በዘመናችን በሚኖሩ መገጣጠሮች ውስጥ የሚከሰተውን የገንዘብ ችግር የሚጠይቀው የገንዘብ መጠን ከጉንዳኖች እና ከተዳከመ እብሪት ከሚታወቁት የታወቁ መድሐኒቶች ያነሰ አይደለም. በእርግጥም, አርትራይተስ, አርትራይዜስና ሌሎች የጋራ በሽታዎች ማለት በሁለተኛ ደረጃ ሰው ላይ ሊደርስ ይችላል. በተጨማሪም እነዚህን ችግሮች ለመጨመርም ጭርጦችን, ጭንቅላትን, ጭንቅላትን እና ሌሎች ጉዳቶችን ከጨመርክ ሁሉም ሰው በሚገጣጥመው መገጣጠሚያ ላይ በደንብ ሊታወቅ ይችላል. እራስዎን ደስ ከሚያሰኙ ስሜቶች እንዴት መከላከል እንደሚችሉ, በዚህ ርዕስ ውስጥ እንመለከታለን.
ለመገጣጠሚያዎች የማደንዘዣ እና የማሞቂያ ቅባት
ልክ እንደ ማንኛውም በሽታ, በመገጣጠሚያዎች ላይ የሚሰማው ህመም ልዩ ባለሙያተኛ መሆን አለበት, ለችግሩ መንስኤ የሆነውን ትክክለኛውን በትክክል ማወቅ የሚችለው በጣም አስፈላጊውን የህክምና ጥቅል ነው. ይሁን እንጂ ይህን ችግር አጋልጧት የነበረ አንድ ሰው ሐኪም ከመግባቱ በፊት የሚደርስበትን ሥቃይ በጽናት መቋቋም እንደማይቻል ያውቃል. ስቃዩን ለማስታገስ እና በመገጣጠሚያዎች ላይ ለሚታየው ህመም ቅባት አለ. እንዲህ ዓይነቱ መፍትሔ በሁሉም የእፅዋት ካቢኔ ውስጥ መሆን አለበት. በሁኔታዎች ሁሉም ቅባቶች ወደ ብዙ ቡድኖች ሊከፋፈሉ ይችላሉ:
- በልዩ ጥንቅር ምክንያት የሚሞቅ ማቅለሚያውን በማሞቅ ይረዳል. እነዚህ ነጠብጣቦች በሁሉም የእንቁርሽር ወይም የጨጓራ ቁስለት ከተያዙ በኋላ ወዲያውኑ ጥቅም ላይ ሊውሉ እንደሚችሉ ማስታወስ አስፈላጊ ነው, ምክንያቱም በዚህ ጊዜ የተጋጋቢው ቅዝቃዜ ስለሚያስፈልገው እና ሙቀቱ ሁኔታውን የሚያባብሰው ስለሆነ. በማገገሚያ ወቅት ወይም እንደ መከላከያ (ለምሳሌ ያህል በታቀደው ውስብስብ ስኬት ጊዜ) ጥቅም ላይ የሚውለው ሽፋኖች ሊጠቀሙባቸው ይችላሉ.
- እንደ መገጣጠያ ያሉ ለምሳሌ እንደ ቮልታራን , ዲክሎፍኖክ የመሳሰሉ የጅስ መከላከያ ቅባቶች . እነዚህ አደገኛ መድሃኒቶች በፍጥነት ስለሚወስዱ እምብዛም አይነኩም.
- Obezalivayuschie ወይም ማቀዝቀዣ ቅባት - የአደጋ እርዳታ. እነዚህ መሳሪያዎች ጉዳት ከደረሰባቸው በኋላ ህመሙን ወዲያውኑ ለማስወገድ ይረዳሉ.
በጣም ተወዳጅ መሳሪያዎች
- ጥልቅ እርዳታ;
- Bustromgel;
- ኢንሜትቴሲን;
- ባዳዴን;
- ዶልጊት እና ሌሎች ብዙ.
A ብዛኛውን ጊዜ ከሐርታ ሕመም የሚመጣ ቅባት ሁሉንም A ብዛኛውና ምንም ጉዳት የላቸውም. ይሁን እንጂ አንዳንድ ዝግጅቶች አለርጂን ሊያስከትሉ የሚችሉ እንደነዚህ ያሉ ንጥረነገሮች ይዘዋል, ስለዚህ ከማንኛውም መድሃኒት ጋር እንደ ማንኛውም ማሽኖች ከመጠቀምዎ በፊት ከሌዩ ስፔሻሊስት ጋር መማከር የተሻለ ነው.
የጉልበቱን መገጣጠሚያዎች ለማሞቅ ቅባት
የጉልበት መገጣጠሚያ (musculoskeletal system) ትልቁ አካል ነው, እና እራሱን ለመውሰድ ብዙውን ጊዜ ጭንቅላቱ ይጠይቃል. የኑሮ ፍጥነት, የስፖርት ጊዜ አጭርነት - እነዚህ እና ሌሎች በርካታ ምክንያቶች የጉልበቶች መገጣጠሚያዎችን ያጠቃሉ.
በዚህ ችግር ምክንያት አትቀልዱ, ስለዚህ በጉልበቶችዎ ደስ ያልዎት ስሜቶች ስለሚሰማችሁ ወዲያውኑ ልዩ ባለሙያተኛን ማማከር, ኤክስሬይ ማዘጋጀት እና የተሟላ ምርመራ ማካሄድ የተሻለ ነው. በጉልበቱ ላይ ህመም ላይ የሚወጣ ቅባት ለራስዎ መምረጥ ብቻ ነው ለፈውስ ዶክተሩ እስኪያዘገበው ድረስ ረዘም ያለ ጊዜ ሲወስድ እና ህመም ሊታከም አይችልም.
በመገጣጠሚያ ህመም የሚሰጡ አማራጭ መፍትሄዎች
ከባህላዊ ቅባቶች እና ከጌል በተጨማሪ ተለዋጭ ቀዶ ጥገናን የመገጣጠሚያ ህመምን ይቀንሳል. አንደኛው ለጀሶዎች ፈረስ እሳትን ነው (በተዘዋዋሪ ግን አሁን እንደ "ፈረስ እንደ ማረስ" የሚለው ቃል በቃሉ ቃሉ ሊታይ ይችላል). አንድ ሰው ምንም ሳያመነታ በተቃራኒው, ግን በፈረስ ላይ በፈረስ ፈረሶች ላይ የሞቱ ሰዎች በፍፁም ምላሽ ይሰጣሉ
ሌላው የሕዝባዊ ዘዴ - በቤት ውስጥ ችግር ሳይኖር መዘጋጀት የሚችሉት መገጣጠሚያዎች ቅባት (ማቅለጫ) ነው. የሚከተሉት መድኃኒቶች ለህክምና የሚያስፈልጉ ናቸው-
- ቀይ red pepper tincture;
- sabelnik;
- ከላኖሊን ጋር ያለው ክሬም;
- ማር.
ይህ ሁሉ በእኩል መጠን እና በአንድ ቀዝቃዛ ቦታ ውስጥ ይቀመጣል. ከመጠቀምዎ በፊት ትንሽ ሙቀትን እንደ መደበኛ ቅባት ይጠቀሙ.