ታይፕ 2 የስኳር በሽታ ያለባቸው ሰዎች በደማቸው ውስጥ ያለውን የስኳር መጠን (ግሉኮስ) በየጊዜው መከታተል እና የአመጋገብ ቅዝቃዜን መቆጣጠር ያስፈልጋቸዋል. እርጎም በሁለቱም ተግባራት አማካኝነት በፍፁም ይሟገታል እና የስኳር በሽታ ውስብስብ ሕክምናን ለማሟላት ተስማምቷል.
ቀረፋን በስኳር እንዴት መውሰድ ይቻላል?
ይህ ቅመም ለተሠራበት ዓላማ ሊያገለግል ይችላል - ለተለያዩ ስኒዎች እና ዱቄቶች ይጨመርልዎታል. እርግጥ ነው, የዱቄት ምርቶች በትንሹ የስኳር ምርት እና በተቻለ መጠን በቂ የስንዴ ወይም የበሰሉ ዱቄት መሆን አለባቸው.
በተጨማሪም በስኳር የስኳር በሽታ ውስጥ የቀለም ቅጠላ ቅጠሎች በሞቃትና በቀዝቃዛ መጠጦች ውስጥ በጣም ውጤታማ ናቸው. ጣዕሙም ለሻይ, ለቡና, ለአካራጮችን እና ለአበባ ማርትን ለመጨመር ይረዳል. የቀለም ቅጠላ ቅጠልን መጠቀም አስፈላጊ አይሆንም, የቀሚን ዱላውን በጣም በሚወደው አልኮል መጣል ይችላሉ.
የኩኒሚን ስኳር ተጨባጭ ጥቅም የታወቀ መድሃኒት እና የአመጋገብ ዘዴዎች ለየት ያሉ ምርቶችን እና ታርኬቶችን ማዘጋጀት ይጠይቃል.
በ 2 ኛው ዓይነት የስኳር በሽታ (ስኳር ህመም) ውስጥ ከመጠን በላይ የቀለም ቅባት
- ማር-ለስኒሞን ሻይ . ይህን ጣፋጭ እና ጤናማ መጠጥ ለመጠጣት በተፈቀደው በተፈቀደው ጠርሙስ ውስጥ አንድ የሻይ ማንኪያ ግማሽ ጣፋጭ ጥራጥሬን ሁለት ጣፋጭ ምግቦች በፕላስተር ውስጥ ማቀላቀያ ይሁኑ. ከዚያም ሙቀቱን በሆድ ሙቅ ውሃ ማፍሰስ አለብዎ, ነገር ግን በጣሳ ከ 60 ዲግሪ ሴንቲግሬድ በላይ ሙቀትን ሲያጣጥል, ጠቃሚ ባህሪያቱን እያጣ ነው. መፍትሄው ለ 30-35 ደቂቃዎች ከተመረጠ በኋላ, ለ 12 ሰዓቶች በማቀዝቀዣ ውስጥ ማስቀመጥ አለበት. ማታ ማታ ማለላ, ቅዳሜ ከመጠጣትና የቀረው ግማሽ ግማሽ ማጠቢያ ለመጠጣት ምግብ ማብሰል በምሽት ለመጠጣት ይመከራል. ጣዕሙን ለማሻሻል መፍትሄው ሊሞቅና ትንሽ ትንሽ ማር ሊያገኝ ይችላል.
- ጥቁር ሻይ ከቀረፋኒው . በጣም ጥቁር ጥቁር ሻይ (ከ 150 ሚ.ሜ ያልበለጠ) በትንሽ አተር ውስጥ 0.25 ሣንቲም የሚሆን ጣዕም ዱቄት ማዘጋጀት አለብህ. ለ 5-8 ደቂቃዎች ለመጠጥ መጠጥ እና መጠጥ ይስጡ. ይህም ማለት ወደ 20 እጥፍ ገደማ የሚሆነው በደም ውስጥ ያለው የስኳር መጠን በፍጥነት እንዲጨምር አይፈቅድም.
- ከስኳር በሽታ ጋር ከይሆካች ጋር . ይህ የምግብ አዘገጃጀት የምግብ ፍላጎት መቀነስ, የምግብ መፍቀድን (መረጋጋትን) የሚቆጣጠር እና በአጭር ጊዜ ውስጥ በደም ውስጥ ያለው የግሉኮስ መጠን መጨመርን የሚቀንስ በጣም ውጤታማ የሆነ መድሃኒት ለማዘጋጀት ያስችልዎታል. በቆርቆሮ ውስጥ ትንሽ ጂን ጅራትን ማሞቅ ወይም መፍጨት ያስፈልጋል. ከግኒማኒን ዱቄት ጋር ተመሳሳይ በሆነ የሻይ ማንኪያ ግማሽ መጠን ውስጥ ከተፈጠረ በኋላ የጂንጅ ጭማቂ መጨመር የለበትም. ወደ ድቡድኑ 1-2 ጋት (የቢነግ ጫፍ) ላይ መጨመር አለበት, ከዚያ በኋላ ሁሉም ንጥረ ነገሮች በቤት ውስጥ መስታወት ክረት ይሞላሉ. ከዚያ የሚመጣው መጠጥ በቀን 1 ጊዜ, በተለይም ከመመገብ በፊት መጠጣት አለበት. ለመጣስ ወይም በጣም ጥርት አድርጎ ከሆነ - ቀይ የፔይን መጠን ወደ ተቀባይነት ያለው ጣዕም መቀነስ አለብዎት. ከተቀባው ቂንጅ እና ከይሮይድ ጋር በመደባለቅ በምርት አይነት 2 የስኳር ህመም ጠቃሚ ነው.
እነዚህ የምግብ አዘገጃጀት (ንጥረ-ምግብ) ፈሳሽነት እንዲቀንስ, የጨጓራ ቁስልን ለማሻሻል እና የምግብ ፍላጎትን ለመቀነስ አስተዋፅኦ ያደርጋሉ. በተጨማሪም በቀን ውስጥ የቀለጡ ጣዕም በደም ውስጥ ወደ ኮሌስትሮል እና ትሪግሪይድድ መጠን 30% ገደማ ይቀንስል.
ለመጠቀም የሚከለክሉት
የቀለም ቅባቶች ከመድኃኒት በተጨማሪ የመፈወስ ችሎታዎች ከመጠን በላይ ናቸው, ቀረፋ በተጨማሪ አንዳንድ ተቃርኖዎች አሉት. ከእነዚህ መካከል:
- እርግዝናን እና እርግዝና;
- ከፍተኛ መጠን ያለው በሽታ;
- ለታካሚዎች መድሃኒቶች የአለርጂ ምላሾች;
- የደም መፍሰስ ችግር;
- የምግብ መፍጫ ስርዓት አደገኛ ዕጢዎች;
- የሆድ ዕቃ ሕመም ወይም የሆድ ዕቃ ሕመም መቋቋም.