ዥካኔ የተሸፈነው ሣር - ለማንኛውም እመቤትነት አማልክት ብቻ ነው. ከዋዙብ (የሽምብር) ሽክርክሪት ማዘጋጀት ይችላሉ. ከዚህ ዕፅ ውስጥ ለስላሳ መሙላትና ለስላሳ የሆኑ ፍራፍሬዎችን, ሰላጣና ቅልቅል ለመሥራት ያገለግላል. አንዳንድ ሰዎች የእጽዋቱን ጣዕም ይወዳሉ, ነገር ግን ሪህባብ በአመጋገብ ውስጥ መጨመር አለበት, ምክንያቱም ጠቃሚ የሆኑ በጎነቶች በጣም ጥቂቶቹ ናቸው.
Rhubarb የኬሚካሎች ስብስብ
ምግብ በአበባ, በሮቡባብ እና በጫጫ አበቦች ላይ ይበላል. የዚህ ተክል መድሃኒታዊ ተፅእኖ በሁሉም ስብጥር ንጥረ ነገሮች ምክንያት ይታያል. ሬይባቡሪ እነዚህን የመሳሰሉ ቪታሚኖችን ይዟል.
- ቤታ ካሮቲን (ቫይታሚን ኤ);
- ቲማሚን (ቪታሚን B1);
- riboflavin (ቪታሚን B2);
- niacin (ቪታሚን B3);
- ፒሪሮዲን (ቪታሚን B6);
- ቪታሚን B9;
- ኤክሮሪብሊክ አሲድ (ቫይታሚን ሲ);
- ቶክፋዮር (ቪታሚን ኢ);
- (ቪታሚን ኪ);
- Choline (ቪታሚን B4).
በተጨማሪም የ ሪሁባብ ስብስብ እንዲህ ዓይነት ማዕድናት ናቸው.
- ፖታስየም
- ብረት;
- ካልሲየም
- ማንጋኒዝ;
- ማግኒዥየም
- መዳብ,
- ሶዲየም;
- ሴሊኒየም;
- ፎስፎረስ;
- ዚንክ.
የ rhubarb ጠቃሚ ባህርያት
የሬባቡል ተክል ብዙ ጠቃሚ ጥቅሞች አሉት. የእርሷ ሥር በጣም ኃይለኛ መበረታቻ ነው. በተጨማሪም ኃይለኛ ቅመም (ኃይለኛ ቅመም) ስላለው, ኃይሎቹን ለመርገጥ እና በቀጭኑ ውስጥ የጅራፍጥ ቀዳዳዎችን ለመከላከል ይረዳል. አነስተኛ መጠን ያለው ራሂባር ሥር በሚበሉበት ጊዜ, የዝንብ ጥርስ ባህሪን ያሳያል እንዲሁም የአንጀት ተግባሩን መደበኛ እንዲሆን ይረዳል.
ይህንን ቅባት እና የሳንባ ነቀርሳነት ማጠናከሪያን እንደ ማጠናከሪያ ይጠቀሙ. ለእነዚህ ዓላማዎች, ራብባብ በፀደይ ተሰብስቧል:
- ሪዝሞቹ ይታጠባሉ.
- እነሱን ያጥቡ እና ቅጠል ይደረጥሩ.
- ከዚያም ሪህቡር በ 68 እስከ 68 ዲግሪ በሚገኝ ሙቀት ውስጥ ለየት ያሉ ማድረቂያዎች ደርቋል.
የሩባር ቅጠሎችም ጠቃሚ ጠቀሜታ ይኖራቸዋል. መቆፈሪያ ካደረጓቸው ቅጠሎችን ከ ገብስ ዱቄት ዱቄት ጋር በማቀላቀል ፀረ-ፀረ-ተህዋሲያን እና ፀረ-ፍርሽር ተጽኖ አላቸው. እና ከነሱ ቅባቶች በተጨማሪ እርዳታ ያግዛሉ:
- ከባድ ድፍርስ;
- እሾህ እና እሾክ;
- እብጠት.
የተለያዩ የሽንት ዓይነቶችን በመከተል ከሬዩባሩ ሳላባዎችን ማዘጋጀት ከቻሉ ጠቃሚ የሆኑ ንብረቶቹ ብሩህ ይወጣሉ, ምክንያቱም ቅጠሎችን በተቀላቀለ ቅርጽ ይለብሷቸዋል. ስለዚህ, ከዚህ ተክሎች አረንጓዴ ቅጠል የተሰሩ ሣህኖች:
- ምግብ በፍጥነት ማሻሻል;
- በደም ውስጥ ያለውን የስኳር መጠን ዝቅ ያደርገዋል,
- የምግብ መፍጫ ስርዓት እንቅስቃሴን መደበኛ ( የተለወጠ እና የጋዝ መፈጠርን ያስወግዱ).
ይህ አትክልት በኩላሊቶች ሥራ ላይ ጠቃሚ ተጽእኖ አለው.
ሪሁባብስ ብስባሽ ብታጠጣና አጣብቂኝ ከተደረገ, የዓይነቶን ህይወት የሚያድግ መፍትሄ እና በአይን ላይ ያሉትን እሾህ ለማጥፋት ይረዳል.
የቫይታሚን እጥረትን ማዳን ከፈለጉ ወይም የአካባቢያዊ የአካባቢያዊ ሁኔታዎችን አካባቢያዊ መከላከያን ለመቋቋም የሚያስፈልግዎ ከሆነ የዚህን እፅዋት ሥሮች እና እጢዎችን ይጠቀሙ.
ከዋዙባድ ተክል ከጃጓሬው ስርአት ጋር ለመብላት በጣም ጠቃሚ ነው.
በውጫዊውና በቆዳው ውጫዊ ሁኔታ ላይ የዚህን ተክሎች አጠቃቀም በእጅጉ ይጎዳዋል. ከቅጠሎዎ ላይ ሎሚ ካዘጋጁ, በሰውነት ውስጥ ያሉት ቪታሊጎዎች በመባል ይታወቃሉ.
ይህን የአትክልት ተክል ያጠጡ, እንደ ኮሲስተር አስተካክሎ ይጠቀሙ. በጥቂት መተግበሪያዎች ውስጥ ፀጉር በጣም ደማቅ እና የሚያብብ ይሆናል.
Rhubarb ፍጆታ የሚከለክለው
ሪሁባብ ብዙ ጠቃሚ ጥቅሞች እንዳለው ቢቆይም, እሱ ግን ጠቋሚዎች አሉ. እነዚህም የሚከተሉትን ያካትታሉ:
- በጂስትሮስትዊክ ትራክ ውስጥ ደም መፍሰስ;
- ከፍተኛ የሆነ የመተንፈስ ችግር;
- የሆድ ሕመም;
- ከደም መፍሰስ ያለበት hemorrhoids;
- ነፈሎሚይስስ;
- ኩክሌሽሲስ;
- የስኳር በሽታ
- ፒትዩታኒስ;
- ጉንጭ
- ሪአራቲዝም.
በእርግዝና ወቅት, የ ሪሁባብ ጠቃሚ ጠቀሜታዎች በተለየ መልኩ ሊታዩ ይችላሉ, ስለዚህ እርግዝና ለእዚህ ተክል ተከልክሏል.