ይህ እርስዎን የሚያጽናና ከሆነ, የሚከተለውን መግለጫ በድጋሚ እንደግመዋለን. በባለሙያዎች እንደገለጹት, ያለግጭቶች ጋብቻ እና ቤተሰብ አለመግባባት ማሰብ የማይቻል ነው. ስነ-ልቦና ጠበብት ስለጋብቻ እንዲህ ይላሉ-<ጋብቻ አንድ ህዋስ (ስነ-ፆታ) ጋር ተመሳሳይ ነው-እርሱም ያድጋል, ያዳብራል, ይለወጣል, አንዴ ጤናማ ከሆነ, ከታመቀ. ሆኖም, ለመረዳት የሚቻሉት ነገሮች የሚከተሉት ናቸው. የሽምግልና መዋቅር ባለፉት ዓመታት ሁለቱም አባላት እየተቀያየሩ በመሆናቸው ነው. "
በቤተሰብ ግንኙነት ላይ የሚከሰቱት ችግሮች ስድስት ምልክት ምን እንደሚመስሉ ያሳያሉ:
- ክርክራችሁ ይበልጥ እየተፋፋመ ነው.
- የወሲብ ግንኙነትዎ ከበፊቱ ጋር ሲነጻጸር በጣም ከባዴ ነው.
- እርስዎ እና ባለቤትዎ ለብዙ ሰዓታት ቴሌቪዥን ፊት ለፊት ተቀምጠዋል.
- ስለ ወሲብ በሚናገሩ ሌሎች ሰዎች ላይ ፍላጎት እያደረሱ ነው.
- ከእርሶ ጋር ያለማቋረጥ ትበሳጭበታለህ እና ከእርሱ ጋር ጠብ ለመነሳት በማንኛውም ጊዜ ዝግጁ ነች.
- በተቻለህ መጠን ከቤት ውጭ ለመሆን ትሞክራለህ.
4 በቤተሰብ መካከል ያለው ግንኙነት ችግር
የባለሙያዎች ባለሙያዎች እንደሚናገሩት እያንዳንዱ ባልና ሚስት በቤተሰባቸው ውስጥ አራት ከባድ ችግሮች ይከሰታሉ. የሚከተሉትን እንጽፋለን:
- የመጀመሪያው ግጭት ከጋብቻ የመጀመሪያ አመት በኋላ በቤተሰብ ግንኙነት ላይ ወድቋል. በዚህ ዘመን አንድ ባልና ሚስት ከልክ ያለፈ ብሩህነት ያላቸው ቢሆኑም, ብዙውን ጊዜ ከሂደቱ በኋላ ከሚመጣው አሳዛኝ ሁኔታ በሕይወት ሊተርፉ ይችላሉ.
- ሁለተኛው ቀውስ ከ 2 ወይም ከ 3 ዓመት የትዳር ጓደኝነት በኋላ በቤተሰብ ግንኙነት ውስጥ ይታያል. ከመጀመሪያው የጋብቻ ዓመት በኋላ ስሜቱ እየቀነሰ ሲሄድ ባለትዳሮች በየቀኑ ፊት ለፊት ይጋፈጣሉ. በሌላ በኩል ደግሞ በዚህ ወቅት ሴት የምትጠራው ሰው የእሷን ፍላጎቶች ማሟላት አለመቻሉን እና ወደ እሷ ደስተኛ ሊያደርግላት ይችል ይሆን በሚል መጠራጠር መጀመር ይችላል.
- ሦስተኛው የቤተሰብ ግንኙነት ቀውስ ከመጀመሪያው ልጅ ልደት ጋር የተያያዘ ነው. በድንገት ከሁለት ይልቅ ቤተሰቡ ሦስት ሰዎች ሆነዋል. እናም ሚስት እና ባሏ (እንደዚሁም ለእና እና ለእንደዚህ ዓይነቶቹ ትላልቅ ፈታኝ ነገሮች) የሚሞክሩት ሲሆኑ, ግንኙነታቸው በጓደኞቻቸው ውስጥ መከሰቱ የማይቀር ነው. እርግጥ ነው, ሦስተኛው ቀውስ ባሳለፈው እርጉዝ ወቅት ጋብቻቸውን ቢጀምሩ የቀድሞው ቀውስ ከዚህ በፊት ከነበረው የቤተሰብ ግንኙነት ጋር ተፅዕኖ ያደርጋል.
- አራተኛው ቀውስ በቤተሰብ ግንኙነት ውስጥ ብዙ ጊዜ ቆይቷል, በባልና ሚስት መካከል ያለው ሚና ረዘም ያለ ጊዜ ሲለያይ, እና ከሁለቱም ወይም ከሁለቱም ባልደረባዎች በግላዊ ማንነት ችግር ጋር የተቆራኘ ነው. ቀደም ሲል የቤተሰብ ትስስር ከ 7 ዓመት ጋብቻ በኋላ እንደሚደርስ ይታመን የነበረ ሲሆን በዛሬው ጊዜ ባለሙያዎች ለቤተሰብ ግንኙነት በጣም ከባድ የሆነ ችግር በ 10 ዓመት እና በ 11 ወሩ ጋብቻ ውስጥ ተጋልጧል.
የቤተሰብ ግንኙነት ችግርን እንዴት መቋቋም ይቻላል?
ለራስዎ ከራስዎ መልስ መጀመር ያለዎት የመጀመሪያው ጥያቄ-ጋብቻዎን ለማስወገድ በእርግጥ ይፈልጋሉ? ከሆነ, ጓደኛዎ ተመሳሳይ እንደሆን ለማወቅ ይሞክሩ. ሁለታችሁም በጋብቻዎ ውስጥ ያጋጠመውን ችግር ለመቋቋም ፍላጎት ሊኖራችሁ ይገባል, አለበለዚያ ግን የቤተሰብዎን ግንኙነት ማዳን ትችላላችሁ.
ለማንኛውም ባል / ሚስት, እንዲህ ዓይነቱ ሁኔታ ለሁሉም ሰው የሚስማማ ስለሆነ ብቻ ጋብቻ መኖሩ ተገቢ አይሆንም.
ብዙውን ጊዜ የዚህ ዓይነቱ ቀውስ ሥነ ልቦናዊ ሁኔታ በቤተሰባቸው ውስጥ የትዳር ጓደኛዎች ብዙውን ጊዜ ምልክቱን ከትውጥ ችግር ጋር ያዛምታሉ. ስታትስቲክስ እንዳስቀመጠው, ለፍቺ የበዛበት ምክንያት ከባለቤቶች አንዱ ታማኝነት መጓደል ነው. ነገር ግን, ሶስተኛ ወገን መታየት, እንደ መመሪያ, ሁልጊዜ ውጤት ነው. እና ውጤቱም በቤተሰብዎ ውስጥ ያለው ቀውስ ለረጅም ጊዜ የቆየ ስለሆነ - ለምንም ምክንያት በሆነ ምክንያት ለህመሙ ምልክቶች ትኩረት አልሰጡትም. ስለዚህ - በመጀመሪያ ከችግሩ ላይ ምልክቱን ለየብቻ ተለያዩ!
ታዲያ በቤተሰባችሁ ውስጥ ያለው ችግር ቀድሞውኑ ከተመጣ ጋብቻችሁን እንዴት መርዳት ትችላላችሁ?
- በባለቤትዎ መካከል ስላለው ሁኔታ ለትዳር ጓደኛዎ ያነጋግሩ. ብዙ ሴቶች የዝውውር ፖለቲካን ይመርጣሉ, ይህም በቤተሰብ ግንኙነት ውስጥ ያለው ቀውስ እራሱ በቃላቸው ውስጥ ምንም ዓይነት አስጨናቂ ነገር የለም ብለው በማስመሰል ዝም ብለው ቢተዉ ዝም ያደርጋሉ. ይህ ስህተት ነው! ዝምታ ጥልቀትን ሁሉ በጥቂቱ ብቻ ከማነሳሳት በላይ ቁጥራቸውን ያበዛዋል.
- የርስዎን መመዘኛ አሞሌ ዝቅ ያድርጉ. ከእርስዎ በፊት - ሕያው ሰው, ኮከብ ቆጣሪ አይደለም. ለእርስዎ ፍላጎትና ጥያቄ ትኩረት ለመስጠት የማይፈልግ ከሆነ ይህ አንድ ነገር ነው. ነገር ግን እሱ ሊያሟላው የማይችል ከሆነ ሌላ ነገር ነው. በቤተሰብዎ ውስጥ ያለውን ግንኙነት ቀውስ ለማባከን ካልፈለጉ ባለቤታችሁ በደረሰብዎት ጥፋት ምክንያት ሁልጊዜ ራሱን አስተማማኝ ለማድረግ አይሞክሩ.
- እርስ በርስ ይዝናኑ. የሥነ ልቦና ጠበብት እንደሚሉት በጣም አፍቃሪ ሰዎች እንኳን በዓመት አንድ ወር አንድ ጊዜ በአንድ ጊዜ ማጫወት አይፈልጉም. ምናልባትም በሳምንት ለአንድ ወይም ለሁለት ቀናት ብቻቸውን ስለሚኖሩ ባልና ሚስት መስማት ነበረባቸው. እነሱን ጠይቋቸው, በቤተሰብ ግንኙነት ላይ ያለው ችግር ምን እንደሆነ ያውቃሉ?
- የሥነ ልቦና ድጋፍን ይመልከቱ. በቤተሰብ ግንኙነት ቀውስ ውስጥ, ሁኔታውን ከውጭ የሚመለከት ፍላጎት የሌለውን ሰው ፍላጎት ምክር መስጠት እጅግ ጠቃሚ ነው.
እንዴት መቀጠል እንደሚቻል, በቤተሰብ ግንኙነት መካከል ያለውን ችግር ካሸነፉ እርስዎስ አልተሳካላችሁም? በመጀመሪያ, ቤተሰቡን ለረጅም ጊዜ ለመጠበቅ ስትታገል - ቢያንስ ስድስት ወር ነው. በሁሉም ነገር ቢኖርም, በግንኙነትዎ ውስጥ ማሻሻያ ካላዩ, እራስዎን ይጠይቁ - እንዲሁም በግልጽ! - ሁለተኛው ጥያቄ-እንደ ባልዎ የመረጠለት ሰው ለናንተ ተስማሚ ነውን? ፍቺ እንደ ጥልቅ ሽንፈት እንደሚመለከቱት ሴት እንደሆኑ ላለመሆን ይሞክሩ. አብዛኛውን ጊዜ ፍቺ መፋታታቸው የሚያሳዝን አለመሆኑን ያስቡ, ግን በጣም አስደሳች ጅማሬ ናቸው.