Walnut - ጠቃሚ ጠባይ

አልንጥ ከብዙ ጊዜ ጀምሮ "የሕይወት ዛፍ" ተብሎ ይጠራ ነበር. በበቆሎ ፍሬዎች ውስጥ እጅግ በጣም ብዙ ቪታሚኖች, ቅባቶች እና የናይትሮጅን ንጥረ ነገሮች እንደነበሩ ሁሉ የበሰሉ ፍራፍሬዎች ከፍተኛ መጠን ያለው ቫይታሚን ሲ

የ walnut ጠቃሚ ምርቶች

የአመጋገብ ባለሙያዎች እንደሚሉት ለስላሳው የስኳር አሲዶች ጠቃሚ ነው - ኦሊክስ እና ሊሎሊንኒክስ. የአረርሽስኮሌሮሲስ በሽታ መከላከልን ለማስወገድ በጣም አስፈላጊ ናቸው. በኦቾሎኒ ውስጥ የሚገኙ የፕሮቲን ዓይነቶች ከወተት ምርቶች, ከስጋ እና ከአሳ ጋር እምብዛም ይቅረቡ. ይህ ዝቅተኛ የካሎሪይድ ይዘት ስላለው ይህ ለስኳር ህመም በጣም ጠቃሚ ነው. በሎኖት ውስጥ የተካተቱ የተለያዩ ኢንዛይሞች እና የማዕድን ጨዋታዎች (ፖታሲየም, ፎስፎረስ, ካልሲየም) ውስጥ የደም መፍሰስን እና በሰውነታችን ውስጥ የመቀየሪያ ሂደትን ያሻሽላሉ.

አመጋገብን ለመከተል እና ክብደት ለመቀነስ ከወሰኑ, በአመጋገብዎ ውስጥ የኣልኮሉ ዘይቤ መከላከያውን የሚደግፍ, የካልኩለስ ማዕድናትን እና የመለኪያ ንጥረ ነገሮችን ያቀርባል. ብዙውን ጊዜ ጥቅም ላይ የሚውሉት ቅባትን ለማቃለልና ሰላጣዎችን ለመልበስ ነው. ክብደትን ለመቀነስ በወር ውስጥ በመደበኛው መጠቀም አስፈላጊ ነው. በቀን ሦስት ጊዜ በጠረጴዛ ላይ ቅቤ መጠጣት ምርጥ ነው. ብዙውን ጊዜ ምግብ ከመብላቱ በፊት ግማሽ ሰዓት ነው የሚከናወነው.

ለአብዛኛው አጠቃቀም የንፋስ መቆንጠጫ ዘይት ማንቁር ነው. እንዲሁም እንደ ሰውነት ቅባት ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል - ለችግር አካባቢዎች እና ለማሸት ያገለግላል.

በኮሚሜቶሎጂ ይጠቀሙ

1. የፀጉር ጭምብል ጭጎልን ለማጠናከር, ይህም በተጨማሪ ማርና እንቁላል ውስጥ የሚጨምር ነው. እንዲህ ላለው ጭንብል የሚከተሉትን ይከተሉ:

• 30 ሚሊ ሊትር የበቆሎ ዘይት;
• አንድ እንቁላል እና 10 ግራም ማር.

ሁሉም በጥንቃቄ የተደባለቀ እና በእኩል መጠን በጅማሬ እንቅስቃሴዎች ጭንቅላቱ ላይ ያገኟቸው ከዚያም በኋላ በፀጉር ተሞልተው ፀጉራቸውን ያወጣሉ. ለሠላሳ ደቂቃዎች ያህል ጠብቅ ከዚያም በደንብ አጥለቅልቀው. ይህ ጭንብል የፀጉርን አመጋገብ ይቀንሳል - የራስ ቅሎችን የደም ዝውውርን ያሻሽላል እናም ጠንካራ እና ጤናማ ይሆናሉ.

በመድሃኒት ውስጥ ዘይት መግዛት ይሻላል ምክንያቱም የምርት ጥሬ እቃ ጥራቱ ጥራት ያለው እና የተፈተሸ መሆን አለበት, ምክንያቱም ፍሬ ከገባ ፍሬ ሊገኝ ይችላል.

2. በተጨማሪም በጣም ጠቃሚ ለሆነው የጡንጥ ቆዳ, የኦን-ዘይት ​​ዘይት ያደርገዋል, ይቀንሳል, ይንከባከባል. በተለይ ለቆዳው የቆዳ አካባቢ ውጤታማ ነው. የእሱ ቆንጆ እና የማጣራት ውጤት ለረዥም ጊዜ ይታወቃል. የተጋለጡ, የተቆጡ እና ስሜትን የሚነኩ ቆዳዎች ብዙ የቆዳ ችግሮችን ሙሉ በሙሉ ስለሚያሻሽል በኦቾሎኒ ቅቤ አማካኝነት ጭምብልና ደህና ይሆናሉ.

3. የኮሲሞሜትር ቅመም (ኮንሲቲዎሎጂ), የኦቾሎኒ ዘይትን ለማስታገስን ብቻ ሳይሆን በአለርጂዎች ላይም ጭምር ያገለግላል. በተጨማሪም ለስላሳ እንክብካቤ, ለስላሳዎች እንክብካቤ, ለስላሳዎች ጥበቃ, ለስላሳዎች መከላከያ, ለስላሳ ውበት ለማሻሻል እንደ ፒራአይስስ, ኤክማኤ, ፈራኮኬሲስ እና ሌሎች የሆድ ህመሞች ሕክምናን ያገለግላል.

4. ለዚህ ዘይት አጠቃቀም ተመሳሳይ ተቃሚዎች አሉ, ከደም መወፈር ጋር, ለስጋ ፈሳሽ የአሲድ መጨመር ወይም የጨጓራ ​​ቁስለት እና የሆድ እከክ አጥንት ይቀንሳል. በተጨማሪም ነፍሰ ጡር ሴቶች ለሐኪም ሳይማሰብ የዎል ኖቱን ዘይት መጠቀም ይፈልጋሉ.

5. አረንጓዴ የበቆሎ ሾላ በመጠቀም, ጸጉርዎን በቆርቆሮ ቀለም ውስጥ ቀለም መቀባት ይችላሉ. ለጠጣው ሁኔታ መሰረት ነው, ለ 15-20 ደቂቃዎች ጸጉር ላይ ይሠራበታል ውሃን በደንብ ያጠቡ. የኦንutት ቅጠሎች በጨለማ ፀጉር ይታጠባሉ. የመስታቂያው መንገድ ቀላል ነው - በ 2 ሊትር ውሃ ውስጥ የንፍላቱ ቅጠሎች በሦስት ጠርሙስ ውስጥ ይሞቃሉ, ሙቅ, ማጣሪያ እና ፀጉር ይላኩት.

6. አረንጓዴ ቀለበቶች ለሽፋናቸው ይገለገላሉ, ግማሽ ይቆርጡና ፀጉርን ለማስወገድ የሚወስደው የሰውነት ክፍል ይሸፍናሉ. የሚቃጠሉ እንዳይሆኑ በጣም ይጠንቀቁ. ለ 2-3 ቅደም ተከተሎች የተፈለገውን ውጤት መድረስ ይችላሉ.

ጽሑፎቻችን የዛኔት ጥቅሞች በተመለከተ ሰፋ ያለ መረጃ እንደሰጠዎት ተስፋ እናደርጋለን.

ደስ የሚሉዎት መጠቀምን እንመኛለን!