ነፍሰ ጡር ሴቶች በጀርባቸው ውስጥ ለምን እንቅልፍ ማትረፍ አይችሉም?

በአንድ ወቅት አንዲት ነፍሰ ጡር ሴት በህይወት መንገድ አንዳንድ ገደቦች ገጥሟት ነበር. በማህጸኗ ባለሙያ በተቀበለችው እንግዳ ተቀባይ ሁኔታ ላይ ስለ አንዳንድ ክልከላዎች ብዙ ጊዜ መስማት ሊቻል ይችላል. ለመብላት, ለመተኛት, በጋዝ መታጠቢያ ቤቶችን, በፀሐይ መቆጣጠሪያ, ወዘተ የመሳሰሉትን ነገሮች ማድረግ አይቻልም. ለወደፊት እናት የምትፈልገውን ነገር ከፈለገች እሷን መከልከል እንደሌለባት ብዙ ደጋፊዎች አሉ, ግን ልክ ነው? ዛሬ ግን እንደዚህ አይነት ውስንነቶችን ለማቃለል እንሞክራለን-ነፍሰ ጡር ሴቶች በጀርባዎቻቸው ላይ እንቅልፋቸው የማይችሉት, እና ይህ እገዳው እንዴት ትክክል ነው.

ለምን በጀርባዎ ላይ መተኛት ኣልምን?

ይህ መመሪያ በእውነቱ ኢኳቶርያን አቋርጠው የሚያልፉ ሴቶች ጋር ይደባለቃል. ስለዚህ እስከ 20 ሳምንታት ድረስ ለእርስዎ ተወዳጅ ቦታዎ ውስጥ መተኛት ይችላሉ. በኋላ ግን, ይህንን ሁኔታ በበርካታ ምክንያቶች ላይ አላግባብ መጠቀም አይችሉም:

1. የታችኛው የክብደት መስታወት ተጣብቆ ነው. የዱቄትና የታችኛው ክፍል ስር ለደም ዝውውር ያስፈልጋል. የመውለጃው ጊዜ ረዘም ያለ ጊዜ እየጨመረ ይሄዳል. በዚህም ምክንያት የወደፊት እናቶች ማዞር እና ዓይኖች ውስጥ ማጨብዘዝ ይችላሉ. ይህንን ሁኔታ ለማረም አንዲት ነፍሰ ጡር ሴት ከጎንዋ እንድትገባ በቂ ነው.
2. የቫይሰልስ ደም መላሽ. ነፍሰ ጡር ሴቶች የተለያዩ የሽንት ዓይነቶች የመፍጠር አደጋ ስለሚያስከትል ለእርግዝና መተኛት አይችሉም. ይህ በነፍሰ ጡር ሴቶች መካከል በጣም የተለመዱ በሽታዎች አንዱ ነው. እናም ይህ ሁኔታ በሰውኛ አካል የታችኛው ክፍል ውስጥ ያለውን የደም ዝውውር በመጥቀስ የተገናኘ ነው. ስለዚህም ይህ በሽታ እንዳይድን ለመከላከል ነፍሰ ጡር ሴት በጀርባዋ መተኛት የለባትም.
3. የሆድ በሽታ (ሃይፖክሲያ). ይህ በሽታ በጣም ከባድ በሆኑ ክፍሎች ውስጥ የሚገኝ ሲሆን ከእሱ ጋር መቀላቀል አይችሉም. ለወደፊት ህፃን በቂ ያልሆነ ኦክስጅን ዳራ (ዳይኦክሲጂን) ዳራ ላይ ተፅዕኖ ይፈጥራል, እንዲሁም በርካታ ውስብስብ ነገሮችን በማውጣቱ ምክንያት በማህፀን ውስጥ እንዲመጣ ያደርገዋል. የአካል ክፍሎችን በመፍጠር እና በማዕከላዊው የደም መፍሰስ ስርዓት በመሸነፋቸው ምክንያት ይጠናቀቃል.
4. Ureterሪዎች ተጣብቀው ይይዛሉ. ከሆድ ክብደት በታች የኩላሊት ጠርዝ (ኩፍኝ) - ኩፍኝ እና ፊኛ (ኮንዲሽነር) የሚገናኙ ቧንቧዎች ሊሆኑ ይችላሉ. ዊን በውስጡ ተስማምቶ ከኩላሊት ውስጥ ማቆም ይጀምራል. አንዳንድ ጊዜ ይህ እርጉዝ ለሆነ ነፍሰ ጡር ሴት ሁኔታ ሳይታወቅ ይቀራል, እናም በሽንት ምርመራ ላይ ሐኪም ብቻ ይወስናል, እና አንዳንዴ ከፍተኛ ትኩሳት እና ዝቅተኛ ጀርባ ህመም. በዚህ ሁኔታ ውስጥ ታካሚው ብዙ ጊዜ ሆስፒታል ውስጥ ይገባታል.
5. ጀርባ ላይ የጠንካራ ጭነት. ይህ ደግሞ እርጉዝ ሴቶች ከኋለኞቹ ጊዜያት ጀርባቸው እንዳይተኛ የሚያደርጉበት ሌላው ምክንያት ነው. ከእርግዝና ላይ በ 7 ተኛ ወር ጀምሮ በደረት አከርካሪ ላይ ምን ዓይነት ጭነት ይወርዳል. የሆድ ክብደት ከጣፋው ክብደት ስር የሚጀምረው የሽምግልና ቅርጽ ነው. ጀርባው መጎዳት ይጀምራል, በትከሻ ጥይት ስር ትሰጣለች. ይህ ሁኔታ በቅድሚያ ለረጅም ጊዜ ለመኖር በጣም አስቸጋሪ ስለሆነ እና እርጉዝ ሴት እራሷን በራሷ ላይ ትወድቃለች.
6. በጀርባዎቹ ላይ ይጫኑ. በዚህ አስቸጋሪ ጊዜ ብዙ ሴቶች የምግብ መፍጫነቶችን መቋቋም አለባቸው. ይህ የሆነው በሆርሞኖች ተጽእኖ ምክንያት የሽንት መለዋወጫዎች ፍጥነት ይቀንሳል እና ባዶ በሚሆንበት ጊዜ ብዙ ችግሮች ይከሰታሉ. ይህ ሁኔታ ይበልጥ እንዲባባስ እንዳይፈቀድ, በእርግዝና ዘግይቶ ላይ, በጀርባ, ቲኬ ላይ እንዲዋሃዱ አይመከርም. ከሆድ ክብደት ውስጥ አንጀቶች ከበስተጀርባው ጋር አብሮ መሥራት በጣም ከባድ ነው.

በምን መሄድ ትችላላችሁ?

ዶክተሮች ሴቶችን በግራ ጎናቸው ለመተኛት ሁኔታዎችን እንዲያመቻቹ ይመክራሉ. ይህ በሰውነታችን ውስጥ ጥሩ ስርጭት ያለው ጥሩ አማራጭ ነው. ይሁን እንጂ, አንድ ሰው የእንቆውስ እጣው የት እንደተጣለ በትክክል ከግምት ውስጥ ማስገባት አለበት. ከተቀባው የፀጉር ግራኝ ላይ ከተቀመጠው ህፃኑ በእናቱ እብጠት ውስጥ የሚሰማውን ክብደቱን ይለካዋል. እና ከዚያም የወደፊት እማዬ, ለልጁ ደህንነት, ለሌላ እንቅልፍ መፈለግ ይኖርበታል.

ስለዚህ አንድ ነፍሰ ጡር ሴት ጀርባዋን ለመንከባከብ ምን ያህል ጎጂ ናት, በመጀመሪያ, በእርግዝና ጊዜ. ተወዳጅ አቀማመጥ ካለዎት እና በሌላ መልኩ መተኛት የማይችሉ ከሆነ ለነፍሰ ጡር ሴቶች ልዩ ልመናዎችን ተጠቅመው በጀርባዎ ያለውን ጫና ለመቀነስ ይሞክሩ, እንዲሁም ስሜቶችን እና የልጅዎን እንቅስቃሴዎች ያዳምጡ.