እያንዳንዱ ወላጅ ማደግ ለህፃኑ የሚያስፈልገውን ካልሲየም እንደሚያስፈልግ ያውቃል. ከካልሲየም እድገቱ በተጨማሪ ለሆስፒታሎች, ለሆርሞኖች, ለትክክለኛ እንቅስቃሴዎች እንዲሁም ለደም ቅዝቃዜ እና ለሌሎች ተፈላጊ ንጥረ ነገሮች እና ቫይታሚኖች ተጠያቂ ናቸው. በካልሲየም ውስጥ ለህፃናት የሚወስዷቸው ቫይታሚኖች በሰውነት ማደግ እና በሰውነት መፈጠር ውስጥ ትልቅ ሚና ይጫወታሉ.
ነገር ግን እዚህ ነጥብ ላይ የወላጆች ግልጽነት ይጨምራል እና ብዙ ጥያቄዎች ይነሳሉ - ለክብደት ቫይታሚን ተጨማሪ ምግብን ማከል, ለልጆቻቸው ስንት ምን ያህል እንደሚያስፈልግ, የደካማ ምልክቶችን እንዴት እንደሚያውቁ.
ዕለታዊ ተመን
ለሕፃናት በየቀኑ ካልሲየም ይወሰናል.
- ህፃናት እስከ 6 ወር - 400 ሚ.ግ.
- ከ 6 እስከ 12 ወራት - 600 ሚ.ግ.
- ከ 1 እስከ 10 አመት - 800 ሚ.ግ.
- ከ 10 እና ከዛ በላይ - 1000 - 1200 mg.
የማጭበርበር ምልክቶች
በልጆች ላይ የካልሲየም እጥረት መታየት የሚጀምረው በተፈጥሯዊ እንቅስቃሴ ነው. ልጆች የሚጮኹ, የሚያለቅሱ, ወዲያው ይደክማሉ, ድክመት አለ. ቆዳው መኮማተር ይጀምራል, በአፍ ጠርዝ, በግሪስ, የበሰበስ አጥንት እና ምስማሮች ውስጥ ጥፍርሮች ይታያሉ. የነርቭ ስርዓቱ ምላሽ ይሰጣል እና ጣቶቹን እጆቹ የመነካካት ምልክት በመጀመሪያ እጆችንና እጆችን በእብጠት ይይዛቸዋል.
ጉድለቱ የመጀመሪያው ትኩሳት ሳይሆን ኦስቲኦፖሮሲስ ካስከተለ በኋላ አጥንት በቀላሉ የተበታተነ እና የልብ ድካም ሊከሰት ይችላል (ካልሲየም የልብ መወጋት ተጠያቂ ነው).
የድድ የደም መፍሰስ ይጨምራል, የመከላከያነት መጠን ይቀንሳል, ራዕዩ ይቀንሳል, ይህ ሁሉ, እና ብዙም, አንድ ወጥ የሆነ ንጥረ ነገር እጥረት በመኖሩ ምክንያት ሊነሳ ይችላል.
ካልሲየም በምርት ውስጥ እና ብቻ አይደለም
ለሥጋዊነታችን ከአትክልት ምርቶች ከሚገኙ ቪታሚኖች እና ማዕድናት የበለጠ ጠቃሚ ነገር የለም. ካልሲየም ይይዛል-
- ሰሊጥ
- ደረቅ እና የተሠራ ዱቄት;
- bran;
- ባቄላ;
- አልማዝ, አረመላም,
- የወተት ተዋጽኦዎች.
ካሊየም ለሕፃናት ተስማሚ ነው ብለው የሚያስቡ ከሆነ - ተፈጥሯዊ ወይንም ፋርማሲ ካለዎት በካሎሪየም የበለጸገ ምናሌ ከሚያዘው በተጨማሪ ለክረምት እና ለመኸር ወራት አጣቢኒያሲስ ልጅዎን ሁለት ጊዜ በቪታሚን ውስብስብነት እንዲሰጥዎ እንመክራለን. ከካልሲየም ውስጥ መውሰድ ሁልጊዜ ከቫይታሚን ዲ ጋር ሊጣመር ይገባዋል, ምክንያቱም ከመግዛቱ ጋር ተያያዥነት አላቸው.
የቫይታተኖች ስብስብ ዝርዝር
- ብቸኛ ትንንሽ ሕፃናት የካልሲየም +.
- የሲግፓን ጡባዊዎች ለልጆች.
- Pikovit.
- ቫይታሚኖች.
- ጫካው.
- ቫምሬም ሲልኩ.
- አሜሪካን ዝናዲድ.
- ዶክተር ቫል.
- Nutra Bourses.
- የኪድ ቀመር.
- Kinder Biovital ጀም.
- ቨርራይም ቢወል
- ሴንተር ፎርም ልጆች.