በእርግዝና ጊዜ ኡስታነስ መቆጣጠር

በጨቅላ ዕድሜያቸው በሚወልዱ ሴቶች ላይ መቆም አለመታደል ጤናማ ካልሆነ, ነፍሰ ጡር ሴቶች እርግዝናን መቻል ግን ምንም አያደርግም. በሴት እርጉዝ ሴቶች ውስጥ ሽንት ላለመቆጣጠር ዋነኛ ምክንያት ህፃኑ በሆድ መያዣው ላይ የሚኖረው የሜካኒካዊ ግፊት ነው.

በእርግዝና ጊዜ የሽንት መቆጣጠሪያ አለመቆጣጠሪያ - መንስኤዎች

የእርግዝና ጊዜው እየጨመረ በሄደ መጠን የሆድ መተንፈሻው እየጨመረ ይሄዳል. ነገር ግን በነዚህ ነፍሰ ጡር ሴቶች ውስጥ የሽንት ሴራ ላለመቆጣጠር አስተዋጽኦ የሚያደርጉ ሌሎች ምክንያቶች አሉ. እርጉዝ መሆኗ በእርግዝናዋ ሴት የሆርሞን ዳራ ሥር ተጨባጭነት ያለው የጡንቻ ጡንቻዎች መጨመር እና የደካማው ድምዳሜ ይመራቸዋል.

ቫይረሱ እንዳይዛባ የሚያደርጉ ምክንያቶች የሴትን እድሜ ያጠቃልላል - ብዙውን ጊዜ በዕድሜ በገፉ ሴቶች ላይ መቆጣቱ ብቻ አይደለም. እርግዝናን መከላከል በጣም አስፈላጊ ነው. - ማባላቱ ብዙ ጊዜ መጨመር ነው, ነገር ግን የወሊድ እርግቦች ሳያስቡት አንድም ሌላ ተከታትለዋል. - በተሳካ ሁኔታ መቆጣጠር አለመቻል.

የኩላሊት እና የሆድ ድርን በሽታ, በተለይም ሥር በሰደደ ሁኔታ ውስጥ የሽንት መቆጣትን መቆጣጠር ይቻላል. በተጨማሪም በእርግዝና ወቅት በፍጥነት ክብደት ለመጨመር አስተዋጽኦ ያደርጋል. ነገር ግን ከወሊድ በኋላ የወሊድ መቆጣትን መቻል ይቻላል, የጉልበት ሥራው ከባድ እና ረዘም ያለ ከሆነ - ውጤታቸው በርከት ያሉ ወራት እስከ ሴቶችን ሊያደናቅፍ ይችላል.

እርጉዝ ሴቶች እርግዝና መቆጣጠርን አያያዝ

በእርግዝና ወቅት, ላለመቆጣጠር ህክምናን መጠቀም የለብዎትም. ብዙውን ጊዜ ከተወለደ በኋላ የልብ መቆንጠጥ በራሱ ይጠፋል, ነገር ግን በእርግዝና ወቅት መቆጣትን ምክንያት ከሆኑት መንስኤዎች ውስጥ አንዱ የሽንት ስርአት (inflammatory urinary system) በመርፌ ውስጥ ነው.

ኩበት (ኩበት) ካልሆነ በሚያስነጥስበት ጊዜ, እርጉዝ ሴትን በሚስሉበት ጊዜ ሲሳሳ ወይም ሲሳካ, ታዲያ ፈሳሽ (ቧንቧው) እንዳይከሰት ለመከላከል ይህንን የአካል ፈሳሽ ሂደትን መክፈት ይኖርብዎታል. በተጨማሪም ዳይክራጎማውን ለመቀነስ በሳል ጊዜ ላይ በጉልበቶቹ ላይ ጉልበቶቹን በትንሹ በጉልበቱ ላይ ለማቀፍ እና ወደ ፊት ዘንበል ማድረግ. በሽንት ውስጥ ለረጅም ጊዜ የሽንት መቆንጠጥ አስፈላጊ አለመሆኑን, ከመጠን በላይ እንዳይወጣ ማድረግ, እና ሽንት በሚመታበት ጊዜ ሁሉም ሽንት ከሽፍታ ሙሉ በሙሉ እንዲፈስ መፈለጉ ጥሩ ነው, ምክንያቱም በመሸለብዎ ላይ ትንሽ ወደ ፊት መሄድ ያስፈልግዎታል.

የቁንጅና መቆጣጠር ቢከሰትም የሽንት መቆጣጠሪያው መበላሸት / መበከል አይኖርም. ሴትየዋ የየዕለት ንጽሕናን መጠቀሚያዎች እንድትጠቀም ይመከራል ነገር ግን አስፈላጊ ከሆነ ብቻ, በየጊዜው የሚቀይሩ እና ሲታመሙ, የውስጥ ልብሳቸውን እንዲቀይሩ ያደርጋል. ዝንጀሮዎች የሚመረቱት ከተፈጥሯዊ ጨርቆች ብቻ ነው. ለዝግመቱ ሴቶች ወይም የተለመዱ ሹራብ ውስጥ ልዩ አልባሳት እንዲታከሙ ይበረታታሉ, አጫጫን ወይም የሚያሳፍሩ ውስጣዊ ውስጣዊ አልባሳትን መጠቀም አይችሉም.

በቀን ውስጥ ብዙ ጊዜ ከቁጥጥር ውጭ በሆነበት ጊዜ የሴት አባላተ ወሊድን መሞከር ይመረጣል. ሽንት መቆጣትን መቆጣጠር እንዲችል በሽንት ወረቀት ወይንም በጥሩ ሁኔታ ጥራት አይጠቀሙ ምክንያቱም ሽንት የጾታ ብልትን ያበሳጫልና, ቁስለትን በመጨመር, የጡንቻን እብጠት እና የሆዷን ብልቃጥ ውጫዊ ሽፋን ሊያስከትል ይችላል.

ለፀጉር ሴቶች በቀን ውስጥ ከ 1.5-2 ሊትር ፈሳሽ ላለመጠጣት ይመከራል, በሽንት ቧንቧ ላይ ያለውን ሸክም ለመቀነስ ደግሞ የቲቢ በሽታን የመቀነስ ሁኔታን ይቀንሳል. ነገር ግን ከመተኛቱ በፊት አንድ ሰዓት በፊት ፈሳሽ አልጠጣም, በቀኑ የመጀመሪያ አጋማሽ ላይ ተጨማሪ ፈሳሽ ለመጠጣት ይመከራሉ, እናም በምትሞሉበት ጊዜ በርዎን በደንብ ባዶ ማድረግ አለብዎት.

በትንሽ የበሰለ በረዶ ላይ ያለውን ጫና ለመቀነስ ልዩ የልብስ ድብልታ እንዲለብሱ ይመከራሉ. አንዳንድ ጊዜ ሐኪሙ ማማከር እና የሆስፒስ ወለልን ጡንቻዎች ለማጠናከር የሚያገለግሉ ልምዶችን ይጨምራሉ. ነገር ግን በኋላ ላይ እርግዝና ሴትን በሚጥሉበት ጊዜ አንዲት ሴት የሆድ ዕቃን መቆጣጠር እና የአፍሪ ፈሳሽ መመንጨትን ሊያባባስ ይችላል. አንዲት ነፍሰ ጡር ሴት የአፍሚኒዝም ፈሳሽ ጊዜያት ምን እንደሆነ ለመመርመር ልዩ ምርመራ እንዲያደርጉ ይመከራሉ.