ለ 3 ወራት ልጅን ምን መስጠት እችላለሁ?

በአጠቃላይ ከተጨማሪ ምግብ ውስጥ የመጀመሪያዎቹ ምግቦች ለህፃኑ አመጋገብ ለ 5 ወራት ያህል ይገለገላሉ. ነገር ግን ግን የማይታወቁ ነገሮች አሉ, በአርቲፊክ ወይም በድብልቅ ምግብ ላይ ያሉ ህጻናት በሶስት ወር ጊዜ ውስጥ ተጨማሪ ቪታሚኖች ያስፈልጋሉ. ለስሜቱ በሙሉ መስጠት የማይቻል ነው, ልጁን በ 3 ወራት ውስጥ ለመመገብ መስጠት እንደሚቻል ማወቅ አስፈላጊ ነው. ነገር ግን ይህ መረጃ ለሁሉም ሰው ደንብ አይደለም, ምክንያቱም ህፃኑ / ኗን የሚያከብር የድስትሪክቱ የህፃን ሐኪም ብቻ የተጨማሪ ምግብ ምግቦችን የማቅረብ መብት ሊኖረው ይገባል.

የሕፃናት ፈሳሽ ስርዓት ለማንኛውም ለውጦች በጣም ስሜታዊ ነው, ስለዚህ አዳዲስ ምርቶችን ለማስተዋወቅ የልጁን አካልን ምላሽ ለመከታተል በጣም ጠቃሚ ነው. በመሠረቱ, እስከዚህ ጊዜ ድረስ ህፃኑ ድብልቅ እና የእናቱ ወተት ብቻ ይጠቀማል, ተመሳሳይ የሆነ ፈሳሽነት እና አሁን ከአዲሱ ምግብ ጋር ማላመድ አለበት.

ህጻኑ በሶስት ወር ውስጥ ምን ማድረግ አይችልም?

በመጀመሪያ ማድረግ ያለብዎት ከተለያዩ የተጨማሪ ምግብ ምግቦች ዝርዝር ውስጥ እንዳይካተቱ በ 3 ወራት ጊዜ ውስጥ ለህጻናት የማይታዘዙ እና በዝርዝሩ ውስጥ ትንሽ ቦታ ሊኖራቸው ይችላል. በዚህ ዘመን የተከለከለ:

• በመጀመሪያ ገንፎ, ቡናማ ,
• ነጭ ጎመን, ባቄላ, ሽንኩርት, ነጭ ሽንኩርት,
• ካሮት, ቲማቲም;
• ቀይ ፍራፍሬዎችና አትክልቶች;
• የስንዴ ቅርጫት, እንቁላል, ስጋ, ዓሳ;
• ስኳር, ጨው.

እነዚህ ሁሉ ምርቶች አሁንም ቢሆን ለጎደለው የምግብ መፍጫ ሥርዓት በጣም ከባድ ስለሚሆኑ ከመፍሰስ እና የጋዝ አመራረት በተጨማሪ የጨጓራ ​​መታወክ እና ሌላው ቀርቶ በሆድ መወጠርም ይቻላል. ለህጻኑ / ኗ የተትረፈረፈ ምግብ እና ለስላሳ መጠጥ ማዘጋጀት አስፈላጊ አይደለም.

ከ 3 ወራት የአትክልት አይሰጥም?

በአጠቃላይ, ህፃኑ ሙከራ የሚጀምረው የመጀመሪያው አዲስ ምርት የአትክልት ዘይቤ ነው . በሆድ ውስጥ በቀላሉ በአጠቃላይ እንዲዋሃዱ, ህመም የሚያስከትሉ የቆዳ መቆዎች እና የአለርጂ ችግሮች አያስከትሉም. በተጨማሪም ልጆች ጣፋጭ ከሆነው በኋላ እንኳን ሳይቀር ይመገባሉ.

እናት በ 3 ወር ውስጥ ተጨማሪ ምግብን እንደ ተጨማሪ ምግብ መስጠት እንደማትችል ካልተገነዘበ በድንች ወይም ዚቹሺኒ ለመጀመር ይመከራል. እነዚህ ሁለቱም አትክልቶች በልጆች የተሻሉ ናቸው, ምንም እንኳን የተለያየ ስብጥር ቢኖራቸውም.

ይዘጋጁ እና ሁለቱም በጣም ቀላል ናቸው, ለ 15 ደቂቃዎች ብቻ የአትክልት ቅባት ብቻ ይሆናል, እናም ድንቹ መጀመሪያ ከቆየ ጣፋጭ ውሃ (በ 30 ደቂቃዎች ጊዜ) ለማጠብ እና ለግማሽ ሰዓት ያህል ምግብ ሲያበስል ቀዝቃዛ ውሃ ውስጥ መታጠብ አለበት. አትክልቶች በትንሽ ኩብ የተቆራረጡ ሲሆኑ የጨው ሳይጨመሩ በጠርዝ ወይም በብርጭሚቱ ቅባት ላይ በትንሽ እሳት ይበላሉ.

እንጆቹ ከተቀነሱ በኋላ ፈሳሹ ይቀልጣል, ግዙፍ ወይንም ማሽነሪያው በመሬት ላይ ይሞላል ወይም እምብርት አይኖርም. የተቆራረጠው ድንች በጣም ወፍራም ከሆነ ከተፈለፈሉ ወፍራም ወፍራም ወተቱ ጋር ይሞቀዋል.

የተቆራረጠው ድንች በጣም ቀዝቃዛ ከሆነ ለሕፃኑ ትንሽ መስጠት ይችላሉ. ለመጀመሪያ ጊዜ የሻይ ማንኪያው ግማሽ ይሟላል. የሕፃኑን ሁኔታ እስከ ምሽቱ ድረስ መከታተል እንዲችሉ ጠዋት ላይ ምግብ መስጠት አለብዎ. ሁሉም ነገር የተለመደ ከሆነ, በሚቀጥለው ቀን, ክፍሉ ወደ አንድ ሰሃን ይጨምራል, እና በየቀኑ ይጨምራል. የተራበውን ሕፃን ለመራመዱ መጀመሪያ ላይ እና ከተለመደው ድብልቅ ወይም የጡት ወተት እንዲሰጡ ይበረታታሉ.

ህጻኑ አንድ በንጽሕና ንጹህ ሙከራ ሲሞክር, ከሦስተኛው እና አራተኛ አመታት መካከል, ብዙ ቀለሞችን ይሸፍኑ. የሚቀዳው እንደበቀለ ድንች ተመሳሳይ በሆነ መንገድ ነው, ነገር ግን በትንሹ ፈሳሽ ሁኔታ ይሟላል. ከድንች, ከዛፉኪኒ, ካሮቶችና ቅጠላ ቅጠሎች በተጨማሪ ሾርባ ውስጥ ይከተላሉ.

በ 3 ወራት ውስጥ ህፃን ለመጠጣት ምን መስጠት እችላለሁ?

ከጠርሙ ከተቀበለው የሕፃኑ ዋነኛ መጠጥ በተጨማሪ ህፃኑ በአንዳንድ ሁኔታዎች የልጆችን ውሃ እንዲሰጥ ይመከራል. በተለይም በፀሀይ ውሃ ምክንያት ከፍተኛ ሙቀት በጣም አስፈላጊ ነው.

ከውኃ በተጨማሪ, ህፃኑ ደካማ የሆነ ካሚሊየም የሕፃን ጉልበት ከተለመደው የመተንፈስ ችግር, ወይንም ከሽንኩርት የተሠራ መጠጥ ሊሰጠው ይችላል. እቤት ውስጥ, እማዬ ለስላሳ ምግብ ማብሰል ይቻላል, ነገር ግን ለእዚህ ስኳር አለመጠቀም. ተጨማሪ መጠጦች በቀን ከ 100 ሚሊይ መብለጥ የለባቸውም.