ጓደኞችዎ ብዙ ጊዜ ለቅሶ ቢሰሙ ወይም "ከደንበኛው" ይልቅ "ኢንተርኔት" ካልሆነ, በስልክ የስልክ ጥሪዎችን መፍራት ሊሆን ይችላል.
አይሆንም, ይህ ቃል በዓለም አቀፍ በሽታዎች ማውጫ ውስጥ አይካተትም, እና እንዲህ ዓይነቱ የምርመራ ዘዴ ከነዚህ ውስጥ አንዱ በርካታ የነርቭ ዓይነቶች ብቻ ነው. ግን በሞባይል ሰዓት በስልክ ማውራት መፍራታችን በእውነትም የመንፈስ ጭንቀት ሊያስከትል ይችላል ምክንያቱም ስልኮች በየስልክ ቀስቶች በየቦታው ተከብበዋል.
የስልክ ውይይቶችን መፍራት በጣም የተለመዱት ምክንያቶች ምንድን ናቸው?
- የመርጓጓዣ ጥሰቶች እየተንተባተፉ. በስልክ ውይይት ውስጥ, እራሳችንን በድምፅ ብቻ እንይዛለን, እና የመናገር ችግር ላጋጠመው ሰው የስልክ ጥሪ ወደ ውጥረት ሊለውጥ ይችላል.
- መነጋገር አለመቻል. ሁላችንም ትልቅ ቃላቶች አልነበሩም. ከእንቅስቃሴዎች ጋር የመነጋገር ልምዶችን ካሟሉ እና የጠፉ, የቡድኑ አስተርጓሚው ምላሽ ሳይሰጡ ሲቀሩ, ረጅም የስልክ ውይይቶችን እንደማይወዱ እርግጠኛ ይሁኑ.
- የማግኘት ወይም ስለ አንዳንድ መረጃዎች መጨነቅ. ስለዚህ, ለምሳሌ, አንድ ዘመድ ከእሱ ጋር በከፍተኛ ሕመም ላይ እንደሚታወቅ ስለሚያውቅ, ከቅርብ ሰዎች ውስጥ ምን እንደሚመጣ ሲመለከቱ ዘወትር ያስፈራቸዋል.
አንድ ሰው የስልክ ውይይቶችን መፍራት ሊያስከትል የሚችልባቸው ምክንያቶች ብዙ ናቸው. ፎቢው ስልኩ በራሱ አለመሆኑን ማወቅ አስፈላጊ ነው, ነገር ግን አንዳንድ የሰው ፍርሃት, ውስብስብ ወይም የተከለከለ መረጃ ካለ.
በአንዳንድ ሁኔታዎች የስልክ ፍራቻን ለማጥፋት, ልዩ ባለሙያተኛ እርዳታ ሊያስፈልግዎ ይችላል. አንዳንድ ጊዜ በራሱ ላይ ሊሰራ ይችላል.
- ዘውጎችን ይለማመዱ, ድምጽን መቆጣጠር እና ዓረፍተ-ነገርን መቅረጽ ይማሩ. በራስ መተማመን አንድ ሰው የራሱን የሥነ ጥበብ ትዕይንት እንዲኖረው ይረዳዋል;
- አስፈላጊ የስልክ ውይይቶችን ተለማመዱ, ነገር ግን በጽሑፉ ላይ ላለመግባባት የልብዎን ልብ በቃ አስታውሱ,
- የሚረዷችሁ ከሆነ ረዥም እና የማይረዷቸውን ጥሪዎች ማቋረጥ ይማሩ.
- በስልክ ላይ ሰዎች ላይ ስልጣን ማስገባት ካስፈለገዎት ጥሪውን ችላ ለማለት ይሞክሩ, ምክንያቱም ሌላኛው ሰው አያየዎትም. መልስ ሰጪ ማሺን እንደሆንክ አድርገህ አስብ.
እንዲሁም አስታውሱ ሁሉም ፍርሃት በጭንቅላታችን ውስጥ ተወልደዋል. ቴሌፎፎፎቢያ ምንም የተለየ ነገር አይደለም!