ለሙአለህፃናት የስፖርት ቅጽ

ጤነኛ ለመሆን ለማደግ ህፃናቶች አካላዊ ትምህርት ማግኘት አለባቸው. ለመዋእለ ህፃናት የስፖርት መዋቅር ለንደዚህ ያሉ እንቅስቃሴዎች ትክክለኛነት አስፈላጊ ሁኔታ ነው. ምቹ, የበቃ, ያልተለመዱ እና ብዙ መታጠቢያዎችን መቋቋም አለበት.

ወላጆች ለአጭር ጊዜ የትምህርት ክፍሎች አጫጭር, ሱሪዎች, ቲ-ሸሚዞች, ሹራቦች, ሱቆች እና ጫማዎች ልዩ ትኩረት መስጠት አለባቸው. በተመሳሳይም ትክክለኛውን ጫማ መምረጥ በጣም አስፈላጊ ነው, ምክንያቱም ለ "ዕድገት" መግዛት አይቻልም. ከልጁ እግር ጋር በጥብቅ መቀመጥ, መያዝ እና በጋራ እግር መሳሪያ ላይ ከሚደርስ ጉዳት ሊከላከል ይችላል. ሌሎች ነገሮች የሚመረጡበት ልዩነት ለየብቻ መወሰን አለበት.

የአትሌትክ ቅርጽ ለልጆች እንዴት እንደሚመርጡ?

የልጆች የስፖርት ማራዘም ካስፈለግዎ ለት / ቤቶች ልዩ ልዩ መደብር ይላካሉ, ነገር ግን በየቀኑ ሱቆች ውስጥ ምን እንደሚፈልጉ የክረምት አጫጭር ቀጫጭቶችን እና ቲ-ሸሚዞች ወይም ሙቅ ልብሶችን ለመውሰድ አይሞክሩ. ለአትክልቱ የልጆች የስፖርት አይነት ለየት ያለ እና እርጥበት-ሚዛን የሚጨምሩ ቁሳቁሶች ልጅ በበጋው ወራት እንዲሞቱ እና በክረምቱ ወቅት ከሃይሞሬሚያ በሽታዎች እንዳይጠበቁ ሊደረጉ ይገባል.

በሚከተሉት የሚመከሩ ምክሮች መሰረት በመዋዕለ ህፃናት ውስጥ አካላዊ ባህል ውስጥ የሚገቡ ነገሮች መጠን መመረጥ አለባቸው. በጣም ትልቅ የሆኑ ነገሮችን አይግዙ, ምክንያቱም እነሱ በንቃት እንቅስቃሴዎች ውስጥ ጣልቃ በመግባት ጉዳትን ሊያስከትሉ ይችላሉ. ሆኖም ግን, ከሥነ አካል ጋር በቅርበት የተያያዘ ልብስ, እንቅስቃሴን ለመገደብ ስለሚገድል በጣም ተስማሚ አይደለም. የአካል ማጠንከሪያ አስፈላጊ ነገሮች ትንሽ በነፃ ብቻ መሆን አለባቸው, ነገር ግን ትልቅ ወይም ትንሽ አይደሉም.

የቅጹት ቀለሞች በጣም የተለያዩ ሊሆኑ ይችላሉ-ከቅልማ, ከንጪ ነጭ ቀለም ወደ ደማቅ እና በቀለሞች. ይህ ጥያቄ ልጆቹ በድርጅቱ ውስጥ ግልፅ መሆን አለባቸው; ብዙውን ጊዜ መምህራን ሁሉም ልጆች ተመሳሳይ ወይም ቢያንስ ተመሳሳይ ቅርፅ እንዲኖራቸው ይፈልጋሉ.