በ 6 ወሮች ውስጥ እንዴት ህጻን መመገብ?

ስለዚህ ልጅዎ 6 ወር ነው. በዚህ ዘመን ብዙ አስደሳች ነገሮች አሉ: ልጅዎ በራሱ መቀመጥ ይጀምራል, ለተለያዩ መጫወቻዎች ምላሽ ለመስጠትና, እንዲሁም ወፍራም ወይንም የእናትን ወተት ብቻ መብላት ይጀምራል. ብዙ ወላጆች ህጻን በ 6 ወራት እንዴት እንደሚመገብ ያስባሉ እና ህጻናት ለተሟላ እድገታቸው ምን ዓይነት ምግቦች መሰጠት አለባቸው.

አዲስ ምርቶችን ለማስተዋወቅ መሰረታዊ ደንቦች

በ 6 ወራት ውስጥ ልጅን በአግባቡ እንዴት መመገብ እና እንዴት ተጨማሪ ምግብን ማስተዋወቅ እንደሚቻል በአጠቃላይ ተቀባይነት ያላቸው ደንቦች አሉ.

1. የተጨማሪ ምግብን ጡት ማጥባት ወይም መቀላቀሌ አይፈቀድም.
2. በልጁ አመጋገብ አንድ ምርት አስተዋውቀዋል. ህፃኑ በዕድሜው ከተመዘገበው በኋላ መብላቱ ከተከተለ ቀጥሎ ያለውን ሊሰጠው ይችላሉ. አዲስ ምግቡን እንዴት ማፍሰስ እንደጀመረ ትኩረት መስጠትዎን ያረጋግጡ. የጨጓራ ቁስለት (gastrointestinal colic), የሆድ በሽታ (ኤድስ አለርጂ), አለርጂዎች (አሉርጂ) ሊኖርባቸው አይገባም.
3. ምግቡን, ምንም ይሁን ምን, ምግቡን በ 1 ሳላማዊ ቡና ላይ መጨመር - ንጹህ, ጭማቂ ወይም ገንፎ.
4. ተጨማሪ ምግብ ሲመገብ የአመጋገብ ስርዓት መቀየር አያስፈልግዎትም. ልጅዎን ቀደም ሲል በነበሩበት ተመሳሳይ ጊዜ ይመግቡ. በተለምዶ ይህ ምግብ በቀን 5 ጊዜ በየተወሰነ ጊዜ ነው. ህጻኑን በጡት ውስጥ ወይንም ድብልቆጡት ከሞሉ በኋላ ህፃኑ በቀን ውስጥ አመላካች ሆኖ እንዲቀርብልዎት ልብ ይበሉ. በቀሪው ጊዜ ወተት ወይም የታመመ ህጻን ምግብ ይቀበላል.

እናት እናት ወተት ወይም የሕፃናት ፎርሙስ እየተመገባቸው ላይ በመመስረት, በዚህ የዕድሜ ክልል ለሚገኙ ልጆች ተጨማሪ ምግብን ሲያስተዋውቅ ብዙ ገፅታዎች አሉ.

1. መሠረታዊው መርሃ-ግብር, ህጻኑ በ 6 ወሮች ውስጥ ሰው ሰራሽ አመጋገብ እንዲመገብ ማድረግ እንዴት እንደሚረዳው ህፃኑ ከሚወለደው ሕፃን ከሁለት ሳምንት በፊት ምግብ መስጠት መጀመር ነው. አስቀድመው 5 ወር ተኩል.
2. ነገር ግን ህፃን በ 6 ወር ጊዜ ጡት በማጥባት እንዴት እንደሚመገብ, እናቶች እምብዛም ካልነበሩ, ጡት ካጠቡ በኋላ ህፃኑ ተጨማሪ ድብልቅን እንዲጠጣ ይመክራሉ. የዚህ አይነት አመጋገብ አጠቃላይ መጠን 200 ሚሊር መሆን አለበት.

ለልጁ ምን መስጠት ነው?

E ድሜያቸው 6 ወር ለሆኑ ህጻናት ዋናው የተጨማሪ ምግብ መብቶችን E ንመልከት.

1. አትክልት ንጹህ. ለመዘጋጀት, ትኩስ አትክልቶች ብቻ ናቸው የሚወሰዱት. በቅርቡ የህፃናት ሃኪሞች ለህፃኑ የእንፋሎት ምግብ (ቲም) ለመስጠት ጥረት እያደረጉ ነው. በዚህ ውስጥ ብዙ ቪጋኖች በቆሎ ውስጥ ከመቆጠራቸው ይቀራሉ. ፐልት መድሃኒት መውሰድ አያስፈልገውም. ጥቂት የእህል አትክልት መጨመር ያስፈልጋል. ለአንስተኛ አመት ፍራፍሬዎች ተጨማሪ የአትክልት ምግቦች መለኪያ 170 ሚሊ ሊትር ነው.
2. የወተት ሃብት-አልባ ገንፎ. አንሳውን ለመጀመር አንድ አይነት ጥራጥሬን የሚያጠቃልል ገንፎ ነው. ለምሳሌ ወተት, ቀስ በቀስ የህፃኑን አመጋገብ ማስፋፋትና የዚህን ምርት አዲስ ዓይነቶች ማከል. 4-5 የእህል ዓይነቶችን ከህፃናት አመጋገብ ውስጥ ካስገቡ በኋላ ብዙ እቃዎችን መስጠት ይቻላል. ለዚህ ዘመን የወተት ተዋጽኦ ነፃ ምግቦች 180 ሚሊ ሊትር ነው.
3. ጭማቂዎች. ለህጻናት, ተፈጥሯዊ ጭማቂዎች ብቻ ያስፈልጋሉ. አዲስ የተጨመቀ ወይንም የተዘጋጁ ለህጻናት ጭማቂ ሊሆን ይችላል. ትኩስ የጨመረው ጭማቂ በ 1: 3 ውስጥ በተቀባው ውሃ የተሞላ መሆን አለበት. 10 ሚሊ ሊትር ከውሃ 30 ሚሊ ሜትር ይወሰዳል. የተዘጋጀውን ጭማቂዎች ሲገዙ ለ 6 ወር እና ከዚያ በፊት የታቀዱት ብቻ ይግዙ. ለመጀመሪያ ጊዜ የተጨማሪ ምግብ ምግቦችን ብቻ እንደ እርባታ, ፒች, ፕለም ወይም አፕሪኮት ብቻ መምረጥ አስፈላጊ ነው. ለግማሽ ዓመት ልጅ የሚሆን ጭማቂ 50 ሚሊ ሊትር ነው.

ባለፉት 20 ዓመታት ውስጥ ዶክተሮች በ 6 ወሩ እንዴት እንደሚመገብላቸው እና የጨዋማው ጣዕም ለመጀመሪያ ጊዜ እንዲለወጥ የተደረገው ለውጥ ጥቂት ነው. ለምሳሌ, እንስሳ ከመጀመራቸው በፊት በተፈጥሮ የፒም ምርቶች ይጀምራሉ. ይሁን እንጂ የመጨረሻው ጊዜ የህፃናት ሐኪሞች ከእሱ ጋር ለመጀመሪያ ጊዜ ለመጥራት እንደማይፈልጉ ልብ ሊባል ይገባዋል. ህፃኑ የሆድ ህብረ ህዋሳትን ሊያበሳጭ የሚችል ብዙ አሲድ በውስጡ ይዟል.

ስለዚህ አንድ አይነት ምርትን ቀስ በቀስ ያስተዋውቁ, ለልጁ ለተፈጥሮ ጭማቂ እና ለስላሳዎች ብቻ ይስጡት. ተጨማሪ ምግብን ማስተዋወቅ የጡት ማጥባት ወይም ድብልቅ ነው እንጂ ምትክ አይደለም.