ሆርሳዲሽ - ጤናማ ባህርያት

በሩስያ ኬንትሮስ ውስጥ ወሳኝ ከሆኑት ወቅቶች መካከል ሆርሳዲሽ (ፌስቡክ) ነው. ይህ ተክል ለተክሎች ምግብ ለማብሰልና አብዛኛውን ጊዜ ለስላሳ መጠጥ ስለሚውለው የሚቃጠል ጣዕም አለው. ምክንያቱም ጣዕሙ የተገኘው በተክሎች ውስጥ በማይገኝበት የተወሰነ ስብስብ ነው.

በሩሲያኛ ሰዎች, ቀማሚዎች በብሔራዊ ደረጃዎች ላይ ማለት ይቻላል, ይህ ደግሞ በየትኛውም የሀገረ ስብስብ ውስጥ ሊንጸባረቅ አይችልም - ሁሉም ለዚህ ምርት የተሰጡ ብዙ አባባሎችን እና ቀልዶችን ይወቁ. እንዲህ ዓይነቱ የአመስጋኝነት ስሜት አንድ ምክንያት ፈጥሯል - የሸረሪት አስፈሪነት ታዋቂ ሰዎች ብዙውን ጊዜ ለዕለት ተዕለት ሕይወታቸው በዕለት ተዕለት ሕይወታቸው ውስጥ እንደሚጠቀሙበት ያመለክታል, ይህም የእሱ ጠቃሚነት በጊዜ የተረጋገጠ ነው. ሩሲያውያን ለሩስያውያን የጃፓን ዝንጀሮች ተመሳሳይነት እንዳላቸው ተደርጎ ሊታሰብ ይችላል.

የድንች አሠራር በካጉሪ ቤተሰብ ውስጥ ለብዙ ዓመታት የእጽዋት እጽዋት ነው, እናም በደቡብ ምሥራቅ አውሮፓ ውስጥ የሩሲያ ክፍል ነው. ሆኖም ግን ሩሲያውያን የመጀመሪያውን ግብፃዊያን ለመድኃኒትነት ያገለገሉ እንደነበረ ይታወቃል.

የአራዊት ሰርቪስ በመካከለኛው ዘመን ተስፋፍቶ ነበር, እና በዚያን ጊዜ በምዕራቡ ዓለም ምንም የሚያውቀው ነገር የለም. የመገናኛዎች ግንባታ በምዕራቡ ዓለም ይህ ተክል ለምዕራቡ ዓለም እውቅና እንደሰጠው ምክንያት ሆኗል. በዚህም ምክንያት አሁን በብዙ የዓለም ክፍሎች እየሰፋ ይገኛል.

የሸረሪት አስማሚው ፈውስ በብዙ ሰዎች ዘንድ አድናቆት ነበረው, ነገር ግን በምዕራቡ ዓለም ግን በቀዝቃዛና ጣፋጭ ምግቡ ምክንያት ምግብን ለማብሰል ይውልበታል.

የሸርከሪቃ መድኃኒት

የሸርጣን ዝርያ ጠቃሚ የሆኑ ባሕርያት በፋብሪካው የተትረፈረፈ ስብጥር ምክንያት ናቸው. በውስጡ ቫይታሚኖችን, ማክሮ እና ማይክሮሚልችን ይዟል. ባለሥልጣናት ቅጠሎቹ ከሥሮው ያነሰ ጥቅም አላቸው.

የሸርሪዎች እና የቫይታሚኖች መድሃኒት ባህሪያት-

  1. ቲማቲን (ቪታሚን B1) - የአእምሮን ችሎታ ያሻሽላል, የሰውነትን ብስለት ያሻሽላል, አካላዊ እድገትን ያበረታታል እና የምግብ ፍላጎት ይበረታታል እና የደም ዝውውርን ያሻሽላል. 100 ግራም የፈረስ ራዲሽ 0.08 mg.
  2. Riboflavin (ቪታሚን B2) - በሜታቦሊዮነት ውስጥ በንቃት ይካፈላል, ስብ, አመጋገብ, ፕሮቲን እንዲሁም የተመጣጠነ ምግብን (metabolism) ይለካዋል, የዓይንን እድታ ያሻሽላል እንዲሁም የቫይታሚን B6 ሥራ ያነሳል. የደም ሥር መድሃኒት (ኤትሮሮሲስ) ቅኝቶች እና የመራቢያ ተግባራት መደበኛ ተግባራት (B2) አስፈላጊ ናቸው. በ 100 ግራም የአራስ አዳኝ ውስጥ 0.1 ሚኪን ይይዛል.
  3. ናያሲን (ቪታሚን B3) - የሕዋስ መተንፈስን የሚያበረታታ, ትናንሽ መርከቦችን በማስፋት, የፀጉር አያያዝ እርምጃዎች እና የደም ማነስ መሻሻልን ያሻሽላል, በተለይም የአዕምሮ ሥራን በተለምዶ ማሻሻል ይጀምራል. በ 100 ግራም የአራስ ሚዛን ውስጥ 0.4 ሚኪን ይይዛል.
  4. ፒሪፒቶይን (ቫይታሚን B6) - ለነርቭ ነርቮች የግንባታ ቁሳቁሶችን በመገንባት ላይ ያተኮረ ሲሆን በአንጎል ሥራ እና በኦክስጅን ሂደት ውስጥ ያሉ ሴሎች የአመጋገብ ሁኔታ ላይ አዎንታዊ ተጽእኖ ይኖረዋል. በ 100 ግራም የአራስ ሚዛን ውስጥ 0.7 ሚኪን ይይዛል.
  5. ፎሊክ አሲድ (ቫይታሚን ቢ9) በሂሞቶፒዬይስስ ሂስ ውስጥ ወሳኝ ሚና ይጫወታል, ለፕሮቲን ሲረፕሲስ አስፈላጊ ከመሆኑም በላይ የነርቭ ሥርዓትን ያበረታታል. 100 ግራም የአራስ ሚዛን ውስጥ 37 ሜጋግ ይዟል.
  6. ቫይታሚን ሲ ዋነኛ ፀረ-ተላላፊ እና ፀረ-ጭንቀት ቪታር ነው. 100 ግራም ፈረስ ሽታ 10 ሚሊ ሜትር ይይዛል.
  7. ቫይታሚን ኤ - ቲምብሬን እንዲፈጠር ይከላከላል, የአመጋገብ ስርዓትን ለሴሎች ይሰጣል እናም ለሕብረ ሕጻናት ዳግም መወለድ አስፈላጊ ነው; በ 100 ግራም የአራስ አዳኝ ውስጥ 0.1 ሚኪን ይይዛል.

ስለሆነም የፈረስ ራትስቶች ባህሪያት በርካታ ናቸው, እነዚህም ብዙ የሰውነቶችን እና ስርዓቶችን የሚነኩ ናቸው.

ከፈረሰኛ ጠቃሚ ጠቀሜታዎች ምክንያት, ለእነሱ በውጭም ሆነ በቤት ውስጥ ጥቅም ላይ የዋሉ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ሊዘጋጁ ይችላሉ.

ለምሳሌ በፊት አካለ ስንኩልነት, ራዲኩላስስ, ሪማት (rheumatism), ስኳር ፈሳሽ የሚሠሩት ከሸረሪት የተሸፈነው ረዥም ሸለቆ ነው.

ከቤት ውስጥ ሲገባ, ወይኑ እቃውን ይጨመር ወይም ከንብ ማር ጋር ይቀላቀላል, ከዚያም ቅልቅል ጭማቂውን ከጨመረ በኋላ 1 ስፕሊን ይጠጣ. በቀን 3 ጊዜ.

ፈረሰኛ መጠቀምን የሚከለክሉት መመሪያዎች

አስራስዮሽ (ዎርደርዲሽ) ብቸኛው ጠቃሚ ባህሪያት ብቻ ሳይሆን መአከላዊ ግንቦች አሉት. በሚከተሉት ቦታዎች ጥቅም ላይ ሊውል አይችልም: