ይህ እድገትን ለማፋጠን, የእድገት መጨመር እና አጠቃላይ ፀጉርን ለማሻሻል ይህ ጥንታዊ የቤት ውስጥ መስተዋት ቅድመ አያቶቻችንን በደንብ ያውቁ ነበር. የጭንቀው መሰረታዊ መርህ በከፍተኛ የደም ዝውውር ላይ የተመሰረተ ነው. ለፀጉር ሀብቶች ከፍተኛ የሆነ የደም መፍሰስ በውስጣቸው የሜታቦሊክ ሂደቶችን በጣም ከፍ ያደርገዋል, የኦክስጂንን እና የአመጋገብ መጨመርን ይጨምራል, የእነሱ ጥምረት መጠን ይጨምራል. ስለዚህ የፀጉር ማስመሰያ ፀጉር ለፀጉር እድገት ለማነቃቃት በጣም ጠቃሚ ዘዴዎች ተብሎ ሊጠራ ይችላል.
የሸፍኑ ፀጉር መሸፈኛ: መሠረታዊ የምግብ አዘገጃጀቶች
- ለስላሳ ፀጉር ለስላሳ ጭምብል: - የደረቀ ፈሳሽ ከመጠምጠጥ ውሃ ጋር ለስላሳ ኮምጣ ጥሬ ጥብቅ መሆን አለበት. በቆዳው ላይ ተጭነው, በፀጉር ሥር ላይ ጠረግ, በፀጉር ላይ ያለውን ፀጉር ይሸፍኑ, ወይም ለሻወር ላይ የጎማ ክዳን በማድረግ, በፎርማ ላይ ይለጥፉ. ከ 15 እስከ 20 ደቂቃዎች በኋላ ጸጉር ሻምፑ መታጠብ አለበት. ይህ ጭስ እራስ ብዙውን ቅባት ከጭቅ ቆዳ ይጥላል, የሴብሊክ ግሬኖችን (normal sebaceous glands) ያስተካክላል, የፀጉር ብርሃን, ጥራዝ እና ጤናማ ብርሀን ያመጣል, የፀጉርን እድገትን ያፋጥናል.
- ድብልቁ ላይ የወይራ ወይንም የኮኮናት ዘይት ከጨመሩ የዩኒቨርሲቲውን, የተደባለቀ እና ደረቅ ፀጉራቸውን ከላይ የተጠቀመው የአሰራር ዘዴ መጠቀም ይችላሉ. በተጨማሪም, እነርሱም እርጎ, ክሬም, ማዮኔዝ እና የአትክልት ዘይቶችን የሚያጠቃልል ጭምብል ናቸው. የመተዳደሪያ ደንቦች እና ለሁሉም ጭምብሎች የተጋለጠበት ጊዜ ከመጀመሪያው ጋር ተመሳሳይ ነው. ለምሳሌ:
- ከይሆድ ጋር ለፀጉር መከላከያ ጭማቂ: 1 tbsp. ከቀላ ዱቄት ዱቄት, 0.5 ኩባያ ጥፍፍራ, 1 ጥሬ የርድል.
- በደረቁ እና በፀዳ ጸጉር ክሬም ጭምብል: 1 tbsp. አንድ የስብ ክሬን, 1 tbsp. የወይራ ዘይት, 1 በሻይ ማንኪያ እና 1 በሻይ ማንኪያ የሻይ ማንኪያ.
- ከሻይ ጋር ለፀጉር ማስፊፊት: 2 tbsp. ትኩስ የተጣራ ሻይ (ጥቁር ወይም አረንጓዴ), 1 ሼክልል, 1 tbsp. አንድ የሰናዳድ ዱቄት. ሻማ በሻሞሜል ወይም ሾጣጣ ውህድ መተካት ይቻላል.
- የምላሽ የፀጉር ጭንብል "ክሎዝ" (ጀማልታን): 1 የሻርታልን የሻይ ማንኪያ, 50 ሚሊ ሜትር ሙቅ ውሃን, እና እብጠት (ወይም ጊልታይን ፈጣን ከሆነ) ይቁሙ. 1 ሼክልል, 1 የሻይ ማንኪያ ጠብቅ. ከሌሎች ሁሉ ውህዶች በተቃራኒ ይህ በጠቅላላው የፀጉር ርዝመት, እና ከግማሽ ሰዓት በኋላ በሞቀ ውሃ ሻምፕ የሌለው መታጠብ አለበት.
ለፀጉጥ ዕድገቱ ፀጉራቸውን ጭምብል ማስወገድ
በተለምዶ በደረቁ ተንሳፋፊ ጭምብል መትከል በየወሩ እስከ 3 ሴንቲ ሜትር የሚደርስ ፀጉር እንዲጨምር, ጥፋታቸውን ለመከላከል እና በደካማነት እንዲጨምር ሊያደርግ ይችላል. ከዚህም በተጨማሪ ፀጉሩ እጅግ በጣም ለስላሳ እና እንደ ሕፃን ታዛዥ እና ተጫዋች ይሆናል.
- ቀጭን ፀጉር ለእድገት እድገት የተሸፈነ ጭምብል: 1 tbsp. አንድ ጥራጣ ጥጥና, 75 ግራም ኮጎክ, 50 ግራም ውሃ.
- የፀጉር እድገት ለማራባት የሚያገለግል ጭምብል (ለሁሉም ዓይነቶች): 1 tbsp. 1 የፍራፍሬ ጥፍጥፍ ብስኩት. አንድ ስኳር, 1 የሻይ ማንኪያ, 1 የሻይ ማንኪያ ማጠቢያ. ዘይትና ስኳር በትንሽ ሞቅ ያለ ውሃ ወይም ወተት ይመነጫሉ, እስኪፈስ ይጠብቃሉ, ከዚያም ሙገር እና ማር ይበሉ.
- በደረቁ ደረቅ ፀጉራችን ላይ የሸፍጥ ጭምብል: 1 የሳርኩድ ዱቄት, 1 የሻይ ማንኪያ የወይራ ዘይት, 1 የሻይ ማንኪያ ቅቤ 1 tbsp. ለቤት የተዘጋጀው ማይኒዝ ማንኪያ.
- ሁለንተናዊ ፀጉር ማገጃ ጭምብል: 2 tbsp. በ 2 ሳ / የውሃ ቧንቧዎች, 1 ሼክልል, 2 tbsp. የጋምቦላ ዘይት.
- በፀጉር መጥፋቱ ላይ የሸፍ ጭምብል: 1 tbsp. የሙቀቱ ማንኪያ, 2 ሼቄሎች, 2 tbsp. የኮንጊክ ማንኪያዎች, 1 tbsp. አንድ የሎሌ ጭማቂ, 2 ስኳ ኳስ ክሬም.
ለፀጉር ማቴሪያን ጭምብል ሲጠቀሙ ጥንቃቄዎች ያድርጉ
የራስ ቅሌን ለማቃጠልና ፀጉራችሁን ላለማጥፋት ጥቂት ቀላል ደንቦችን ይመልከቱ:
- ለመጀመሪያ ጊዜ ከ 1000 - 15 ደቂቃ የሚሆነውን ጭምብል አይቆይ. የሚረብሽ ስሜት ወይም የደም ግፊት መጨመር ካለ ቶሎ ይለጥፉ. የወኪሉ መቻቻል ጥሩ ከሆነ ቀስቅሰ-ፍሰትን ቀስ በቀስ ጨምረው ወደ 30 ደቂቃዎች አይጨምርም.
- ፀጉር ለስላሳ ፀጉር በ ፀጉር ማሸጊያው ላይ የሚሠራ ማነው.
- የተጋለጡትን አካባቢዎች (ከፊት, በቪስክ, አንገት) ላይ ጥቁር ላይ መተው አይኖርብዎ. እነሱን ለመከላከል, ቆዳውን በደማቁ ክሬም ያፍቅሙ.
- ፀጉርዎ በምግቡ ስብስቡ ውስጥ ካልሆነ, የሰናፍጭ የፀጉር ማስቀመጫ ብቻ ያስፈልግዎታል, ቅጠሎቱ ቅቤ (ሸክላ, የወይራ, የቢሮ, የአልሞንድ) ወይም የወፍራም የወተት ተዋጽኦዎችን ያካትታል. የደረቁ የፀጉር ማሳመጃዎች ፎርሙ ከመተግበሩ በፊት በቀዝቃዛ ዘይት ይቀቡታል.
- የጭነት ማጥመቂያ መጠቀሚያ ጊዜዎችን ብዙ ጊዜ አይጨምሩ: በሳምንት አንዴ በቂ ነው.
ጭንቅላቱ ከተበላሸ ወይም ቢበሳጭ ጭምብል እራስ አይኖርበት. በተፈጥሯዊ ቀጭም ቆዳ ላላቸው ሰዎች በመጀመሪያ የራስዎ ትንሽ ክፍል ላይ ወይም በክንድ ቆረጣ ላይ ያለውን የመታሸጊያውን ተንቀሳቃሽነት ይፈትሹ.