ይችላል.
በእጅ ክሬም በዘይት
ግብዓቶች
- ውሃ 100 ሚሊ;
- ቅቤ - 50 ግ.
- ካምሞለም - 10 ግ.
- የወይራ ዘይት - 20 ሚሊ;
- በጣም አስፈላጊ ዘይት - 4 ጭነቶች.
መዘጋጀት እና መጠቀም
ደረቅ ኮምሞሌት በተቅማጥ ውሃ ይሙሉ. ድብሩ ሲያቀዘቅዝ, ውጡ. 30 ሚሊ ሊትር ከኩሬ እና ከወይራ ዘይት ጋር ይቀላቅሉ. እቃውን በትንሽ እሳት ላይ ያስቀምጡ እና በየጊዜው ይለፉ. ከ 5-7 ደቂቃዎች በኋላ እቃውን ከእሳቱ ያስወግዱት, ቀዝቃዛ እና አስፈላጊ ዘይት ይጨምሩ. ይህንን መሳሪያ እንደ መደበኛ ክሬዲት ሊጠቀሙበት ይችላሉ.