ለሰውነት ለማጣራት የተፈጠረ ጋዝ እውነተኛ ተዓምራት ይፈጥራል - ጥሩ ጤንነት ያስገኛል እናም ረጅም ዕድሜን ያረጋግጣል. ይሁን እንጂ ይህ ተፅእኖ የተረጋገጠው እንዲህ ባለው ሁኔታ ብቻ ነው. የተሳሳተውን ነገር ከተወሰዱ በመመገቢያ ትራክ ውስጥ ከባድ ጉዳት ሊያስከትሉ ይችላሉ.
ሰውነታችንን ለምን አንፃር?
የተዋሃዱ ምርቶችን ለመመገብ ልዩ ኢንዛይሞች ያስፈልግዎታል. ይሁን እንጂ ብዙ ሰዎች በፍጥነት የጾታ ፍጥነት ስለሚወስዱ ብዙውን ጊዜ ወደ ምግብ አስተላላፊነት የሚያመሩ ምግቦችን መመገብ አለባቸው. ደካማ ጥራት ያለው ውሃን, አልኮል አለአግባብ መጠቀምን, ማጨስን እና አንዳንድ መድሃኒቶችን ለረጅም ጊዜ ጥቅም ላይ በማዋል ሁኔታው ይበልጥ ተባብሷል.
በውጤቱም, ሰውነታችን የምግብ መፍጨት ችግርን መቋቋም አይችልም ምክንያቱም አንዳንዱ ወደ ጠጅነት ይለወጣል. በወጥ ቤቶች ውስጥ ይሰበስባሉ. በትልቅ ሰው ሰውነት ውስጥ ከ 10-25 ኪሎ ግራም እንደዚህ "ቆሻሻ" ሊከማች ይችላል. በተጨማሪም, ያልተበከለ ምግብ በመበስበስ ሂደት ውስጥ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ያስገኛል. እነዚህ የወሲብ ነገሮች በሰውነት ውስጥ በክትባት እና በሊምፋቲክ ሲስተሞች በኩል ይተላለፋሉ. በዚህም ምክንያት ሁሉም አካላት በቃጠላቸው ላይ ናቸው.
ሰውነትን ካነሱ, ይህ በሚከተሉት ነጥቦች ላይ አዎንታዊ ተፅዕኖ ይኖረዋል:
- ተጨማሪ ፓውዶች ይወገዳሉ.
- የምግብ መፍጫ ሥርዓት መደበኛ ተግባር.
- የሰውነት እድገትም ይኖራል.
- የቆዳ ሁኔታ ይሻሻላል.
- የመረጋጋት ስሜት, የመረጋጋት ስሜት እና የራስ ምታት ናቸው.
ሰውነትን ለማንጻት የሚረዱ ጠንካራ አካላት
እነዚህ ፈሳሾች መርዛማ ንጥረ ነገሮችን እና መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ለማስወገድ ያገለግላሉ. በተጨማሪም የኮሌስትሮል መጠን ይቀንሰዋል. አካልን ለማንጻት ጥሩዎቹ አስቂኝ አካላት በሚከተሉት ቡድኖች ውስጥ በሁኔታዎች ይከፈላሉ.
- ካርቦን - እነሱ ጥቃቅን እና በተገቢው የካርቦን ነው. በመርህ መርህ መሰረት እንደ ስፖንጅ ተመሳሳይ ናቸው: - ሁሉንም ጎጂ የሆኑ ነገሮች ከሰውነት ውስጥ ያስወግዳሉ.
- ተፈጥሯዊ - ይህ እጅግ በጣም አስተማማኝ ናቸው. እነዚህም ብራ, የአመጋገብ ወፍራም እና የመሳሰሉት ይገኙበታል.
- ኢዮን ኤክስፐርት ሬንጅ በሰውነት ውስጥ ክህሎትን ማሻሻል አስፈላጊ በሚሆንበት ጊዜ ጥቅም ላይ ይውላል.
- ሌሎች ጥራጥሬዎች የተትረፈረፈ ኬሚካል ጥንቅር ያላቸው ንጥረነገሮች ናቸው. ከእነዚህም መካከል ሸክላ እና አጥንት (zeolite) ይካተታሉ.
ሰውነታችንን ለማንፀዳዳት ካርቦን መጠቀም እንዴት ይመረጣል?
ይህ ሰካራነት የተለያዩ ንጥረ ነገሮችን የመዋጥ እና ማቆየት በሚያስችለው እጅግ በጣም ጥሩ ችሎታ ነው. ይህ ተፅእኖ በጀልባ መዋቅር ይቀርባል. የሚሠራው ከሰል ነው. ይህ ጥንካሬ የሚቀርበው በሚከተሉት ቅጾች ነው.
- ትንተና
- ጡባዊዎች;
- እንደ ዱቄት መልክ.
እንዲህ ዓይነቱ ጥብቀት የምግብ መፍጫውን ግድግዳዎች አያበሳጫል, አይበላሽም አይደረግም. ሆኖም ግን ሰውነትን ለማንፀባረቅ ከመጤፍ በፊት, መራጭነት የሌለበት መሆኑን ግምት ውስጥ ማስገባት ያስፈልጋል. በሌላ አባባል ከመርዝ መርዛማ ንጥረ ነገሮች ጋር ተዳምሮ ይህ ማዕድናት ማዕድናት, ቫይታሚኖች እና ሌሎች ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን ይይዛል. በውጤቱም, ለረጅም ጊዜ በተቀነባበረ የካርበን ዉሃ ውስጥ መጨመር ለሥነ-
ይህን ጥንካሬ በመከተል የሚከተሉትን ምክሮች ማስታወስ ያስፈልጋል:
- ከሌሎች መድሃኒቶች ጋር ሊዋሃድ አይችልም, ምክንያቱም የኋላ ኋላ ያለውን ተጽእኖውን ያወግዛል.
- ያለፈቃድ ከልክ በላይ መውሰድ. የቆሸሸ, ማቅለሽለሽ, ማስታወክ እና ሌሎች አሳዛኝ ምልክቶች ሊኖሩ ይችላሉ.
- ጥሬው ላይ ከወተት ተዋጽኦዎች, በምርጫዎች የበለጸጉ ምግቦች, እና ለስላሳ መጠጦች በአንድ ጊዜ መውሰድ አይችሉም.
ክብደትን ለመቀነስ ሰውነቱን በተነካካው የካርቦን ንጣር ያጸዳል
ከመጠን በላይ ክብደት ለመቀነስ ልዩ ምግብን ያግዛል. ለ 10 ቀናት የተነደፈ ነው. አስፈላጊ ከሆነ, ከሁለት ሳምንት እረፍት በኋላ, እንደገና ሊደግሙት ይችላሉ. የሰውነት ክብደት ለመቀነስ የተፈበረከከሰው ከሰዎች የሚከተሉትን ምክሮች መከተል አለባቸው:
- የውሃውን ሚዛን መጠበቅ ያስፈልጋል. ለዚህ ዓላማ በ 1 ኪሎ ግራም የሰው ክብደት በቀን 30 ሚሊ ሜትር በንፁህ የመጠጥ ውሃ መጠጣት ይመከራል. ሰውነት ትክክለኛውን ፈሳሽ ካላገኘ የውስጣዊ ብልቶች እና ስርዓቶች በትክክል ይሰራሉ.
- በማንፃት ጊዜ የአልኮል መጠጦች መጣል አለባቸው. አልኮል የምግብ ፍላጎትን ያነሳሳል እና የአካለ ስንክሎችን ያስከትላል.
- ጨዋማነትን, ጣፋጭ ነገሮችን እና ቅባት ያለባቸውን ምግቦች ሙሉ በሙሉ መተው አስፈላጊ ነው.
ለሰውነት ማፅዳትና ክብደት መቀነሻ ካርቦን እንዴት መጠጣት እንደሚቻል-
- በአመጋገብ የመጀመሪያ ቀን በ 3 ሳጥኖች ውስጥ - በሚቀጥለው ቀን - 1 ተጨማሪ እና ከዚያ በላይ ይጠጡ. በዚህም ምክንያት በ 10 ኪ.ግ. ክብደት ውስጥ 1 መድኃኒት ወደ አለመጣጣም መምረጥ አለብዎት (ይህ ከፍተኛ መጠን ነው). ይህ የመጀመሪያው የመቀበያ መርሃግብር ነው.
- በየቀኑ 10 ጡቦች (ክብደታቸው ምንም ይሁን ምን) ይውሰዱ. በአንድ ጊዜ በርካታ ቅባቶችን ለመጠጣት ይመከራል, በ 3 ሰዓት መካከል በመተጋገሪያዎች መካከል ልዩነቶችን ይፈጥራል. ይህ ሁለተኛው የደስታ እቅድ ነው.
ሰውነቷን ከዓይን መቅዳት ጋር አጽዳ
የችግር ቆዳ በቀጥታ ከጎደለው የደም መፍሰስ ትራንስሬክት ጋር ተዛማጅነት አለው. ይሁን እንጂ, እራስ-መድሃኒት መከናወን የለበትም. ሰውነትን ለማንፀባረቅ የተቀየረው ካርቦን በሃኪም ቁጥጥር ስር መከናወን አለበት. በዚህ ጉዳይ ላይ ብቻ ሕክምናው ፍጹም ደህንነቱ የተጠበቀ ይሆናል. መጠጥ ሲወስዱ የሚከተሉትን ነገሮች ማጤን አለብዎት:
- የተሠራ ካርቦን በአነስተኛ ኮርሶች እና በመቆራረጦች ለማንፀባረቅ ይቻላል. ለረጅም ጊዜ ጥቅም ላይ መዋል የተከለከለ ነው!
- ጥብሶችን ካጠቡ በኋላ ፕሮቲዮቲክ መጠጣት ይኖርብዎታል.
- ሌሎች መድሃኒቶችን ለማስታገስ የታዘዙ መድሃኒቶች በተጨማሪ ከሰል ከሰል (ከ 2 እስከ 3 ሰዓት) በላይ መጠጣት አለባቸው. አለበለዚያ አጣቢዎቹ የሌሎች መድሃኒቶች ውጤት ያስወግዳሉ.
ለአለርጂዎች አካልን መንቃትን በተነካካው ካርቦን ያጸዳል
ይህንን በሽታ ለመከላከል በጣም ውጤታማ የሆነው አጠቃላይ አካሄድ ነው. የ "ኢንፌክሽን" እና መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ማፅዳትን ያጠቃልላል. በዚህ ረገድ መርሃግብሮች ይመጣሉ. አለርጂዎች በየዓመቱ ሁለት ኮርሶችን ይመክራሉ. (በፀደይ እና በመጸው ወራት). በእያንዳንዱ ጉዳይ ላይ የሚወሰዱት መድሃኒቶች እና ግዜ ግለሰቦቹ ናቸው, ስለዚህ በሀኪም የታዘዙ መሆን አለባቸው. ሰውነትን በተነካካው ካርቦን ማጽዳት ከፍተኛ ውጤቶችን ይሰጣል:
- መርዛማ ንጥረ ነገሮች ከደም ይወጣሉ.
- የኦርጋኒክ ውስጣዊ ውስጣዊ እንቅስቃሴዎች ይንቀሳቀሳሉ.
- የ immunoglobulin E እና M ደረጃዎች የተለመዱ ናቸው.
- ሽፋኑ ይቀንሳል;
- በሰውነትዎ ላይ ሽፍታዎችን እና ማሳከክን ያጠፋል.
ከተፈጥሮ ካርበን ጋር የሲጋራውን አካል ያጸዳዋል
ያልተቆጠበ ምግብ በጀርባ አጥንት ውስጥ ይሰርፋል. ይህ ከብዙ ጋዝ መፈጠር, ማቅለሽለሽ, ተቅማጥ እና ሌሎች ምቾት ያጋጥመዋል. እንዲህ ያሉ አሳዛኝ ምልክቶችን መቋቋም በማቀዝቀዝ የካርቦን ክፍልን ለማጽዳት ይረዳል. በሚከተለው ንድፍ መሰረት አስፈላጊዎቹን የጡባዊዎች ብዛት አስሉ: በ 10 ኪሎ ግራም ክብደት 1 ዶዝ. አረንጓዴ መጠቀም በቀን ሁለት ጊዜ ወይም ሦስት ጊዜ መሆን አለበት. ከ 2-3 ቀናት በኋላ, ሁኔታው ነጻ ነው.
ሰውነትን ለማንፀባረቅ የተፈጠረ ጥሬስ ምን ያህል ይጠቀማሉ?
የውኃ ማጠራቀሚያ የሚቆዩበት ጊዜ በእያንዳንዱ በተለየ ጉዳይ ይለያያል. በተለምዶ, አካልን በማቀዝቀያ ከሰል ለማጽዳት አካሄድ ከ 10 -14 ቀናት ይቆያል. አስፈላጊ ከሆነ በ 2 ሳምንት እረፍት ከተደረገ በኋላ ሊደገም ይችላል. ይሁን እንጂ መጠጣት ለረዥም ጊዜ ሊወሰድ አይችልም ምክንያቱም ይህ ከፍተኛ ጉዳት ሊያስከትል ስለሚችል - የቫይታሚን ማብቂያ ዳራ በሚተላለፍበት ጊዜ, የማይቀለበስ ሂደቶች ይጀምራሉ.
- የፀረ-አጣዳጊነት, የቆዳ እርጅና እና የተውላጠጥ ምልክቶች;
- በሽታን መከላከልን መቀነስ;
- ጥርስ ማጣት;
- የዓይና ብርሃን መቀነስ;
- የደም ዝውውር ሥርዓትን ማሸነፍ.
ሰውነቱን በተነካካው ካርቦን በማጽዳት - ተቃርኖ / ጠለፋ
ምንም እንኳን ይህ ሰካራቂ ደህና እንደሆነ የሚታሰብ ቢሆንም ሁሉም ሰው ተስማሚ አይደለም. ቃጠሎ እና አመላካቾችን ያመነጫል, ስለዚህ ከመቀበያው ላይ እንዲህ ባሉ በሽታዎች አለመካተት አስፈላጊ ነው.
- የጨጓራ ቁስለት, የጨጓራ ቁስለት እና ሌሎች የጨጓራና የደም ሥር መድሃኒቶች;
- ጥሩ እና ተላላፊ ያልሆኑ ነባሮች ናቸው;
- የሆድ መጠን መጨመር;
- አለመታዘዝ.
- የጨጓራ መድማት ዝንባሌ.