ብዙዎቹ ስፔሻሊስቶች የራስ ምታት ካላቸኳቸው ክስተቶች ውስጥ አንዱ ነው ከሚለው አስተያየት ጋር ይስማማሉ. ደስ የሚያሰኙ ስሜቶች በስራዎ ላይ እንዲሰሩ አይፈቅዱም, አንዳንዴም ለትንሽ ቀናት እንኳን ህይወትን ማጥፋት. የራስ ምታት ራስን መግዛትን የሚያመጣቸውን ዋና ምክንያቶች ማወቅ እና እነሱን ለመፈወስ የበለጠ ቀላል ሊሆን ይችላል. ማመቻቸት የሚያስከትሉ መንስኤዎች ብዙ አሉ.
በጭንቅላት ላይ ከባድ እና ተደጋጋሚ ራስ ምታት መንስኤዎች ዋና መንስኤዎች
ቢያንስ እነዚህን ስሜቶች ቢነሱ ኖሮ አይረሷቸውም. በአፍንጫው ውስጥ ራስ ምታት በጨው ሊወጣ ይችላል, የሙቀት መጠኑ ሊከሰት, ማቅለሽለሽ እና በጆሮው ውስጥ የሚሰማ ድምጽ, ማጅራት ሊጀምር ይችላል. የራስ ቅሉ ጀርባ እንደ እርሳስ የተሞላ ያህል ከባድ ይሆናል. እንዲህ ዓይነቱ ሁኔታ በፍጥነት ቢያልፍ, ነገር ግን እንደአጠቃላይ, ህመሙ ወዲያውኑ አይጠፋም.
በአንገቱ አንገት ላይ የራስ ምታት አያያዝ በሚከተሉት ምክንያቶች ሊጠየቅ ይችላል:
- የተለመደ ችግር ችግር ነው. በጣም በአብዛኛው, በከባድ የአከርካሪ ሽኮኮዎች ምክንያት, ጭንቅላቱ ላይ በሁለት በኩል ይጎዳል. ከባድ ያልሆነ ጉዳት ቢፈጠር, በአንድ ቀን ውስጥ ደስ የማይል ስሜቶች ይካሄዳሉ. ህመሙ ለረዥም ጊዜ የማያልቅ ከሆነ, ከባድ ጉዳት ሊያደርስ ይችላል.
- በአንገቱ አንገት ላይ መሞከር ባለሙያ ነው. ሌሎች ነጅዎች እና ሌሎች የቢሮ ሰራተኞች ከሌላው ጊዜ በበሽታው ይደጉና ለብዙ ጊዜ በኮምፒዩተሮች ውስጥ በተደጋጋሚ ጊዜያት በስቃይ ውስጥ ይሰቃያሉ. በእነዚህ አጋጣሚዎች የሚያሳዝኑ ስሜቶች በአንገቱ ጡንቻዎች አካላዊ እንቅስቃሴ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራሉ.
- መንስኤው በሚተላለፍ ውጥረት ወይም በስሜታዊ ጉድለት ምክንያት ከሆነ የአንገትን አንገት ላይ ራስ ምታት እና ምርመራ ማድረግ ሊያስፈልግ ይችላል.
- በጭንቅላቱ ጀርባ ላይ ህመም ማለት የማህጸን አፍ መፍቻ ሊሆን ይችላል. በዚህ ሁኔታ, ለዊስክ እና ለሱፐርሊካዊ አርከሮች ደስ የማይል ስሜቶች ተሰጥተዋል. ብዙ ሕመምተኞችም ጭንቀትን ይይዛሉ, አከባቢው እየጨመረ ይሄዳል እና የመስማት ችሎታቸው በከፍተኛ ፍጥነት ይባክናል.
- የጠዋት ጥቃቶች በአብዛኛው የደም ስር ጭስ (የደም ስር ጭስ) ያስከትላሉ
- ለብዙዎች ጭንቅላት በአከርካሪው ችግር ምክንያት የሚከሰት ሊሆን ይችላል የሚለው እውነታ በጣም ያስገርማል. ግን በእርግጥ ነው. የሴት ግርዶሽ (spondylosis) በአደገኛ ክብደት ውስጥ ከሚፈጠሩ በጣም ደካማ ምክንያቶች አንዱ ነው. ይህ በሽታው በጀርባ አጥንት ውስጥ ይሰርጋል. ስለዚህ, የታማሚው ራስ ምታት በተጨማሪ በአንገት እና በትከሻዎች ውስጥ አንዳንድ ጊዜ የሚያቃምል ህመም.
- በደም ውስጥ ያሉት ቋሚ የራስ ምታት መንስኤ ትክክለኛ ያልሆነ መንስኤ ነው. ስሜቶቹ ሞኞች ናቸው እና ወደ ጆሮ ክልል እና ቴትቻካ ይሠራጫሉ. ጥልሽቱ ከሰዓት በኃላ ይወጣል, ምሽቱ ምሽጉ ላይ ይገኛል.
- ብዙውን ጊዜ በጉልበቱ ውስጥ ከፍተኛነት የሚይዘው በሰውነት ውስጥ በከፍተኛ የጾታ ስሜት መሳተፍ ነው. ሆኖም ግን ተሞክሮ እንደሚያሳየው አንዳንድ ሴቶች ችግሩን መጋፈጥ አለባቸው. እንደ እድል ሆኖ, ለብቻው ለሁለት ደቂቃዎች እምብዛም ችግር አይኖርም.
- በተደጋጋሚ ጊዜያት ኒውሮልጂያ (nuralgia) በጣም የሚያደናቅፍ ነገር ሲሆን ይህም ብዙውን ጊዜ በማቅለሽለሽ እና በማስታወክ ይታወቃል. በሽታው በሁኔታ ላይ የሚንፀባረቅ ነርቮች ከመሆኑ አንጻር ሲታይ ይታያል.
የአንገት ጭንቅላትን በአንገት ላይ የሚደረግ አያያዝ
ችግሩን ችላ ማለት የሚያስከትለው መዘዝ ሊተነተን የማይችል እና በጣም አሳዛኝ ነገር መሆኑን መረዳት በጣም ጠቃሚ ነው. እርግጥ ነው, በልዩ ባለሙያተኛ ላይ ከተፈጸመ በኋላ ማንም አይሄድም. ነገር ግን ማመቻቸቱ በማይለወጥ ህመም ቢባባስ ለወደፊቱ ወደ ሐኪም መሄድ አለበት.
በአንገቱ አንገት ላይ የራስ ምጣኔ አያያዝ በወቅቱ ምክንያት ላይ ተመርጧል. አንዳንድ ጊዜ, አደጋን ለማቆም, የማደንዘዣ መድሃኒት መውሰድ በቂ ነው, አንዳንዶችም ለረጅም ጊዜ ጤና እና የህክምና ማገገሚያ ኮርሶች ለፊዚቴራፒ ሕክምና መሰጠት አለባቸው.