በሰውነት ውስጥ የሚገኙ መገጣጠሚያዎች ለስለስ ያለ እንቅስቃሴ እና ለስላሳ እንቅስቃሴን የሚያመቻች እና "እግር ኳስ" ሚና ይጫወታሉ. መድሃኒት ሲጀምሩ, እያንዳንዱ እርምጃ እየጨመረ የሚሄድ ህመም ያስከትላል, መድሃኒቶችን እና ቅባቶችዎን ብቻ ማስወገድ ይችላሉ.
ከሐር-ሕዋስ ጋር ስለ ማርና ቀረፋ አያያዝ አሁን በአርትራይተስ በሚታከሙ ታካሚዎች ላይ የሚያስከትለውን ተጽዕኖ ለመወሰን በውጭ ሀኪሞች ዘንድ ተረጋግጧል. በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ማሽኖችን ለማከም የሚያግዙ ማር እና ቀረፋዎችን መሰረት በማድረግ ብዙ የምግብ አዘገጃጀቶችን ማወቅ ይችላሉ.
የምግብ ቁጥር 1 - ለመልበስ
ግብዓቶች
- 250 ሚ.ሜ;
- ትኩስ ማር - 2 ጠርሙሶች;
- የቀለም ቅባት በዱቄት - 1 ሳር.
ዝግጅት
በቂ ሙቅ ውሃ ይውሰዱ (በ + 50 ° ሴንቲግሬድ ገደማ) እና በውስጡ የተዘጋጁትን መገልገያዎች ይቀንሱ.
ሞቃት ቅርጽ ባለው የመጠጥ ውሃ መጠጫ ጠዋት ላይ እና 1 ምሽት ምሽት ላይ መዋል አለበት.
የምርት ቁጥር 2 - ጨርቅ ለማምረት
ግብዓቶች
- ካምፎር ዘይት - 2 ጠርጴባዎች;
- ማር - 1 tbsp;
- ቀረፋ - 1 ጥቅል;
- ጎመን - 1 ቅጠል;
- አልኮል.
ዝግጅት
ቅቤን ከማር ጋር ይቀላቅሉ. ለተፈጠረው ድብልቅ ቅመኒን ይጨምሩ. የሟሟ ቆርቆሮ ለመያዝ በጣም ብዙ መውሰድ አለበት.
ምርቱን እንደሚከተለው ተጠቀምበት:
- የታጠበውን የጫጉላ ቅጠል በኩሽ መዶን እንመታለን.
- ከፓት ውስጥ ከውስጥ ቆርጠናል.
- የሚያስቀምጡት ቦታ በአልኮል መጠጥ.
- የተያያዘው ወረቀት ከፎቶ እና ሙቀት ካባ ጋር የተስተካከለ ነው.
ጭቁቱ የሚወጣው በምሽት ላይ ብቻ ነው, ከቆሸሸ በኋላ, ቆዳው በሞቀ ውሃ ውስጥ ይጠበቃል እና ከሃይሞሬሚያ ይጠበቃል.
Recipe # 3 - ለእርጅና
ግብዓቶች
- ቀረፋ - 1 ጥቅል;
- ማር - 1 tbsp.
ዝግጅት
በእኩል ደረጃ የንብ ማርንና ቀረፋን እንጨምራለን. ይህንን ድብልቅ በውኃ መታጠቢያ ውስጥ ይደርሱት.
መፍትሄው ለተጎዱት ተመጣጣኝ ጥሬ ዕቃዎች ተግባራዊ መሆን አለበት, እና ለ 15-20 ደቂቃዎች በጥንቃቄ ይቀጫል. በእሽታው ከተጠናቀቀ በኋላ ለበርካታ ሰዓቶች በጅማሬው ሙቅ ጨርቅ መታጠፍ እና ከማር ማርሽን መቀቀል አለብዎት.
የኒካኒን ቅቤን ከንብ እርጥበት ጥቅም ላይ ለማዋል የሚረዳ ይህ የአፋጣኝ ቀዶ ጥገና ሕክምና ለማከም ጥሩ ነው.