የተደላደለ ሰውን እንዴት ማጥፋት ይቻላል?

የባለሙያ መሳሪያዎች ከፍተኛውን ውጤት በጂምናስቲክ እንዲኖርዎት የሚፈቅድልዎት ሚስጥር አይደለም. ነገር ግን አትሌቱ የሚሰራበት የመጨረሻ ቦታ እና ነገሮች አይደሉም. ለየት ያሉ ማቅለጫ ያላቸው ጨርቆች እጅግ በጣም የላቡ ላብ እና ለረጅም ጊዜ ያላቸውን ባህሪ ያዙ. ይሁን እንጂ ለዚሁ ዓላማ በብቃት መሞከር አስፈላጊ ነው. በዚህ ጊዜ ከችጠና በኋላ የተንጋደላን ሰው እንዴት እንደሚታጠብ በሚነገረው ጥያቄ ላይ እናነሳለን.

Rashgardን እንዴት በሚገባ ማጠብ ይቻላል?

  1. በመጀመሪያ ደረጃ ከጉልበት በኋላ ወደ ቤት ከተመለሱ በኋላ የትንሹክላትን ማጥፋት ይኖርብዎታል. የማያቋርጥ መጥፎ መዓዛ ለማስወገድ እጅግ በጣም ከባድ ስለሚሆን ለነገ ወይም ለዘግይ ሊያስተላልፉት አይችሉም.
  2. ማሞቂያው ወደ መበስበስን ሊያመጣ ስለሚችል ዝቅተኛውን የአየር ሙቀት ማጽዳት ማጽዳቱ ትክክል ነው. አንዳንድ ፍርዶች ይቀንሳሉ, ሌሎቹ ደግሞ ይለጠፋሉ. በዚህ ምክንያት የመሣሪያዎችዎ ሁሉም ባህሪያት ይጠፋሉ. ሙቅ ውሃን መቋቋም የሚችል ከፍተኛ ጥራት ያለው ነገር ቢያገኙም ገና አረንጓዴ ብርሃን አይደለም. እንደነዚህ ያሉ መሣሪያዎችን የሚዘጉ ተከታታዮች በጥንቃቄ መያዝ ያስፈልጋቸዋል.
  3. እጅን ከታጠበ በኋላ እጅዎን ከታጠበ በኋላ በትንሽ በትንሹ ሊበላሹ ይችላሉ. ይሁን እንጂ በፋሚካዊ ማሽን ውስጥ ያለ ጡት ማቃጠል ለስላሳ ጨርቁ ሙሉ ለሙሉ ደህንነቱ የተጠበቀ ነው.
  4. ያስታውሱ እና ማወዛወዝን በተቻለ መጠን ሊጥሉ በሚችሉበት መንገድ ማጠብ ያስፈልግዎታል. በጣም ውድ ዋጋ ያላቸው የንፅፅር ምርቶችን ከሌሎች በሁሉም ዓይነት ጭመራዎች ፈጽሞ አይውሰዱ, ይህ ደግሞ ወደማይታወቅ ውጤት ያስከትላል. አልባሳት በቀላሉ ሊፈስሱ ይችላሉ. ለአነስተኛ አልካላይን ሳሙና ቅድሚያ መስጠት የተሻለ ነው. ለስላሳዎች, በተለይም ለስላሳዎች መታጠብ ጥሩ ነው.
  5. በሚታጠብበት ጊዜ በተቻለ መጠን በችካሪነት በተናጠል ለመስራት እንሞክራለን. እንደነዚህ ዓይነቶቹን ልብሶች መጨፍጨፍ አይኖርብዎትም, ምክንያቱም ውሃው በራሱ በከፍተኛ ፍጥነት ስለሚፈስ ነው.