ለገላጭነት

ላም ልዩ ለስላሳ ፍሬ ነው. እውነተኛ ቪታሚኖች እና ማይክሮነቶሪሰሮች ናቸው. በየቀኑ ቢያንስ ጥቂት ሊባል ሊበሉ ያስፈልጋል. ይህም ማበረታታት, ጥንካሬን እና ጥንካሬን ለመጨመር ይረዳል. በጣም ጠቃሚ ሉሚር እና ለፊት. የቤት ጭምብል የሚያስደስትዎት ከሆነ, ምርጡና በጣም ውጤታማ የሆኑት ውጤታማ መንገዶች በዚህ በቀላቀል ፍሬዎች ላይ ተመርኩዞ ሊሆን ይችላል. ነገር ግን አልማዝ ለመተከል ብቻ ጭምብል ብቻ አይደለም.

ለስላሳ ቆዳ መጠቀም

የሊም ስኬት ሚስጥራዊ በሆነው የቪታሚን ስብስብ ውስጥ ነው. በአንድ የፍራፍሬ ፍሬ ውስጥ ያለው:

• ኦርጋኒክ አሲዶች
• የምግብ ጭነቶች
• ዚንክ;
• ፎስፎረስ;
• ብረት;
• ክሎሪን;
• ድኝ;
• ሶዲየም;
• ማንጋኒዝ.

የሎም ኮክቴሎች ውጤታማነትን በመቀነስ የአእምሮን ሚዛን ለመጠበቅ ይረዳሉ. ለዚህም ነው ለተማሪዎችና ለትምህርት ቤት ተማሪዎች ለመጠጥ የሚመከሩ.

ፊት ለፊት ለምግብ ምክንያት ጥቅም ላይ ይውላል. ካሮት ብዙ የቆዳ ጥቅሞችን ሊያገኝ ይችላል.

1. ሎሚ ተፈጥሯዊ ንኪኪተር ነው. ስለዚህ ለቆዳ ህክምና ለማከም ጥቅም ላይ የሚውል ይሆናል: የጡንቻ, የዓይን, የቆዳ ጠባሳ.
2. ብዙዎቹ የመዋኛ መኪኖች እነዚህ የፍራፍሬ ምርቶች ከአብዛኞቹ የብራዚል ምርቶች በተሻለ መልኩ እንደሚያደርጉት ያምናሉ. በሎም የተሠሩ እራቶች እና ሎሚዎች ከግሊዛነት እና ከጭጋጭ ጋር በጣም በመታገል ላይ ናቸው.
3. ከላሚን ከሎሚዎች ጋር በመደበኛነት በማጠባጠብ, ኮሌጅን ለማጠናከር ይችላሉ. ይህ ደግሞ ቆዳዎን ለማነቃቀል, የማይፈለጉ እርሾችን እና ጣራዎችን ለማስወገድ ይረዳል.
4. በሎሚ ጭማቂ ውስጥ በጣም አስፈላጊ የሆኑት ንጥረ ነገሮች ሃይድሮክሳይድ አሲድ ናቸው. ለዚያ ምስጋና ይግባውና የቆዳቸው የኬሚኒቲ ሽፋኖች ጥገና ይደረግባቸዋል, አዲሶች ደግሞ በፍጥነት ማደግ ይጀምራሉ.
5. ከሎሙ በተቃራኒው እንጨቱን ሙሉ በሙሉ ያጸዳቸዋል, ሥራቸውን ይጀምራሉ. እነሱን ከተጠቀመባቸው በኋላ, በጥቁር ላይ ያሉት የጥቁር ነጥቦች ብዛት በከፍተኛ ሁኔታ ይቀንሳል.
6. በተጨማሪም, ይህ የቆዳ አጥንት የቆዳውን የስብ መጠን ለመቀነስ ይረዳል. ፊቱ ደክሞና ጤናማ ቀለም ያገኛል.

በሎሚን ፊቴን ማንጸባረቅ እችላለሁ?

በመጀመሪያ ፊቱን በሊንጥ ያብሱት, ብቻ ሳይሆን አስፈላጊም ነው. በሁለተኛ ደረጃ ለግዛቶች መፈጠራቸው ብዙ ፈጠራዎች ተፈጥረዋል. ላምንም በንጹህ መልክ እና በቤት ውስጥ የኮሲሞሎጂ ምርቶች ውስጥ መጠቀም ይችላሉ:

1. የሎሚ ጭማቂን መሰረት በማድረግ ለየቀኑ መታጠቢያ የሚሆን አስገራሚ ቶን ማዘጋጀት ይችላሉ. በ 0.5 ሊት ንጹህ የሞቀ ውሃ ውስጥ አዲስ የተጣራ ጭማቂ መበላት ብቻ በቂ ነው.
2. የሎሚ, ኮንኩክ, ክሬም እና የሆላ ቅባት (ኬሚካሎች) እድሳትን ለመቀነስ ይረዳሉ. 50 ግራም የአልኮል መጠጦችን 200 ግራም የወተት ወተት ምርት ይወስዳሉ. ሁሉንም ነገር በደም ውስጥ, ተመሳሳይነት ባለው ስብስብ ውስጥ ይቀላቅሉ. መፍትሄው በቀን ሁለት ጊዜ ነው - በጠዋት እና ምሽት.
3. ከላሱ ላይ ቀለሙ ላይ ባሉት ቀለማት ላይ ቆዳውን ቆዳ በማንሳቱ በጣም ቀላል እና ፈጣን አሰራሮች ይደረጋሉ. ለማቆየት, ትንሽ የሎሚ ጭማቂ ማጨፍ እና በጣትዎ ላይ በጥሩ ሁኔታ መጨመር ያስፈልግዎታል. በሩብ ሰዓት ውስጥ እራስዎን መታጠብ ይችላሉ በቅድመ-እይታ ውስጥ የመጀመሪያዎቹን አዎንታዊ ለውጦች ለማየት.
4. ቆንጆ ቆዳውን ከሎም በጠቆረ ጥቁር ጥቁር ጣዕም መስጠት ይችላሉ.
5. E ንዲሁም E ንዲሁም E ንዲሁም የሎሚው ቅቤ በተጣራ የኪምፕ ዱቄት E ና የወይራ ዘይትን ይከተታል. ይህ ጭንብል ከሌሎች ነገሮች በተጨማሪ የአመጋገብ እና የጤና ማጎልመሻ ውጤት ይኖረዋል.
6. ለፖም ብዙ ሎይስ ለሎሚ ጠቃሚ ነው. ንጹህ የሎሚ ጭማቂ ማቀዝቀዝ ወይም በማዕድን ውሃ መጠጣት ይችላሉ. የበረዶ እቃዎችን በጠዋቱ ለመጠጣት ጥቅም ላይ ይውላል. ፈሳሽ እስኪነካ ድረስ ጠብቁ, እና የምትወዱት ቀኑን ክሬም ብቻ ይጠቀሙ.