የፍርሃት ስሜት በደመ ነፍስ እና በሰው አእምሮ ውስጥ አስፈላጊ የሆነ አካል ነው. ለአደጋ ተጋልጦ የነበረው ፍርሃት ለበረራ እና ለማዳን ኃይል ሰጠ. አንዳንድ ጊዜ ከማንም አይለይም, ለ "አንድ ሰው" አጣብቂኝ ነው, በጊዜውም እንደ በረዶ ኳስ እያደገ ይሄዳል, እራሱን ሙሉ በሙሉ እያሸከመ ነው. ሰዎችን መፍራት ፍቃዳችንን ካሽከረክራቸው ከሚያስፈራው አንዱ ነው.
የሰዎች ፍርሃት ምንድን ነው?
ፍራቻው ሳይንሳዊ ስም አለው - አንትሮፖቭ አፍያ በሁለት ጥንታዊ የግሪክ ቃላት የተገነባ ነው ἄνθρωπος - man, φόβος - ፍርሃት. ሰዎችን የሚፈራ - ከአዕዋስ ኒውሮሶች ጋር በተዛመደ በአለም አቀፍ የአደገኛ እሽጎች ዝርዝር ማውጫ ውስጥ ተዘርዝሯል, በ F 40 ውስጥ - የፊክራዊ ጭንቀት መታወክ. የአሜሪካ የሥነ አእምሮ ተመራማሪ ጄምስ ሱልቪን ፎቢያን ያስከተለበትን ምክንያት ለመረዳት ከሌሎች ሰዎች ጋር በፍርሃት ተውጦ ከሚሰቃየው ሰው ጋር ያለውን ግንኙነት "ለማጣራት" በጣም አስፈላጊ ነው ብለው ያምኑ ነበር.
አንትሮፖሮፊያን ለምን እንደተፈጠረ ምክንያት:
- አንዲት ወላጅ ፈገግታ እና ጭንቀት ሁልጊዜ በልጆቹ አእምሮ "በእውነቱ መፍራት ተፈጥሯዊ ነው!
- ግፍ, በልጅነት ጉልበተኝነት;
- በልጅነት ጊዜ ከማህበራዊ መገለል ጋር;
- የግለሰባዊ ባህርያት (የጥርጣሬን, የተጋላጭነት, ጭንቀትን ይጨምራል);
- የስነ-ልቦና ዓይነት;
- ሳይኮስትራማ;
- በልጅነት እና በጉርምስና ዕድሜ ላይ ያፌዝ.
ሰዎችን መፍራት - ፎቢያ
ሁሉም ፎብያቢዎች ተመሳሳይ በሆነ የስነመተ ለውጥ ባሕርይ የተንጸባረቀ ናቸው, ይህም የፍርሃት ጣር በሚኖርበት ቦታ ላይ ለሚከሰት ክስተት ምላሽ ይሆናል. በዚህ ረገድ አንትሮፖቭ አፍያ በበርካታ ንኡስ ክፍሎች ውስጥ ይገለፃል (በጥቅሉ 100 የሚሆኑት ናቸው)-
- ኦፖፍቢያን (demophobia) - ብዙ ሰዎችን ወይም ብዙ ሰዎችን በአንድ ቦታ መጨናነቅ;
- Haptophobia - የማያውቋቸው ሰዎች ጭንቀት ይፈጥራሉ.
- ጎማሎፖቢያ - ከባዕዳን ጋር ማውራት የሚያስፈራ.
- ommatophobia - ዓይንን ማየትን መፍራት;
በጣም ጥቂት የሆኑ የአንትሮፖቭ አፍሪካ ዓይነቶችም አሉ.
- ከመጠን በላይ ወፍራም የሆኑ ሰዎችን መፍራት;
- ቀይ ቀለምን እና ፍራቻን መፍራት;
- አዛውንትን መፍራት,
- የአንድ የተወሰነ ዜጋ ሰዎችን መፍራት;
- ጢማቸውን ወይም ጢሙን የሚሸከሙ ሰዎችን የሚፈራ ወይም በድብቅ የሚሸሸጉ ሰዎች ናቸው.
የማኅበራዊ ፉስፊክ እና የአንትሮፖቭ አፍቃሪነት የተለመዱ ምልክቶች:
- የሰው ልጅ ራሱን በራሱ የመያዝ;
- ብቸኛው የህይወት መንገድ;
- የማያውቋቸው ሰዎች ጥላቻ,
- የሌሎች ሰዎችን የፀረ-ባህል ቦታ ሲወርዱ እና አለመመቻቸት.
በአንትሮፖቭ አፍሪካዊ ፊዚካዊ ሕመም
- በመላው ጉባኤ.
- ብርድ ብርድ ማለት;
- ባለጠጋ ላካ.
- ማቅለሽለሽ እና ማስታወክ;
- የሽብር ጥቃት ጥቃት;
- አስቂኝ ሐሳቦች.
እጅግ ብዙ ሰዎችን መፍራት
ዴሞክራቢ በጣም ብዙ ሰዎች መፍራትን የሚያጠቃልል የኒውሮቲክ ችግር ናቸው. የዚህ ፍራቻ ምንጭ ብዙ ሰዎች ካጋጠማቸው መጥፎ ሁኔታ ጋር የተቆራኙ የልጅነት ትውስታዎችን ሊያሳድጉ ይችላሉ. ጭካኔ የተሞላበት ፍራቻ በአዋቂነት ሊፈጠር ይችላል, በአደባባይ ውስጥ የተከሰተ አንድ የሽብርተኝነት ድርጊት, በግድግዳ ላይ ወይም በግድል ውስጥ የተፈጸመ የሽብርተኝነት ድርጊት, ለጨቅላጭ ፍርሃት እንደ ተነሳሽነት ሊያገለግል ይችላል.
የሚመጡ እንግዶች ሲፈሩ
የሰዎች መፍራት በጣም የተለያየ ስለሆነ ይህን ወይም የሚፈራውን ነገር የሚቀይር ሁልጊዜ ግልጽ አይደለም. አንድ ሰው ደስተኛና አፍቃሪ በሆነ ቤተሰብ ውስጥ ሊያድግ ይችላል, ነገር ግን ይህ ከኃይለኛ ፍራቻ እንደሚላቀቅ ዋስትና አይሆንም. Haptophobia - እጅግ ያልተለመደ የአንትሮፖቭ አፍቃሪ ዓይነት ነው. ለዚህ ፍርሃት ሌሎች ስሞች:
- gaffefobia;
- አስማሞስፉፊያ;
- Haptophobia.
የሃይፖፎቢያ ምክንያቶች-
- ኦቲዝ ስቴሪየም ዲስኦርደርስ;
- ደረጃውን የጠበቀ ስኪዝፈርሪንያ;
- የግለሰቡን የግል ቦታ ለመጠበቅ ከፍተኛ ፍላጎት ያለው ሰው;
- በማንኛውም ዕድሜ ላይ ጾታዊ ጥቃት
- እንደ ርኩስ ነገር ይቆርጣል;
- ማይሾፖቢያ (በአፍ ውስጥ በመንካት መፍራትን መፍራት).
የ Haptophobia ክስተቶች-
- በሰውነት ላይ የሚደረጉ ንክኪዎችን ያስወግዱ (በእጅ መጨባበጥ, እቅፍ, መሳም);
- የጭካኔ ድርጊቶችን የሚፈጽሙ ሴቶችና ወንዶች የዓመፅ ድርጊቶችን የፈጸመውን ግለሰብ ላለማሳደድ ይችላሉ.
- ብዙ ጊዜ አሉታዊ ስሜቶች ሲገጥሟቸው;
- በባህሩኮች (ሃተፕፎፖች) መግለጫዎች መሰረት, የሚነካቸው በእሳት ነበልባል ወይም ቅዝቃዜ ውስጥ በቀላሉ የሚታይ ምልክት ነው.
ከሰዎች ጋር መነጋገርን መፍራት
የማኅበራዊ ግንኙነቶች መፍራት ሁሉንም ማኅበራዊ ፌሊሽነቶች ያካትታል. አንድ ሰብአዊ አፍሪካዊ ሰው ከሌሎች ሰዎች ጋር የተያያዙ ነገሮችን ሁሉ ይፈራል. ከሰዎች ጋር መገናኘት የሚፈጥረው ፍርሃት ከእኩዮች ጋር ባለመግባባት ላይ የተመሠረተ ነው, በህዝባዊ መገለጥ በሚጠፋበት ጊዜ, በህፃናት የውጫዊ ትጥቅ ጊዜ ውስጥ, ይህ ሁሉ በልጁ የስነ-ህይወት ላይ ሊመጣ የሚችል የወደፊት-ኪዮፕታትና ኒውሮቲክን ያስቀምጣል.
ሰዎችን በዓይነ ሕሊና የመመልከት ፍርሃት
ሰዎችን እና ማህበረሰቡን መፍራት በእራፊክ እሳቤ ውስጥ ሊገለፅ ይችላል - ommatophobia - የዓይንን ፍርሃት. ይህ እንግዳ እና በደንብ ታስቦ የተሞላው ፎቢያን ወደ አለቆቹ አስተርጓሚ አለማየትን በመምሰል እና አጓጊው በጥናት ላይ ሲያተኩረውና አንትሮፖፎቢን በጥንቃቄ ሲመለከት. የውጭ ሰዎች እይታ እንደ ወረራ እና በግጭቶች ውስጥ ጣልቃ መግባትን እና ይህም አስፈሪ እና ፍርሃትን ያስከትላል. የ "መጥፎ" አይነም የሚል ፍርሃት አንድ ዓይነት ኦሞአቶፖይያ ነው, አንድ ሰው እንደ ዥካጎድ ወይም ብዝበዛ እንደሚሆን ይፈራ ይሆናል.
ከሰዎች ጋር ማውራትን መፍራት
Homilophobia - በተሳሳተ አስተያየት ምክንያት ሰዎችን በመፍራት አስቸጋሪ ሁኔታ. ከሰዎች ጋር የመነጋገር ፍርሀት ጣልቃ ከመግባት ወይም ትኩረትን ለመሳሳብ ከመፍራት ሊሆን ይችላል. አንድ ሰው ቀላል ጥያቄን ለመጠየቅ, ለምሳሌ መመሪያዎችን ለመጠየቅ ቢያስብም እንኳ እንደ ጭካኔ እና መሳቂያ እንደሚቆጥረው ያስባል. የግሮሶፊያን አመጣጥ ስልት ሙሉ በሙሉ አልተረዳም.
የማያውቋቸውን ሰዎች መፍራት
ይህ ፎቢያ በመሬት ላይ ለሚገኙ ሰዎች ሁሉ በጄኔቲክ ደረጃ የተገኘ ነው. Xenophobia - በአንዳንዶቹ በጥሩ ሁኔታ ውስጥ የተገለጸው የሌሎች ጎሳዎች ጥላቻ, ባህላዊ ያልሆኑ ባህሪዎችን ነው. በተለመደው ሁኔታ የማያውቁት ማኅበረሰብን የሚፈራ ሰው ዘመዱ ያልሆኑትን ሁሉ ስጋት እና መፍራት ነው. ብዙውን ጊዜ ይህ ራሱ ለጉዳዩ ትልቅ ችግር ከመሆኑም በላይ ለህብረተሰቡ መገደብ እና ለህብረተሰብ መጥፋት ያስገድዳል.
ማኅበራዊ ፍርሃትን እንዴት ማስወገድ ይቻላል?
ፎቢያዎችን በራሱ መቆጣጠር የሚቻለው አንድ ችግር እንዳለበት ከተገነዘበ ብቻ ነው. በግብረ-ሰዶማውያን መካከል ብዙዎቹ እውነትን በድንገት ያገኙና የፎቢ ቅዠት እንዳላቸው ይገነዘባሉ, እናም መገንዘብ, ጥያቄዎች እና ምን ማድረግ እና እንዴት ሰዎችን ማስፈራራት እንደሚችሉ ጥያቄዎች አሉ. ልዩ ባለሙያተኛን ለመጎብኘት ምንም እድል ከሌለ በመነሻ ደረጃ ላይ የሚከተሉትን ምክሮች መከተል ይችላሉ: ሰዎችን መፍራት እና እንዴት ዓይናፋር እንደሆኑ.
- መንስኤውን ለማግኘት - ፍርሀትን ማጋለጥ እና አንድ አሉታዊ ተሞክሮ የህይወት ዘመን ችግር መሆን የለበትም.
- እኩይ ተግባራትን ከአሉታዊ አስተሳሰቦች ጋር በማነፃፀር-
- ፍርሀትን አውቃ;
- አዲስ ባህሪን ለመፍጠር (በፍጥነት አቅጣጫውን ለመጀመር, ከተራው የተለመደ የበረራ ይልቅ).
አንቲሆፌ አፍሮ - ህክምና
በአስቸጋሪ ሁኔታ ውስጥ, አንድ ሰው አስፈራርቶ የሚያስበው ሐሳብ ሰውን አፍቃሪ ከሆነ ነው - ማኅበራዊ ፌዝብን እንዴት ማሸነፍ እንደሚቻል? ሰዎችን መፍራት - ኒውሮቲክ የመረበሽ መታወክን ያመለክታል, ስለዚህ እንደ ማንኛውም ኒውሮሲስ ይቆጠራል. የአልኮል ህክምና የታካሚን መድኃኒት መድሃኒት ያካትታል:
- ተቆጣጣሪ (Valve, Novo-Passit);
- ፀረ-ጭንቀት (በጆንፒሬሲን, በቅዱስ ጆን ወፍ ላይ የተመሠረተ መድሃኒት);
- (አፋቦዝዶል, ፋናፋፓም).
ከዚህ በታች በተዘረዘሩት መስኮች A ስተሳሰብን ማከም ያለባቸው የሥነ-ህክምና ሕክምናዎች:
- ፓራዶክስያዊ ፍላጎት - የመግለጫው ይዘት ግለሰቡ የሚፈራውን ለመሻት መሞከርን, ያለምንም ስህተት ወደ ፍርሃት መምራት ነው.
- የቡድን የእውቀት (ኮግኒቲቭ)-ባህሪ ቴራፒ (ስነ-ንቃት) ቴራፕቲቭ (ዲስፕሬሽንን) ቴራፕቲቭ (ዲስፕሊን) ስልት (የስነ-ህሊና) ስልት ነው.