የላይኛው የመተንፈሻ ቱርክ ውስጥ ከሚገኙ በጣም የሚያሠቃዩና አድካሚ በሽታዎች መካከል አንዱ በሌሊት ይታል ይሆናል. ለብዙ ደቂቃዎች ይቆያል እና በ 8-10 ሰዓቶች ውስጥ እስከ 4 ጊዜ ይደግማል. በዚህ ጊዜ, በቀን ውስጥ ሳል በቦታው መቅረት ወይም አልፎ አልፎ ሊከሰት ይችላል.
በሌሊት ሳል እየባ የሚመጣው ለምንድን ነው?
ይህ ችግር የሚከሰተው በአካላቱ አቀማመጥ መካከል ያለው ፈሳሽ በሳንባችን የተለዩ ፈሳሾች አይሰሩም. በአክቱ ውስጥ የሳንባ (ሳምባ) እና ሳንባ (ሳምባ) በሳሙር ማፅዳትን የማጽዳት ሂደትን ያስነሳል.
በተጨማሪም, የምክንቱ ምክንያት የአሲድ የሆድ ውስጥ ይዘት ያለው ነገር ወደ አፍ መፍታት (አሲድ) መጣል ነው. መቆጠጡ የተሸከሙትን እና የመተንፈሻ ቱቦን ያበሳጫል.
በምሽት ከባድ ደረቅ ሳል
በጥያቄ ውስጥ ያለውን ሁኔታ የሚያስፋፉ በጣም የተለመዱ ምክንያቶች የሚከተሉት ናቸው:
- የሳንባ ነቀርሳ ;
- የላይኛው የመተንፈሻ ቱቦ ቫይረስ ወይም የባክቴሪያ ኢንፌክሽን;
- መጸዳጃ ቤት ውስጥ በጣም አስቸጋሪ እና ቀዝቃዛ አየር;
- የአለርጂ ግኝቶች, በተለይ ትራስ ከተፈጥሯቸው በተፈጥሯዊ ንጥረ ነገሮች (ላባ, ወርድ) የተሰሩ ናቸው, በአጉሊ መነጽር ብቻ የሚያርዱ ምግቦች እንዲባዙ ይደረጋል.
- ማጨስ.
ምሽት ላይ ሳል በማስጨነቅ
ቀደም ሲል የተገለፀው የአተነፋፈስ ሽባ የሚያደርገው ሽግግር የልብና የደም ሥር (cardiovascular) በሽታዎች መሻሻል ነው - ደካማነት.
ተጨማሪ ገጽታዎች:
- በሴቲቱ ውስጥ የሚጨምኑ ህመሞች;
- በግራ እጁ ጣቶች ጣቶች;
- የሊንክስ
የመተንፈስ ችግር እና ከባድ ሳል የልብ ድካም አደጋ ሊያመጡ ይችላሉ.
ምሽት ላይ መላጣትን ማቆም እንዴት?
በመጀመሪያ ደረጃ, የበሽታውን መንስኤ ማስወገድ እና ከበሽታው ጋር ማከም ያስፈልግዎታል.
ከዚህ በተጨማሪ የሚከተሉት እርምጃዎች ሊወሰዱ ይችላሉ:
- የአየር አየር ማዳበርያ ይኑርዎት.
- የተጣራ ማቀነባበሪያዎችን በማዋሃድ ድስዎትን ይተኩ.
- መጥፎ ልማዶችን አስወግዱ.
- ሳል ሁሉንም አለርጂ ካነሳብሽ አንቲስታሚን መውሰድ ይኖርብሻል
መድሃኒቶችን ከመጠቀም እና ከማነቃቃቱ ጋር እንዳይገናኙ. - አጣዳፊ የመተንፈሻ አካላት, የፀረ-ቫይራል ወይም ፀረ-ባክቴሪያ ወኪሎች አስፈላጊ ናቸው, ለማጣራት, ለእንፋሎት ወይንም ደረቅ ወደ ውስጥ በማስገባት በአካባቢው የመጸዳጃ መጠቀሚያ መጠቀምን ይመለከታል.
ግዛትዎን ለማመቻቸት አጠቃላይ ምክሮች:
- አልጋ ከመሄድዎ በፊት 1 የሻይ ማንኪያ የንበሆው ማር ወተት ይጠጣ.
- ከሻይ ይልቅ የፀረ-ሙስሙሎችን ወይም ቆርቆሮዎችን በካሞሜል, በእናቴ እና በእንጀራ እናት, በቅሎ አትክልት, በቅዱስ ጆን ዎርት, በፍሬበሪ ቅጠሎች ይጠቀሙ.
- ከመጋገሪያ ዳቦ እና ከባህር ጨው መፍትሄ ጋር ይመዝግቡ.