ለልጅዎ ምቹ የሆኑ ምርቶች የትኞቹ ናቸው?
ከፍንችዎ ጤንነት አንጻር ሲታይ, ዶክተሩ ከዚህ በፊት ማረም እንዲጀምሩ ሊመክርዎ ይችላል. አንዳንድ ጊዜ አዲስ ስጋዎች ለተወሰነ ጊዜ ማስተዋወቅ ይበረታታሉ, ለምሳሌ በህመም ወይም በክትባት ምክንያት. የሆነ ሆኖ ዶክተሩ የልጇን አመጋገብ በዝርዝር ስለምትወልድ ወጣት እሷን ትጠይቃለች. ወላጆችም በ 6 ወር ውስጥ እና እስከ አንድ ዓመት ባለው ህጻን ሊበሉ የሚችሉ ልዩ ዳቦዎችን በኢንተርኔትም ሆነ በጽሁፍ እንዲመለከቱ እድል አላቸው.
ብዙ የሕፃናት ሐኪሞች ለህፃኑ ሊሰጥ የሚችለው የመጀመሪያ ምግብ የአትክልት ፍራሹ መሆን ነው የሚለውን አስተሳሰብ ይደግፋሉ. በመጀመሪያ እንደ አንድ አካል ይዘጋጃል. ይህን ለማድረግ ሀይለ-ምህዋሲያን ተብለው የሚቆዩትን አትክልቶችን ይምረጡ. ሉክሺኒ, አበባ ቅርጫት ሊሆን ይችላል. ከዛም ከተለያዩ ምርቶች የተጣራ ፖታትን መስጠት ትችላላችሁ, እንዲሁም በተጨማሪም ድንች, ካሮትን መጨመር ይጀምራሉ. የተዘጋጁ ምግቦች በበርካታ ግራም የአትክልት ዘይት መሙላት አለባቸው.
በተጨማሪም አንዳንድ ባለሙያዎች እንደሚናገሩት ልጅ በስድስት ወር ጊዜ ውስጥ እንደ ሙዝ ወይም የተጋገረ ፖም የመሳሰሉ ፍራፍሬዎችን መመገብ ይችላሉ. ኣትክልቱ ከተሰጠ ከጥቂት ሳምንታት በኋላ ለመሞከር ሊቀርቡ ይገባል.
ለምሳሌ በአንዳንድ ሁኔታዎች, ክብደት ክብደት እንደማያገኝ ሲገነዘብ, የሕፃናት ሐኪሞች የመጀመሪያውን ምግብ እንደ መጀመሪያው ምግብ እንዲመርጡ ይመክራሉ. እነሱ ከወተት ነፃ ሲሆኑ እና ግሉተን ( ለምሳሌ ኮርን, ባሮውዊች, ሩዝ) አይጨመሩ.
በ 6 ወር ህጻን ለመጠጥ ምን መጠጣት አለብኝ?
የሽፋኑ መጠን ለአዋቂዎች እና ለትንንሽ ልጆች መጠቀሙ በቂ ነው. አንድ ልጅ በግማሽ ዓመት ውስጥ ከፖም, የተለያዩ የህፃናት ሳሙናዎች ሊፈቀድለት ይችላል. ልጁን በውሃ ማጠጣቱን እርግጠኛ ይሁኑ.
ወላጆች ለስድስት ወር ህፃናት ሊሰጡ የሚችሉ መረጃዎች, እንደ ስጋ, ጭማቂዎች, ጎጆ ጥብስ ያሉ የመሳሰሉትን መረጃዎች ማግኘት ይችላሉ. ነገር ግን ህጻኑን በእንደዚህ አይነት ምግብነት ለመመገብ ከመወሰንዎ በፊት ዶክተርዎን ያማክሩ.
- ምግብ ለማብሰል, ጥራቱንና ትኩስ ምርቶችን ብቻ መጠቀም ይገባዎታል.
- ህፃኑ አዲስ ምግብ መመገብ የማይፈልግ ከሆነ አይስጡ, በኋሊ ማቅረብ አሇብዎት.
- በመጥፎ ምግቦች ላይ ያለው ፍላጎት በሚወዱት የልጆች እቃዎች እርዳታ ሊሆን ይችላል.
- የአመጋገብ ስርዓት መዘርጋት አስፈላጊ ነው.
- ምግብ ከመመገብዎ በፊት በቂ ምግብ እንዲቀዘቅዙ ማረጋገጥዎን እርግጠኛ ይሁኑ.