ህፃን ያድጋል, በየቀኑ አዲስ ነገር ይማራል, በተመሳሳይ ጊዜ የእርሱ አገዛዝ ይለወጣል, በየቀኑ በየቀኑ የሚቀንስ እና ስለ ዓለም የበለጠ ይማራል. በእድሜው ላይ ተመስርቶ አንድ ልጅ ምን እና ምን ያህል ማድረግ እንዳለበት አንዳንድ ሕጎች አሉ. በዚህ ጽሑፍ ውስጥ, የ 4 ወር ህፃናት ምን ዓይነት የቀን ልምምድ እንደነበረው እንመረምራለን.
ህጻናት 4 ወራት በጣም ሰላማዊ, ሁልጊዜ የእግር ጉዞ, ለአይዎች እና ለሰዎች ምላሽ የሚሰጡ ናቸው, በዚህ እድሜ ላይ በጣም የሚስቡ ናቸው እና እራሳቸውን እና በዙሪያው ያለውን ቦታ ለመቃኘት እየሞከሩ ነው. የዚህ ዘመን ፈጠራዎች የተጨማሪ ምግብን እና ለክፍለ ግባ እና ለመዞር ክህሎቶች መጀመር ናቸው.
የ 4 ወር ህፃን ልጅ ቅደም ተከተል መሰረት የመመገብ እና የእንቅልፍ ስርዓት መከተል አስፈላጊ መሆኑን እና በትዕዛዝ ማክበሩ ላይ የተመሰረተ ነው.
- ህልም.
- መመገብ.
- Waking.
የ 4 ወር ህፃን ልጅ እንቅልፍ እና ንቁ
በዚህ እድሜ ላይ ህፃኑ በቀን ከ15-16 ሰዓት ይተኛል, አብዛኛዎቹ (9-10 ሰዓታት) በሌሊት መሆን አለባቸው እና በቀን ውስጥ ብዙ ጊዜ ለ 3-4 ሰከንድ ከ 1.5 እስከ 2.5 ሰአታት ይተኛሉ. የምሽት እንቅልፍ ጠንካራ እና ዘላቂ ሊሆን የሚችለው ህፃኑ በቀን ውስጥ ንቁ ሆኖ ሲገኝ, አዲስ ስሜትን ሲያገኝ እና ንጹህ አየር ሲሄድ ብቻ ነው. በመንገድ ላይ እንደ የአየር ንብረቱ ሁኔታ በሁለት ሰዓት ጊዜ ውስጥ ሊያወሩ ይችላሉ.
የ "እግሩ" የእንቅልፍ ጊዜ / ጊዜው ለ 4 ወራት ለ 1.5 - 2 ሰዓት ይቆያል, እና በፊት መተኛት ይህ የጊዜ ልዩነት በ 1 ሰዓት እንዲቀንስ ይደረጋል, ልጁም ብዙ አይጫወትም.
ጠዋት እና ምሽት, ህጻኑ ስፖርት መሥራት ወይም ጂምናስቲክ ማድረግ (ከ5-6 ደቂቃዎች ያልበለጠ), ነገር ግን ከተመገብ በኋላ ከ30-40 ደቂቃዎች በኋላ ብቻ. በቀሪው ጊዜ, ህፃኑ ከእንቅልፉ ሲነቃ, ከተጫኑ መጫወቻዎች ጋር መጫወት, መሽናት / መራመድ / መጫወት / መጫወት / መጫወት / መጫወት, መጫወት እና ከእርስዎ ጋር መፈለግ ይችላል.
በየቀኑ ከመተኛቱ በፊት የተሻለ እንቅልፍ ሲወስዱ ሕፃኑ መታጠብ ያስፈልገዋል. ይህንን በተደጋጋሚ ከተካፈሉ, ህጻኑ ውሃውን ከጠለቀ በኋላ ብዙም ሳይቆይ አልጋው ላይ መሄድ እንደሚገባው ያውቃሉ. መታጠብ በንጹህ ውሃ መታጠብ እና ህፃኑ መጨረሻ ላይ ማጠብ ይቻላል.
ህጻኑ ከዲፕፐር እንዲያርፍበት ሙሉ ቀን: መታጠብ, ልብስ መለወጥ ወይም ማሻሸት ለ 10-15 ደቂቃዎች እርቃንን ይተውታል.
የልጆች የአመጋገብ ሥርዓት 4 ወራት
የ 4 ወር ህፃን ዕለታዊ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴ ህፃናት ጡት በማጥባት 6 ጊዜ መመጠም አለባቸው-በቀን 3-3.5 ሰዓታት, እና ማታ - ከ5-6 ሰአት በኋላ እና ከ3-4 ሰዓታት በኋላ ሰው ሰራሽ አመጋገብ የሚበሉ ልጆች እና ምሽት - ከ 7-8 ሰአታት.
በዚህ እድሜ ላይ ተጨማሪ ምግብን ለማስተዋወቅ የሚመጡት ለሽያጭ ሰራተኞች ብቻ ነው. ዋናው አመጋገብ በጧቱ ከግማሽ ሰዓት በፊት የተሻለ ነው, እና ክፍተቱን ትንሽ ጠብቁ, ምክንያቱም አዲሱ ምግብ ከቅሪው ጊዜ በጣም ረዘም ላለ ጊዜ ስለሚፈጅ.
የልጁ ቀን ግምታዊ ቅደም ተከተል 4 ወር ነው:
- መንቃት እና መመገብ;
- የጠዋቱ ሂደት (የቧንቧ ማጽጃ, ማጠብ)
- ንቁ!
- የጠዋት ስራዎች እና የአየር ማጠቢያዎች;
- መተኛት (በአጠቃላይ በመንገድ ላይ);
- መመገብ;
- እንቅልፍ.
- መመገብ;
- ንቁ!
- በመንገድ ላይ መሄድ, መተኛት;
- መመገብ;
- የንቃት ስራ, የምሽት ጂምናስቲክ,
- መታጠብ, የአየር ማጠቢያዎች;
- መመገብ;
- አንድ ሌሊት እንቅልፍ.
በዚህ መርሃግብር አንድ የ 4 ወር ህፃን ልጅ በ 8 ጥዋት ተነስቶ አልጋ ወደ 21,30-22.00 መተኛት አለበት.
እርግጥ ነው, በ 4 ወራት ውስጥ አንድ ልጅ ቀስ በቀስ አንድ የተወሰነ የአስተዳደር አሠራር መከተል ይኖርበታል, ስለዚህም እሱ በተወሰነ ሰዓት ውስጥ ይመገባል, ይተኛል እና ይራመዳል. ነገር ግን እያንዳዱ ልጅ በግለሰብ እና በእራሱ ህይወት የሚኖረው ስለሆነ, እሱ በሚያዘጋጁት የጊዜ ሠሌዳ መሰረት እንዲኖር ማድረግ የለብዎትም, ይልቁንስ በህፃን ልምዶች እና ፍላጎቶች ላይ የተመሠረተ አሠራር እንዲኖር ማድረግ.