በጊዜ ሂደት ቆዳው በጅማሬው መልክ, በጠዋት እብጠት እና በቀለም መበላሸቱ የተገላቢጦሽ የሆነ ቆንጅን ፋይበር እና ኤልሳንሲን በተገቢው መጠን ማዘጋጀት ያቆማል. ለእነዚህ ምክንያቶች ከ 30 ዓመት በኋላ የመነሻው ክብካቤ የበለጠ ጠለቅ ያለ እና ጥንቃቄ የሚፈልግ ከሆነ, እርጥበት ብቻ ሳይሆን የአመጋገብ እና የማገገም ጭምር.
ከ 30 በኋላ ፊቱን እንዴት መቀነስ
እርግጥ ነው, በዚህ ዘመን በጣም የሚበሳጩበት ምክንያት የለም. ከመጠን በላይ ማባረር የመጀመሪያውን ሽክርክሪት ማስወገድ ሙሉ በሙሉ መከላከል ይቻላል.
ለእዚህ በህይወትዎ አንዳንድ ለውጦችን ለማድረግ ይመከራል-
- ትኩስ የተጨመቁ የሴሪስ, ጎመን, ፓሲስ (ዬፕስ) የተባለ ጭማቂ መመገብ.
- ወደ አልጋ ከመሄድዎ በፊት ከሁለት ሰዓታት በኋላ ማንኛውንም ፈሳሽ መጠጣትዎን ያቁሙ.
- ቢያንስ በቀን የ 8 ሰዓት የእረፍት ጊዜ ያሳጥቡ. የጡን ሕዋስ እንደገና የማመንጨት ሂደቱ በዚህ ወቅት ስለሆነ በ 22.00 አካባቢ መተኛት አስፈላጊ ነው.
- አዘውትሮ የባለሙያ ባለሙያ ባለሙያዎችን ይጎብኙ.
ከ 30 ዓመት በኋላ ፊት ለፊት ማንቀሳቀስ
ይህን ችግር ለመቋቋም በርካታ የሃርድዌር መንገዶች አሉ:
- የሊንፍጣዊ ፍሳሽ እሽት ;
- አሻራ ማውጣት
- ክሎሪራፒ;
- የአልትሮኒካዊ ተጽእኖ.
በተጨማሪ, እራስ-ሰር የቤት ስራ ሂደቶችን መርሳት የለብንም-
- ለየት ባሉ መስመሮች ላይ የማኮብሸት እሽት;
- በቀዝቃዛ ውሃ መታጠብ ወይም ከበረዶ ጋር መታጠጥ ;
- ጅምናስቲክና ልዩ ልምምዶች.
ፊት ለፊትም ሆነ ለቤት ውስጥ ሙያ እንዲደረግ ይመከራል. እነሱ ሶስት ዓይነት መሆን አለባቸው:
- ማሰማት;
- መመገብ;
- እርጥበት.
ከፊትዎ ላይ የሚከወለው ፍሬ አሲዶች, ቫይታሚኖች ኤ, ኢ እና ቢ, ማዕድናት, ኮክጀን, ተክሎች እና ፍራፍሬዎች ይገኛሉ.
ከ 30 ዓመታት በኋላ የፊት ለፊት ቆዳ
ሁለቱም ንጽህና እና ጌጣጌጦች በቆዳዎ አይነት መሰረት መምረጥ አስፈላጊ ነው. በተወሰነው የእድሜ መጠን, የፀሐይ ማጣሪያ ማጣሪያ (አመላካች - ከ 15 ፓናዎች ያነሰ), ፓረም የሌላቸው ምርቶችን መግዛት አስፈላጊ ነው.
ከስላሳዎች በተጨማሪ, ከ 30 ዓመታት ቆዳ በኋላ ቆዳው ከፍተኛ ጥንካሬ ያስፈልጋቸዋል. እነዚህ መዋቢያዎች
ጥሩ whey:
- የቀድሞው ሃይድሮ ዞን ኒውሮካርልም;
- Shiseido Boio-Perfomance;
- የስዊስ የሽግግር ቫለል;
- ሜቶኮ ኮልሊ ሌቭንግ ስላም;
- የባዮሜራሲ ቆዳ ቪቫ;
- ላ ፕሪዬ ነይት ሐርቫር.