እርግዝና ሁለተኛው አጋማሽ በ 14 ሳምንታት ውስጥ ይጀምራል. ይህ ጊዜ የጤንነት ሁኔታ ወደ ጤናማ ሁኔታ በሚመለስበት ወቅት ነው, እናም በዚህ ጊዜ መርዛማ እክል ወይም የስሜት ቀውስ አይደርስበትም. በመደበኛ የእርግዝና ወቅት, ይህ በእናቶች ህይወት ውስጥ በጣም ጸጥታ የሰፈነበት ጊዜ ነው. በ 14 ሳምንቱ የእርግዝና ሴቷ ውስጥ ምን ይሆናል?
መድከቶቹ በአብዛኛው ቀድሞውኑ የተላለፉ ናቸው, የስነልቦና በሽታ የመጋለጥ አደጋም የለም. ይሁን እንጂ ብዙ ሴቶች ልጁ በአግባቡ እየፈፀመ መሆኑን እና ምንም ስጋት ላይኖረው አለመሆኑ ይጨነቃሉ. በዚህ ምክንያት ነፍሰ ጡር ሴቶች በተደጋጋሚ የጨጓራ ድምጽ አላቸው. ይህ በ 14 ኛው ሳምንት እርግዝና ምክንያት የፅንስ መጨፍለቅ ምክንያት ሊሆን ይችላል. ስለዚህ አንዲት ሴት ማድረግ ያለባት ዋናው ነገር መጨነቅ ማቆም ነው.
ህጻኑ በ 14 ኛው ሳምንት እርግዝና ውስጥ እንዴት ሊያድግ ይችላል?
በዚህ ጊዜ በሀገር ውስጥ እና በውጫዊ አካላት ሊጠናቀቅ ተችሏል.
- ጨጓራ እና አንጀት በቃ እየሞከሩ ነው, ህጻኑ የ amniotic ፈሳሽ ስሜት ያመጣል.
- የፊት ገጽታ, ጉንጫዎች, የቀይ መብራት እና ቾን ድልድይ, ህፃኑ የታችኛው መንገጭላውን ያንቀሳቅሳል,
- ልጁ አሁን መተንፈስ ይፍል, እስከ 40 የመተንፈሻ አካላት እንቅስቃሴ ያደርጋል;
- በልጁ አካለ ስንጥቅ መከላከያ ቀዳዳ ሆኖ ይታያል እና ቆዳውን ማበጀት ይጀምራል;
- ህጻኑ ንቁ እንቅስቃሴን በመጀመር እንቅስቃሴን እየሠራ ይንቀሳቀሳል.
በዚህ ጊዜ ለሴት ምን አይነት ምርመራ ማድረግ አለብኝ?
ብዙውን ጊዜ እስከ 14 ኛው ሳምንት ድረስ እናትየዋ ከሐኪሙ ጋር በመጋለጡ እና ሁሉንም ፈተናዎች በማለፍ ወደ አልትራሳውንድ አልፈውታል. በሁለተኛው ወር አጋማሽ ላይ ምርመራ ሊደረግ የሚችለው ብቸኛው ነገር በማሕፀን ውስጥ ያለው ኮት ዞን ውፍረት ነው. ይህ አመላካች የልጁን ዳውን ሲንድሮም ወይም ሌሎች ያልተለመዱ ሁኔታዎች መኖሩን ሊያመለክት ይችላል. በ 14 ሳምንቱ የቴሌቪዥን ተነሳሽነት ደረጃ 3 ሚሊ ሜትር ይሆናል. ዳሰሳ ጥናቱ የበለጠ እንደሆነ ካሳየች ሴት ለአደጋ ተጋላጭ የሆኑ ቡድኖች ውስጥ ስትገባ ተጨማሪ ምርመራዎች ማድረግ ያስፈልጋታል.
በ 14 ኛው ሳምንት የእርግዝና ወቅት ለሴቷ የቆየ አደጋ
የክብደት ክብደት እየጨመረ መጥቷል. የወደፊቱ እናትም የማቅለሽለሽ ስሜት አይታይበትም, ነገር ግን በተቃራኒው ረሃብ እየጠነከረ ነው. ስለዚህ, በ 14 ሳምንታት እርግዝና ወቅት ከመፀነስ ጀምሮ የምግብ ፍላጎትዎን መቆጣጠር እና ከልክ በላይ መጨነቅ አስፈላጊ አይደለም. ክብደት በፍጥነት ይፃፋል, በኋላ ላይ ደግሞ መጣል አስቸጋሪ ይሆናል. ይህ በእግሮቹ እና በተለያየ የድብ ልምምዶች ላይ ሊከሰት ይችላል. ስለዚህ አንዲት ነፍሰ ጡር ሴት በዚህ ጊዜ ቆርዜ ለመልበስ እና ለረጅም ጊዜ ላለመቆየት አትሞክር.
አንዲት ሴት በጭንቅላትና በማጥወልወል ሊታለል ይችላል. ይህም በሰውነት ውስጥ በሆርሞኖች የሚደረጉ ለውጦችን እና ለተወሰኑ ምግቦች መጨመር ምክንያት ነው.
በ 14 ሳምንታት እርግዝና ወቅት የማህፀን እፅዋት በደንብ ያድጋሉ. በትላልቅ ሆፋቶች ምክንያት የሆድ ቁርጥማ ምልክቶች ሊያስከትሉ ስለሚችሉ በዚህ ወቅት እነሱን ለመከላከል እርምጃዎች መውሰድ ያስፈልጋል.
የተወሰኑ ነፍሰ ጡር ሴቶች በአካለ ጎደሎቻቸው ላይ የአሲድ ነጠብጣብ ወይም መዶሻ መጫር ላይ ያጉራሉ. ይህ በተጨማሪም በሰውነታችን የሆርሞን ለውጦችን እና በሴቶች ጤና ላይ ተፅዕኖ አያሳድርም.
ዋናው አደጋ በ 14 ኛው ሳምንት እርግዝና መቋረጥ ነው. ብዙውን ጊዜ ይህ የሚከሰተው የሴቲቱ የተሳሳተ ባህሪ ነው. ሁኔታችንን በጥንቃቄ መቆጣጠር ያስፈልገናል. በ 14 ኛው ሳምንት እርግዝና ላይ የፅንስ ስጋቶች ደም መፍሰስ ወይም የሆድ ህመም ያስከትላል.
በዚህ ጊዜ ለወደፊቱ ምን አይነት ባህሪ ሊኖራት ይገባል?
አንዲት ነፍሰ ጡር የፅንስ አስተዳደግን እንዳይጎዳና የጨነገፈውን ልጅ ሁኔታ ለመጉዳት አይሆንም.
- አንድ ሙሉ ምግብ መብላት አይፈቀድም, ግን አይበሉ. ትንሽ ትንሹን መመገብ ይሻላል ግን ብዙ ጊዜ ነው. ተጨማሪ ቪታሚኖችን መውሰድና ምግብው አዲስና ጤናማ መሆኑን ያረጋግጡ. የሆድ ድርቀትን ለመከላከል ብዙ ፈሳሽ ይጠጡ.
- የወደፊት እናት ህክምናን ማስቀረት ይገባታል, ምክንያቱም በ 14 ሳምንታት እርግዝና ወቅት ቀዝቃዛ ልጅ ልጅን ለማሳደግ ከባድ ችግር ሊያስከትል ይችላል.
- በዚህ ጊዜ ለስኒስ ሴት ልዩ ስልጠና ለመከታተል ማሰብ, የዩጋ እንቅስቃሴዎችን መለማመድ ጥሩ ነው.
- የአካል እንቅስቃሴዎን ይቆጣጠሩ. በስራ ቦታ ላይ ከልክ በላይ አትካሂዱ, ነገር ግን ከቤት ውጭ መሄድ እና ልዩ ልምምዶች በጣም ጠቃሚ ናቸው.
በ 14 ኛው ሳምንት እርግዝና ላይ ሴትን ማስታወስ ያለባችው በጣም አስፈላጊው ነገር መረጋጋት, ጥሩ ከሆኑ ሰዎች ጋር መግባባት እና ጥሩ ስሜት እንዲሰማ ማድረግ ነው.