ጤና ለሁሉም ሰው ትልቅ ጠቀሜታ ነው. ሆኖም ግን, አንዳንዴ በጣም ኃይለኛ እንኳን እንኳን በዚህ ላይ ችግር ሊፈጥሩ ይችላሉ. የቀድሞ አባቶቻችን እና ተፈጥሮአዊ ሕይወታችን ለኑሮ አስፈላጊነት እና ለረዥም ጊዜ ሕይወትን ማሰብ እንዴት እንደሚቻል ፍንጭ ይሰጠናል.
የሻይ እንጉዳይ ጥቅሞች
እንጉዳይ ጠቃሚ ነው ወይንም አፈ ታሪኮች በዙሪያው አሉ ወይንም ለመለየት እንሞክራለን, ነገር ግን በእርግጥ ጤናማ እንድትሆኑ ሊረዳዎ አይችልም. ብዙ በተለያየ የዕድሜ ክልል ውስጥ ያሉ ሰዎች ለጣይ እንጉዳይ ምን ጠቃሚ እንደሆነ ማወቅ ይፈልጋሉ. መልሱ ቀላል ነው - በውስጡ የተካተቱት ቫይታሚኖች, ካፌኖች እና አሲዶች ለሰው አካል ጠቃሚዎች ናቸው. የኬሚካል ውስጣዊ ሂደትን ለሜዳቦሊክ ሂደትና ለመተንፈሻ አካላት, ለዓይን በሽታ, ለህመምተኞችን, ለሆድ ድርቀት እና ለሳንባ ነቀርሳ ለመከላከል መጠጥ ይመከራል.
መድሃኒቱ እንዲፈውስ እና ጤናን ላለመጉዳት, ሰክራቂ መሆን አለበት. ከተዓምር እንጉዳይ የሚጠጣ መጠጥ ለቁስል ጠቃሚ ነው. ክብደትን ለመቀነስ እና ቆዳን እና ፀጉርን ለማራመድ ያገለግላል. ብዙ ጊዜ በሽታን ለመውጋት ይጠቀማሉ. በአንዳንድ አገሮች የመበከል መርፌ በክትባት ውስጥ በጣም ውጤታማ እንደሆነ ይቆጠራል, የጉበት, ኩላሊት እና የጂኦ-ሲኒን አሰራርን ለማሻሻል ይረዳል. በጣም ጥሩ የሆነ መድሃኒት ለኩላሊቲ ይሆናል.
የአንድ ሻይ እንጉዳይ ቅንብር
የቤት ጣቢያው እንጉዳይ ልዩ ጥንቅር አለው. እያንዳንዱ ክፍል በራሱ መንገድ ጠቃሚ ነው:
- አሴቲክ አሲድ ባክቴሪያ የጄሊፊስ ሰውነት መሰረት ነው.
- የአናይሮቢክ ባክቴሪያዎች የእድገት ማነቃቀጥን ያስፋፋሉ, ከሻንጂ ናይትሮጂን ይጠቀማሉ እና አሲዶችን የመልቀቅ ችሎታ አላቸው;
- ባክቴሪያዎች Zygosaccharomyces kombuchaensis የአልኮሆል እና የካርቦን ዳይኦክሳይድ ስራን ይሠራሉ.
- የቢራ ጠር አጥባቂ (ሜታሊን) ሂደቶችን, ቆዳን እና ፀጉርን በአግባቡ ይይዛል.
- ላክቶባካሊ የሊቲክ አሲድን ያመነጫል.
- እርጥብ Brettanomyces አሴቲክ አሲድ እና ኤትሊል አልኮሆል ያመነጫሉ.
የዚህ ንጥረ ይዘት ስብስብ:
- ሶፕኖን;
- ካፌይን;
- ኤታኖል;
- ፀረ-ተባይ መድሃኒቶች;
- ሴሉሎስ.
የሻይ እንጉዳይ የመፈወስ ባህሪያት
የሻይ ኩፋኝ ባህሪያት ማደንዘዣዎች, ፀረ-ምሕዳራት, አንቲባዮቲክ ናቸው. የእንጉዳይ ዝንቁር በሽታን ለመከላከል እና ለመከላከል ጠቃሚ ነው.
- የቫይረስ በሽታ;
- አተሮስክለሮሲስ
- ሪታሚቲ የልብ በሽታ;
- ከ sclerosis ጋር;
- የደም ግፊት
- ለኮሌስትሮል እና ለጭቆና ደረጃውን ለማሻሻል,
- የጉሮሮና የአፍንጫ በሽታ, የአፍንጫ መታፈን, ቶንሚሊስ እና ቶንሚሊስስ ይገኙበታል.
የጉበት ጉበት ለጉበቱ ምን ጥቅም አለው?
አብዛኛውን ጊዜ ብዙ ሰዎች የሻይ ፈሳሽ ለጉበት ጠቃሚ መሆን አለመሆኑን ማወቅ ይፈልጋሉ. የተለያዩ የጉበት በሽቶችን ለመቆጣጠርና በጣም አስፈላጊ የሆነውን የሰውነት ክፍል ለመቆጣጠር እንዲቻል በደሙ ውስጥ የሚሰጠውን መድኃኒት ለመጠጥ ይመከራል. በተለመደው ውጫዊ ሁኔታ ምክንያት አብዛኛውን ጊዜ ጄሊፊሽ ተብሎ ይጠራል. በተጨማሪም እንደ ማቀዝቀዣነት ይጠቅማል ምክንያቱም ውሃን ለመጠጣት ይረዳል.
ለስኳር ህመምተኞች ጠቃሚ ነውን?
የሻይ ፍራፍሬዎችን ጠቃሚ ጠቀሜታዎች ስንናገር, የስኳር በሽታ ያለባቸውን ታካሚዎች ስለምንጠቀምበት ለመናገር አንችልም. በዚህ በሽታ የተጠቃ ማንኛውም ሰው አንድ እንጉርት ጠቃሚ እንደሆነ ያውቃል. ለጄሊፊሽ ምስጋና ይግባውና ሜታሊካላዊ ሂደቶች ይከናወናሉ, በሽታን ለመከላከል የውስጥ ሀብቶች ይንቀሳቀሳሉ. በህክምናው ፈሳሽ አማካኝነት, የደም ስኳር መጠን ይቀንሳል , የታካሚው ሁኔታ መረጋጋት ይኖረዋል. የስኳር በሽታ በስኳር በሽታ መሞትን በየሦስቱ ሰዓታት ለመጠጣት ይመከራል.
በዚህ በሽታ ምክንያት ጄሊፊሽ መጠጥ በጣም ውጤታማ የሆነ መፍትሄ ነው. ለእሱ ምስጋና ይግባውና በሽታው በእድገት ላይ ነው. ብዙውን ጊዜ ሕመምተኞች በውስጣቸው ይጠቀማሉ. ይሁን እንጂ ፈሳሽ ከመጠቀምዎ በፊት ከዶክተርዎ ጋር መማከር አለብዎት - ስለሆነም ሊያስከትሉ የሚችሉ አሉታዊ ውጤቶችን ማስወገድ ይችላሉ.
የማህጸን ስፔሻሊስት (ዶክተር) ውስጥ ለታች እንጉዳይ ጠቃሚ ምንድነው?
በወር ማኮብኮስ ውስጥ ስለ ሻይ ጉንፋን መድሃኒት የሚታወቁ ባህርያት ይታወቃሉ, ነገር ግን እያንዳንዷ ሴት ጠቃሚነቱ ምን እንደሆነ አያውቅም.
- አስከፊ የሆነ የወር አበባ ጊዜ ቢመጣ እና ዑደትው ሲከሰት ጥቅም ላይ እንዲውል ይመከራል.
- በተመጣጣኝ ህመም ላይ በሆድ እና በማህፀን የውኃ ማስተላለፊያ ውስጥ በተጠቀሱ የእሳት ማጥፊ ሂደቶች ውስጥ ይኖራል.
- ለማገልገል እና ለመጪው እናቶች እንመክራለን. የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓትን ለማጠናከር እና የሰውነት መከላከያዎችን ለመጨመር ይረዳል , የበሽታውን በጣም ጥሩ የመከላከያ ዘዴ ይሆናል.
ክብደት መቀነስ ለሻይ እንጉርት ጠቃሚ ምንድን ነው?
ክብደትን መቀነስ እንዲሁ ጠቃሚ ነው. ለዚህም ምስጋና ይግባቸው: ሜታሊካዊ ሂደቶች ተሻሽለዋል, መሙላቱ የተለመደ ነው, መርዛማ ንጥረነገሮች እና ሻጋታዎች ይወገዳሉ, እጅግ ፈሳሽ ፈሳሽ ይወገዳል, እና ከመጠን በላይ ኪሎግራሞችን ለማስወገድ የሚረዱ እያንቀሳቀሱ ይወገዳሉ. ሆኖም ግን, ተዓምር ፈሳሽ መጠጣት ብቻ ሳይሆን ወደ ተገቢ አመጋገብ ለመቀየር እና ተጨማሪ ለመንቀሳቀስ አስፈላጊ ነው.
ኮምቦካ - ምግብ ለማብሰል የሚሆን ምግብ
በትክክል መዘጋጀቱን ካላረጋገጠ መዲነስ በሰውነት ላይ በጎ ተጽዕኖ ይኖረዋል. የእርሻ ቴክኖሎጂን የማይከተሉ ከሆነ ሁሉም ጠቃሚ ክፍሎች የሚቀሩበት ከፍተኛ አደጋ አለ. ፈንገስ በአግባቡ ለመትከልና እንዴት እንደሚንከባከበው አስፈላጊ ነው. በተጨማሪም የተዘጋጁትን መጠጦች በተወሰኑ ዙሮች መጠቀም ይኖርብዎታል. ጄልፊሽ በሚመገበው መያዣ ላይ ከታች ቢታመምም እና ለምቹ መሆን የለበትም ማለት ነው.
አንድ ሻይ እንጉዳይን ለማዘጋጀት የተረጋገጠ ምግብ ያስፈልግዎታል:
- አንድ ብርጭቆ ማሰሪያ አዘጋጁ (3-5 ሊትር). በመጀመሪያ ደረጃ ቤኪንግ ሶዳ (baking soda) በመጠቀም ይታጠባል. ከዚያም በተፈጥሮ ደረቅ.
- ፈንጋይ ችግሩን ለማርባት ተዘጋጅቷል. በዚህ አላማ ውስጥ በ 3 ቱ ስፒ. ሻይ (አረንጓዴ ወይም ጥቁር) ፈሳሽ ውሃ (1 ሊትር). የፈሳሹ ፈሳሽ ለ 15 ደቂቃዎች ይተዋወቃል. ከዚያ በኋላ ሻይ ቅጠሎች ይጣላሉ እና ከ 5 በሾርባ ይቀላቅላሉ. ስኳር. ወደ የሙቀት ሙቀት ቅዝቃዜ.
- ቀዝቃዛ ሻይ በእቃ መያዥያ ውስጥ ይጣላል እና ከፀሐይ ብርሃን በሚጠበቀው ሞቃት እና ደህና ቦታ ውስጥ ይቀራል.
- የካውቱ አንገት በጨርቅ በኃይል የተሸፈነ ጨርቅ በተሸፈነ ጨርቅ ተሸፍኗል. ከጥቂት ቆይታ በኋላ ካፍታ ቆመ. ስለዚህ የተዘጋጁት ቅልቅሎች በኦክስጅን ሊበለጽጉ ይችላሉ.
- ከላይ ከቆየ በኋላ ሶስት ቀን ከቆየ በኋላ የተፈጠረውን ዘይት ፊልም ማየት ይቻላል. ይህ የሻይ ፈሳሽ ጀር ያደርገዋል.
- ከአስር ቀናት በኋላ ፈሳሽ ሽታ እና ፈገግታ ይኖረዋል.
- ጄሊፊሽ የሚባሉት ከ 30 እስከ 41 ቀናት የሚቀሩ ናቸው. በዚህ ጊዜ ፊልሙ እየደከመ እና ወደ ተንቀሳቃሽ የመደባለቅ ዘይቤ ይለወጣል.
ሻይ - እንጉዳይ
ስለ ጄሊፊሾች እንደ ፓፓየስ ማውራት የተሳሳተ ነው, ምክንያቱም እንጉዳይው ጎጂ ጠባዮች እና መከላከያዎች አሉት ምክንያቱም:
- ለማስታወስ በጣም አስፈላጊ ነገር የጥሬ እቃዎች ጥራት ነው. በከፍተኛ ደረጃ ላይ ካልሆነ, እንዲህ ያለው መጠጥ ጠቃሚ አይሆንም, እንዲሁም ጤንነትዎን ሊጎዳ ይችላል.
- በሴራሚክ ሸቀጣ ሸቀጦችን ውስጥ ፈሳሽ ማበጃጀት አይመከሩም, አለበለዚያ በሴራሚክስ ውስጥ በሊንሲ መርዝ የመመረዝ እድሉ አለ.
- ጥርሶች ለጥርሶችም ጎጂ ሊሆኑ ይችላሉ, ምክንያቱም የጥርስ ማስወንወዝ አደጋ ከተከሰተ, ፈሳሹን በጥንቃቄ መጠቀም ይኖርብዎታል.
- የፈንገስ በሽታዎች ካሉ, የመተላለፍ ህክምናን መተው ይሻላል.