በቤት ውስጥ የደቀቁ ጠርዞች

የተቀናጀ SPA-treating በሳባዎች አማካኝነት እጅን መያዛቸውን አዘውትሮ ማጠናከሪያዎችን እና የበሽታዎችን በሽታዎች ለመከላከል ይደመጣል. እንዲሁም, ይህ አሰራር ጥቃቅንነት, ቢጫ እና ብስራት ይከላከላል. ከዚህም በላይ ወደ ውበት ማራቢያ ወይም ሰው ሰረገፊ ሰው መሄድ አስፈላጊ አይደለም. በቤት ውስጥ ለስላሳዎች ስልታዊ መታጠቢያ ቤቶችን ማቅረብ በቂ ነው, አንዳንድ ጊዜ ግን የበለጠ ውጤታማ ናቸው. ለቀጠሮው የተዋጣለት ምግቦች በጣም ምቹ ናቸው, በማንኛውም ኩሽና ውስጥ.

በቤት ውስጥ ምን ዓይነት ምስማሮች ይመከራሉ?

ለስላሳ የብረት ማጠቢያዎች ተገቢና የተሟላ ጥንቃቄ ለማድረግ, የሚከተሉት የአሠራር ዓይነቶች የአሰራር ሂደቱን በመከተል ጥቅም ላይ ይውላሉ.

• መደበኛ ማጠናከሪያ;
• ተጣጣፊነትን, የወለድ እና የአፍታ ነጻነትን በማስወገድ;
• ልዩ ዘረ-መልዋሻዎች.

እያንዳንዱን ዓይነት በዝርዝር እንመልከታቸው.

በአንጻራዊነት ጤናማ ጥፍሮች ለሙሉ ግልጋሎት (ለቤት ውስጥ እንክብካቤ) ቀላል ጥንካሬ ያላቸው ቤንች

የጥንታዊ ሂደቶች ስልታዊ በሆነ መንገድ ጥቅም ላይ የዋሉ ናቸው, እና የጡንጣኑ ሳጥኖች በጣም የተጎዱ ካልሆኑ ግን እንዲመግቡ, እንዲራቡ ወይም እንዲጠናከሩ ያስፈልገዋል.

በቤት ውስጥ ሲሰሩ በጣም ታዋቂ እና ቀላል የሆነው ለስጋን እና ለስላሳዎች የተለመደው ጨው መታጠቢያዎች ነው. የጨው ጨው መጠቀም ይመረጣል, ነገር ግን በዚህ አለመገኘት, የምርት ማቀቢያው ዓይነትም ይቀርባል.

የጨው ውሃ መታጠቢያ

ግብዓቶች

• ሙቅ ውሃ - 1 ብርጭቆ;
• ጨው - 15-20 ግ.

መዘጋጀት እና መጠቀም

ጨዉን ሙሉ በሙሉ እስኪፈስ ድረስ ውሃውን ውስጥ ይቀጥሉት. ለ 10-15 ደቂቃዎች የጣቶችዎን ጫፎች ወደ ሙቅ ፈሳሽ ብቻ ይጥፉ. ጥፍሮች በደረቁ ፎጣ, ጥቁር ክሬማ ባለው ማቅለጫ ይሞሉ.

ወደ መፍትሄው ከተጨመጡት የሚከተሉት ዘይቤዎች ውስጥ ቢያንስ 2-3 ጠብታዎች ብቻ ካስገቡ የሂደቱን ውጤት ሊያጠናክሩ ይችላሉ:

• የአርዘ ሊባኖስ ዝግባ
• ጀንጋሌል ;
• ቤርጋሞት;
• patchouli;
• ከርቤ
• ዕጣን;
• ጥንድ;
• sandalwood.

የነዳጅ መታጠቢያውን ምስማሮች ያጠናክራል, ያሳድጋል እና ይንከባከባል. ለቀጣዩ ክፍለ ጊዜ አንድ ንጥረ ነገር - የወይራ ዘይት ብቻ ያስፈልግዎታል. ምርቱ በትንሽ ተሞልቶ እና ለ 15-20 ደቂቃዎች ጥፍሮች, ጣውላዎች እና ጣቶችዎ ዝቅተኛ መሆን አለበት.

ለስላሳ እና ለስላሳ ጥፍሮች የሚሆን በቤት ውስጥ የሚሰሩ የሕክምና መታጠቢያዎች

የተብራራው ሁኔታ የበለጠ ተጨማሪ ክትትል ይጠይቃል, ይህም ቀንድ ጡንቻዎች ቀንድ ጥንካሬን ብቻ ሳይሆን የሕገወጥ ችግሩን ለማቅለል ይረዳል.

ለመታጠብ የመድሃኒት ቅልቅል እና ብጥብጥ

ግብዓቶች

• ቅጠል ቅጠሎች - 15 ግ.
• ሣር እየተቀጣጠለ - 15 ግ.
• የሚቀዳ ውሃ - 1 ብርጭቆ.

መዘጋጀት እና መጠቀም

ፍራፍሬክሽኖችን በትናንሽ, ለ 10 ደቂቃዎች ቅባት ያድርጉ. በመጨረሻው (ሙቅ) ውስጥ, እጅዎን ለሩብ ሰዓት አንድ ሰዓት ላይ ያድርጉት. ምስማቶችን በሳጥን ይምቱ, በኩሬ ይቀጠቅጡ.

በቤት ውስጥ የወርቅ ጥፍሮች ለማቅለጥ ቀለል ያለ መንገድ

ግብዓቶች

• ሙቅ ውሃ - 3 tbsp. ስስሊቶች;
• አትክልት - 20 ሚሊ;
• የሎሚ ትኩስ - 4 tbsp. ማንኪያዎች.

መዘጋጀት እና መጠቀም

ቀስ ብሎ ፈሳሾቹን ይቀላቅሉት, በጥሩ ይንቀጠቀጡ. ጣቶቹን ለ 10-12 ደቂቃ በባህኑ ውስጥ ያስቀምጡ, በአጣጣፊ ፎጣ ይዝናኑ.

ለግንባታ እና ለድንገተኛ ህክምና ጉድለት የሚሰጡ መድሐኒቶች የምግብ አዘገጃጀቶች

ግብዓቶች

• gelatin - 7 ግ.
• ውሃ - 0.5 ኩባያ;
• ዘይት በቫይታሚን ኤ - 12-13 ጭማቂዎች.

መዘጋጀት እና መጠቀም

ጄልቲን በሞቀ ውኃ ውስጥ ይሰብርቡ, በቫይታሚን ኢ ውስጥ ይቀላቅሉ ለ 20 ደቂቃዎች የጣት ቀለበትን ያዙ. ከጀልቲን ቆሻሻዎች በውሃ አማካኝነት ቆዳን ያጠጡ.

በቤት ውስጥ ለልዩ ልዩ ጥፍሮች የምግብ አዘገጃጀት

የበሽታ መከላከያ ዘዴዎችን ለማከም እና ለማክሊሸግ ጥቅም ላይ ይውላል.

ከዉሃ ሻጋታ የድንጋይ መድሃኒት ትዕዛዝ

ግብዓቶች

• የአትክልት ዘይት - 6 tbsp. ስስሊቶች;
• ፖም ኮሚን ኮምጣጤ ቤት 6% - 30 ማይል.

መዘጋጀት እና መጠቀም

ቅመሞቹን ይቀላቅሉት እና መፍትሄው ትንሽ ነው. በመድኃኒትነት ስብስቦች ውስጥ ምስማቾቹን ይቁሙ, ይቁም ወደ 20 ደቂቃዎች ያህል. በፎርፌ ደረቅ አድርጎ እጃቸው.

ሌላው የፀረ-ፍል ውኃ መታጠቢያ

ግብዓቶች

• ጨው - 3 tbsp. ስስሊቶች;
• ሙቅ ውሃ - 1 ብርጭቆ;
• iodine - 1 ሾርባ.

መዘጋጀት እና መጠቀም

በውሃ ጨው ውስጥ ቀላቀሉ, አዮዲን በአዮዲን ቅልቅል. እስከ ½ ሰዓት ባለው ፈሳሽ ዉስጥ ይንገሩን. በደረቁ የወረቀት ፎጣዎች እጅዎን ያጥፉ.