በተመሳሳይም ይህ በምታደርገው ንፅህና ወቅት እራስን ከሚያበላሹ ነገሮች ውስጥ እራስን ማስወገድ እና አብዛኞቹን ምግቦች መተው አስፈላጊ አይደለም ማለት አይደለም. በእርግጥ ህፃናት የአለርጂ የመያዝ አዝማሚያ ከሌለው, ነርሷ እናት ከምንም ጥቂት የምግብ ዝርዝሮች በስተቀር ማንኛውንም ነገር መብላት ይችላል.
በዚህ ጽሑፍ ውስጥ, ጡት በማጥባት መብላት እንደማይችሉ እና የተከለከሉ ምግቦችን ዝርዝር መስጠት እንደሚችሉ እንነግርዎታለን.
ጡት በማጥባት ጊዜ ምን ሊበሉ አይችሉም?
በመጀመሪያ ደረጃ, ጡት በማጥባቱ ወቅት የሚጠጡትን መጠጦች አለመጠቀማቸው ልብ ሊባል ይገባል. ይህ ሁሉም አልኮሆል የያዙ መጠጦች እና መድሃኒቶች, የተጋቡ ላሞች እና ውሃ, እንዲሁም ጠንካራ ሻይ እና ቡና ናቸው.
ጡት በማጥባት ወቅት ሊበሉ የማይቻሉ ነገሮች ዝርዝር የሚከተሉትን ምርቶች ያካትታል:
- ቸኮሌት እና ብርጭቆ ጣፋጮች;
- አንዳንድ የተጋገሩ እቃና ምግብ ማብሰያ, በተለይም የተለያዩ ማቅለሚያዎች እና መያዣዎች ጥቅም ላይ የዋሉ ናቸው.
- ሽንኩርት እና ነጭ ሽንኩርት;
- በጣም ኃይለኛ ቅመሞች;
- ስጋ, ስኳር እና ዓሳ;
- ትኩስ ምግቦች, ቢከን;
- ጥቁር ቡና ብቅ ብቅል;
- ባቄላ;
- ወተትና መጋገሪያዎች;
- ዘቢሽ እና ራዲሽ;
- ድሮ
- የተጠበሰ ሚዛን - ብሪንዛ, አድጋ, ሳሉጉኒ;
- ልዩ ልዩ የፍራፍሬ ዓይነቶች.
እርግጥ ነው, ከእርግዝና ጋር የማይበሉት የዝርዝሩ ዝርዝር በጣም አንጻራዊ ነው. ደግሞም የእያንዳንዱ ህፃን አካል አንድ ግለሰብ ነው, እና ከነዚህ ምርቶች ውስጥ የሚያስከትሉት መዘዞች አስከፊ መዘዝ ወይም ውስብስብ ችግሮች ያመጣሉ የሚል ዋስትና የለም. በተመሳሳይም አንዳንድ ህፃናት በዚህ ዝርዝር ያልተካተቱ ሌሎች ምግቦችን አይታገሱም.
የግለሰብ አለመቻቻል ብልሽት እንዲፈጠር እና ከአለርጂዎች ጋር ያለውን ግንኙነት እንዳይገለል የሚያደርጉት እነዚህን ምርቶች ብቻ መለየት ይችላሉ. በተጨማሪም አንዳንድ ምግቦች ልጅን በማዳመጃ ትራክቱ ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ሊያሳድሩ ይችላሉ. ይህንን ለማስቀረት እናት የሌለችን እናት መመገብ ከመጀመሯ በፊት ሐኪም ማማከር አለብዎት.