ቪታሚን ዲ ለአንዳንድ ሕፃናት በተለይም በፀደይ ወቅት ውስጥ ራኪኬት ለመከላከል ወይም ለመታከም የታዘዘ ነው. እስቲ ልጅዎን ቫይታሚን ዲ ማቅረብ አስፈላጊ ነው እንበል.
እርግጥ ነው, ለልጁ አካላዊ እድገታቸው ከፍተኛ ቁጥር ያላቸው ቪታሚኖች ያስፈልጋቸዋል. ከእነሱ መካከል ቫይታሚን D በጣም ወሳኝ ሚና ይጫወታል, ይህም ከመደበኛ ምግቦች ለመቀበል ቀላል አይደለም. እንዲያውም, በተመጣጠነ ምግብ እጥረት ወቅት በቂ ቪታኖ ያለው ልጅ ባለው አካል ውስጥ መኖር በጣም አስፈላጊ ነው. በተለመደው አጥንት, ጥርሶችና እንዲሁም የሮኪኪስን በሽታ ለመከላከል የሚረዳውን በካልሲየም እና ፎስፎረስ ሜታሮሊዝነት ሂደት ውስጥ የቁጥጥር ተግባርን ያከናውናል.
የቪታሚን ዲ ለመፈልሰፍ ዋናው ካታፊር የፀሐይ ብርሃን ነው. በፀደይ ወቅት ማለትም በቂ ፀሐይ ባለመኖሩ ለህጻናት አማራጭ የቫይታሚን D መፈለጊያ ያስፈልጋል.እንደ, አንዳንድ የምግብ ምርቶች - ጉበት, የባህር ምግቦች, አይብ, የጎዳና ጥብስ ውስጥ ይገኛሉ. ነገር ግን በነዚህ ምርቶች ውስጥ ያለው ይዘቱ በጣም ትንሽ ስለሆነና በእድሜው ምክንያት ህጻኑ የተወሰነዎቹን ብቻ መጠቀም ይችላል. ዛሬ, የቫይታሚን ዲ ዝግጅዎች በአንድ የቅባት መፍትሄ (D2) እና ለሕጻናት የውሃ መፍትሄ (D3) በመድሃኒት ውስጥ ይገኛል.
ለቫይታሚን D ለሕፃናት እንዴት መስጠት ይቻላል?
የሕፃናት ሐኪሞች አብዛኛውን ጊዜ ለአራስ ሕፃናት የዲ 3 ክትባትን በፅንሰ-ነገር ያስቀምጣሉ. አይጨነቁ, በፕሮፊክ አሌክክሳይድ ውስጥ ያለው ቫይታሚን D ለሕፃናት ሙሉ በሙሉ ደህና ነው, እና በፀሐይ-አልባ ወቅት ሙሉ በሙሉ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል. የራሱ የሆነ የቫይታሚን ዲ መኖሩን የሚያነቃቃው የፕሮቲንዲዲ ዲ (D) ከሚባለውን የውሃ ፈሳሽ ሁኔታ (D3) ጋር በማነፃፀር ነው. ምክንያቱም በሰውነት ውስጥ የውሃ መፍትሄ ከቁስ መፍትሔው የበለጠ መርዛማ ነው. አንድ የጨው ዱቄት 500 I ዩ.አይ ያለው የቫይታሚን ዲ (ዲ ቪታሚን ዲ) ይይዛል ይህም ለጨጓራ ህፃኑ በየቀኑ መጠነኛ ነው. እንደ ህፃናት, በቀን የመጀመሪያ ግማሽ ውስጥ የሕፃናት ህክምና ባለሙያዎች ህፃናት በቪታሚን ዲ ምግብ ማመላለስን ይመክራሉ.
በልጆች ላይ የቫይታሚን ዲ አለመኖር
በጀርባ ውስጥ የቫይታሚን ዲ እጥረት የተነሣ የካልሲየም ቅልቅል ተፈፃሚነት አለ, የፎቶፈስ መጠኑ ከፍ እያለ. ይህ የአጥንት ህብረ ህዋሳትን ማራስ እና ማራስ, ማዕከላዊውን የነርቭ ሥርዓትን እና የአካል ብልቶችን እያባከነ ይሄዳል. ብዙውን ጊዜ ከስድስት ወር ህይወት በኋላ የቫይታሚን ዲ እጥረት ማጣት, የመጀመሪያዎቹ የሮኪኪ ምልክቶች መታየት ይጀምራሉ. በተመሳሳይ ጊዜ የሕፃኑ ባህርይ ይለወጣል, ራስ ፀጉሩ ላይ ፀጉር መውረድ ይጀምራል, እንደ መመሪያ, በመታጠፍ ወይም በእንቅልፍ ጊዜ ከፍተኛ የመውሰስ ልምምድ ይታያል. የሪኪኬት ምልክቶች መጀመሪያ ከተገኙ በሃቱ ቫይታሚን ዲ አካል ላይ ችግር ለመፍጠር አስቸኳይ እርምጃዎች መወሰድ አለባቸው ምክንያቱም ይህ የአጥንት መበላሸት እና የአካል ብልቶች መበላሸትን በሚቀይርበት ጊዜ ይህ በሽታ ይበልጥ ይከሰታል.
በልጆች ላይ የቫይታሚን ዲ መብዛት
የቫይታሚን ዲ መፍትሄዎች በቂ መድሃኒቶች ናቸው እና የዶክተሩን ምክር በጥብቅ ይከተላሉ. በልጅ አካል ውስጥ ከመጠን በላይ የሆነ የቫይታሚን D መጠን, ካልሲየም እና ፎስፈረስ ጨው በደም ውስጥ ይከማቹ እና በሰውነት መርዝ ይጠቃሉ. ይህ ለሀጢያት የልብ ህመም, የጉበት, የኩላትና የጨቅላ ህክምና መስጫ አደገኛ ሊሆን ይችላል.
የቫይታሚን ዲ መጠጣት በላይ የሆኑ ምልክቶች:
- የምግብ ፍላጎት ማጣት;
- እንቅልፍ መነሾ;
- ተደጋጋሚ ትውከት;
- dyspepsia;
- ጥማት.
- ደረቅ ምላስ
- ክብደት በከፍተኛ ሁኔታ እያሻቀበ ነው.
- ዝቅተኛ-ትኩሳት ትኩሳት;
- ሊፈጠር ስለሚችል, የመተንፈስ ችግር, የልብ ምቱን መቀነስ,
- ጉበት እና ስፕሊን ማራዘም;
- በልማት ላይ መዘግየት.
ከመጠን በላይ መውሰድ ካለበት ህፃን ለማስታገስ, ቫይታሚን D የያዘን መድሃኒት መቆሙን ያቁሙ.
ልጆችዎን ጤናማ ይሁኑ!