ከከባድ ህመም ወይም ረዘም ላለ ጊዜ ህክምና ከደረሱ ሐኪሞች በአብዛኛው ህመምተኞችን ፈሳሽነት ያዛሉ. ይህ የሚወሰነው በተወሰነው ጊዜ ላይ የምግብ መፍጫውን (ትራስምቲቭ ትራክሽን) በማምረት ጉድለት ምክንያት ከሚመጣው ከባድ ጭነት ለማስታገስ ነው. ምናልባትም የፕላስቲክ ምግብን የሚደግፉ ሰዎች ከሆስፒታሉ ዝርዝር አሠራር ምሳሌ ሊሆኑ ይችላሉ. ሐኪሞች ምክር እንደወሰዱ ከሆነ, ጠቃሚ ነው. ከበሽታው በኋላ ጠቃሚ የሆነው ነገር ተግባራዊ ሊሆን ይችላል.
ፈሳሽ ምግቦችን አብዛኛውን ጊዜ ፍሬሮቴራኒዝም ወይንም ከጥሬ ምግብ ወደ ፕራንይይኒዩ የሚደረገው ሽግግር ነው. ይሁን እንጂ በዚህ የሽግግር ዘመን ብዙዎች ብዙዎች "ቀጭን እና ቅልቅል የሚቀሩ" ሆነው ይቀጥላሉ, ምክንያቱም ቀላልና ጣፋጭ ስለሆነ. ግን ደህና ነው?
የንጽ ምግብ ምግብ
ስለዚህ, የምግብ ምግብ ጽንሰ-ሐሳብ የሚከተሉትን ምግቦች እና መጠጦችን ያካትታል:
- ፍራፍሬዎች (እርግጥ, አትክልት ብቻ ናቸው) - የንጽህ ንጥረ ምግቦች ድጋፍ ሰጪዎች ምርቶች, የተደባለቁ ጅግራዎች ሲበሏቸው ሁሉንም ጠቃሚ ንጥቀቶቻቸውን ይሰጣሉ ብለው ያምናሉ. በመርህ ደረጃ, የዝግመተ ምግቦች ተመራማሪዎች እንደዚህ አይነት ነገር ይላሉ - ድንች ከታሽጉ በኋላ, ሁሉም ፖታስየም በእቅለ በኩሽ ውስጥ ይቀመጣል, ጉጉን በማብሰል - ቪታሚን C በውሃ ይሟላል, ወዘተ. ያም ሆኖ በእንሹራኑ ውስጥ ያሉ ምርቶች ባዶ ይሆናሉ. ለዚህም ነው ይህ የአመጋገብ ስርዓት መገንባት እና እነሱን ለማስወገድ አመላካች የሆነበት ምክንያት, ምክንያቱም የተራሮቹ በሙሉ አንጀቱ ውስጥ ወደ ጥላቂነት ሂደት ይመራሉ.
- ሞርስ - የውሃውን አሲዳማነት በተሻለ ሁኔታ በመቀየር ቫይታሚኖች እና ማይክሮ-ንጥረ-ምግቦችን የሚያከማች ውሀ እና ፈሳሽ ድብልቅ ናቸው.
- Kvass - ያለ ጨው, ስኳር, እርሾ ያለ ዝግጁ ናቸው. ከመድሀኒት ደጋፊዎች እይታ አንፃር, kvas ዋናውን ንጥረ-ምግብ, ማለትም አትክልቶችን እና ፍራፍሬዎችን ብቻ ያበዛል.
- የወተት ተዋጽኦ ምርቶች በዚህ ስርዓት ምግብ ውስጥ ይካተታሉ.
- ጭማቂዎች እና ቅልቅል - ይህ ምግብ ምግብን የሚመርጡ የአመጋገብ መሰረት ነው. በዚህ መልኩ ሁሉም ቫይታሚኖች, ጥቃቅን እና ማይክሮ አእላፍሎች በአካል በእጅጉ እንደሚዋሃዱ ይታመናል.
- ውሃ - በምንም መልኩ, በዚህ የምግብ ስርዓት ስርዓት ውስጥ, በምንም መልኩ. በውሃ ብቻ ላይ የተመሠረተ ፈሳሽ ምግብ - ይህ ፕራና መመገብ የመጀመሪያው ደረጃ ነው.
ነገር ግን የአኩሪ አተር እና ብስኩቶችን በአመጋገብ ምን ያህል ጠቃሚ እንደሆነ ለግመል አካለታ ትናገራላችሁ. በሽታዎች, ጥንካሬን ማጣት እና የመከላከያነትን መቀነስ, እና ቆዳን ከቆዳ ጋር በማያያዝ ቀላል የፀጉር መጥፋት - እንዲሁም በምግብ ውስጥ የማይጣበቅባቸው ምግቦች ውስጥ የሚገኙትን ቪታሚኖች ማጣት አይቀሬ ነው.