ለታላቆቴራፒ በጣም የታወቁት ሂደቶች በ ቡኒ ቡና ላይ - ኬልፕ ላይ የተመሰረቱ ናቸው. ከለንቴ ይልቅ ለመጠቅለል የተሰራበት ወረቀት ጠቃሚ ነው, እና ይህ አሰራር እንዴት እንደሚካሄድ, እንመለከታለን.
በኬሞሜትሎጂ ውስጥ ኬልፕ ጥቅሞች
ላሚናራ የተትረፈረፈ ባዮኬሚካላዊ ስብጥር አለው, ይህም ማለት ሙሉው የባህር ኃይል ሃይል ነው. የክሎፒ ዋና ዋና ክፍሎች-
- ኦሜጋ -3 የስኳር አሲዶች;
- (ፖታስየም, ሶዲየም, ፎስፎረስ, አዮዲን, ብረት, ወዘተ);
- ቫይታሚኖች (A, C, D, B, E, K, PP);
- አልጌትስ.
የባህር ውስጥ ዝርያ ከመጠን በላይ ከመጠን በላይ ወፍራም, ሴሉሊት በመካከለኛ ደረጃዎች, በቆዳው እብጠት እና በእድሜው ዘመን ለሚከሰቱ ችግሮች ውጤታማ መፍትሄ ነው.
የሊሚኒዎች መጠቅለያዎች የሚከተለው ውጤት አላቸው:
- በደረጃው በሚታከሙ ወፍራም ቲሹዎች ውስጥ ስብን መሰብሰብ;
- የአዳዲስ እድሳት ማስነሳት;
- ከልክ ያለፈ የቲሹ ፈሳሽ መወገድ;
- የመለጠጥ እና የቆዳ መቆንጠጥ መገንባት;
- የሴልቴይት ንፅፅር መቀነስ;
- ከቆዳ ውስጥ መርዛማ ነገሮችን ማስወገድ;
- የሰውነት አቀባበል.
በ laminaria የሚደረጉ ልብሶች
ሁለት አይነት የአልጋን ጥቅልሎች አሉ; ሞቅ ያለና ቀዝቃዛ.
ቅዝቃዜ የተደረገባቸው ልብሶች ብጉርነትን ለማስወገድ, የሊንፋቲክ ፈሳሽ ብስባትን ለማሻሻል, የድካም ስሜትን ይቀንሳል.
የሙቅ ቁርኝት ስዕሎችን ለማረም እና የሴሉቴልትን ለማጥፋት በጣም አስፈላጊ ናቸው. እነዚህ የአሠራር ዘዴዎች የደም ሥሮች እንዲስፋፉ, የደም ዝውውር እንዲስፋፋና የደም ቅዳ ቅዝቃዝ እንዲኖር አስተዋጽኦ ያደርጋሉ.
በቤት ውስጥ ከላሳር ማቀባበሪያዎች የምግብ አዘገጃጀት
ለመጠቅለሙ ሂደት ደረቅ ኬልፕ - በዱላ ወይም ቅጠል መልክ ይጠቀማሉ.
ትኩስ መጠቅለያ
- 50 ግራም ላሚነር ዱቄት, በ 80 ዲግሪ ሴንቲ ግሬድ (ሙቀት) ሙቅ ውሃ በማውጣት, ለግማሽ ሰዓት ያህል ጥልቀትና ከዚያ በኋላ በ 38 - 39 ° ሴ የሙቀት መጠጥ ውስጥ እንዲሞቅ ይደረጋል.
- በ 1 ሊትር ውሃ ውስጥ 100 ግራም አልማ ውስጥ በ 80 ዲግሪ ሴንቲግሬድ ውሃ ማፍለቅ ያስፈልጋል. ለግማሽ ሰዓት ያህል ጥገኝነት ይጠይቃል.
- ችግር በሚገጥሙ ቦታዎች ላይ, በፕላስቲክ እና በጋግሞሽ ብርድ ልብሶች ከ 30-40 ደቂቃዎች በኋላ በሙቅ ውሃ ውስጥ መታጠብ.
ቀዝቃዛ መጠቅለያ
- በ 50 ግራም ኬልፕ ዱቄት በቤት ሙቀት ውስጥ ውሃን ያፈስቡ, ያስቆጠቡ, ከ 1.5 - 3 ሰዓታት ያስገቧቸዋል.
- የሊማሪያ ስፋቶች በአንድ ሊትር ውኃ 100 ግራም የውሀ ሙቅ ውሃን ከ 1.5 - 3 ሰዓታት ያስገቧቸዋል.
- የአሰራር ሂደቱ ከሙቀት መጠቅለያ ጋር አንድ ነው, ብርድ ልብሱን ለማስለቀቅ ብቻ አያስፈልግም.
በሰውነት ውስጥ አዮዲን ከመጠን በላይ መሙላት ለማስቀረት ከሳምንት በሳምንት ውስጥ ብዙ ጊዜ የሰውነት ላምራን መጫወት አይቻልም. በዓመት ውስጥ ከ16 - 18 ሂደቶችን ለማከናወን ይመከራል. አካባቢያዊ መጠባበቂያዎች በየ 3 እና በ 4 ቀናቶች ሊከናወኑ ይችላሉ, እንዲሁም የመርጃዎቹ ብዛት - በእያንዳንዱ, እንደ ችግሩ ሁኔታ.