ብዙ ሰዎች ህይወታቸውን ሙሉ ሳይሰሩ, ስብከቶች, ሽፋኖች ወይም ሌሎች ጉዳቶች ላይ ለመኖር አይችሉም. የጅብሬሱ መሰበር በጣም የተለመዱ አደጋዎች አንዱ ነው, ይህም በመጀመሪያ ሊታይ በሚመስል መልኩ ለማግኘት አስቸጋሪ አይደለም. እንደ እድል ሆኖ, ብዙ ጊዜ ቢፈጅም, ስብራት መዳን በጣም ቀላል ነው.
የ humerus ስብራት ምልክቶች
የ humerus ስብራት አለመገንዘቡ ሊታወቅ የማይቻል ነው. አንድ ጉዳት ለመመርመር ባለሙያ መሆን አያስፈልግም. ተለይቶ የሚታወቀው ገላጭ እና የሃይለኛ ህመም ስሜት በሚነካው ስብራት ነው. በተጨማሪም ስቃዩ በባህሪው ምልክቶች ይታወቃል.
- እብጠት በሚነሳበት ቦታ እብጠት;
- እጅን አለመጠቀም (ቀለል ያሉ እንቅስቃሴዎች እንኳን በከባድ ህመም ይመጡባቸዋል).
- የጉዳቱ ጣልቃ ገብነት መዛባት (ምልክቱ ከሃውሮውስ ጋር ለተሰነዘረበት የመሰብሰብ ሁኔታ ባህርይ ነው).
የሃውሮውስ ክፍት ሰገራ በተቀነሰበት ጊዜ የአጥንት ቁርጥራጭ ከጎደለው ቦታ ሊወጣ ይችላል, ቁስሉ ሊፈስ ይችላል (አንዳንድ ጊዜ ደግሞ ደም መፍሰስ በጣም ከባድ ሊሆን ይችላል).
ቫይረሰስን ለመሰብሰብ የመጀመሪያ እርዳታ እና ህክምና
የመጀመሪያ ደረጃ እርዳታ የአጥንት መሰንጠቅን ለመለየት በጣም አስፈላጊው ደረጃ ነው. ሁኔታው የተሳሳተ መሆኑን ካስተዋለ በኋላ ሁኔታው በጣም ተባብሶ ሊሆን ይችላል. የመጀመሪያ እርዳታዎችን በተመለከተ መመሪያው ቀላል ነው:
- ተጠቂው መንቀሳቀስ የለበትም.
- በደረሰብዎት የአጥንት ስብራት ላይ በማንኛውም ሁኔታ ለማስቀመጥ መሞከር ይችላሉ.
- እና በከፊል, እና በትከሻው የጅረት ስብራት
የተጎዱትን እጆችን ማስተካከል አስፈላጊ ነው. ነገር ግን ማገዶዎች መጠቀም በጥብቅ የተከለከለ ነው. ለመጠገን, ሸራዎችን እና ጊዜያዊ ጎማዎችን መጠቀም ጥሩ ነው. እጅዎን ማንቀሳቀስ አይችሉም, ምክንያቱም ይህ ለደም ስሮች እና ለስላሳ ሕንፃዎች ጉዳት ሊያስከትል ይችላል.
ለሃውሮማስ ስብራት መከሰት የሚደረግ ሕክምና እና ተሀድሶ በርካታ ወራት ሊፈጅ ይችላል. በአጠቃላይ ችግሩን በፕላስቲክ ብስክሌት ይለቃል, ነገር ግን አንዳንዴ የቀዶ ጥገና ስራ ሊያስፈልግ ይችላል. ክዋኔዎች በተሰነጣጠሉ እና ውስብስብ በሆኑ ቁርጥራጮች ይከናወናሉ.
ማገገሚያ የጡንቻ ጥንካሬ እድገትና ማደስ ነው. በአብዛኛው, ልዩ ሙከራዎች ለዚህ ጥቅም ላይ ይውላሉ. የተወሳሰበ የ LFK-ለእያንዳንዱ በሽተኞች በተናጠል ለሃሮፐሩሲ ስብራት ይመረጣል. ቀስ በቀስ የመታደልን እንቅስቃሴ ማደስ ይጀምራል. በኮርሱ መጨረሻ ላይ ታካሚው የዕለት ተዕለት ችሎታውን ያዳብራል.
የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ባለሙያው ሙሉውን ውህድ መፍረስ እስኪያስተካክል ድረስ እስከመጨረሻው ሙሉ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ (LFK) መመለስ አለበት.