እንቅልፍ የእያንዳንዱ ሰው ህይወት አካል ነው, ምክንያቱም በሕልም ውስጥ ሰውነታችን በእረፍት እና ጥንካሬን ያድሳል. በተለይ ለልጆች በጣም ጠቃሚ ነው, ምክንያቱም በእንቅልፍ ሰዓት አንድ ልዩ ሆርሞን ሲለቀቅ እና ህጻኑ በደንብ ሲያድግ. ስለዚህ, ወላጆች በጣም አነስተኛውን ጥሰትን እና ጥልቀት ስለመስጠት ለዚህ ጉዳይ ልዩ ትኩረት ይሰጣሉ. አንዱ አሳሳቢ የሆነ ምክንያት ህፃኑ በሕልም መለጠፍ ነው.
በህልም ውስጥ ማቃጠል ምክንያት የሆኑ
በእርግጥ ምንም የሚያስጨንቀን ነገር የለም, ይህ ተፈጥሯዊ ሂደት ነው, እሱም ሳይንሳዊ ስም አለው, - ተኝተው የመተኛት ተጓዳኝ. አዋቂዎች ብዙውን ጊዜ እንዲህ ዓይነቱን ክስተት ያከብሩታል - በህልም ውስጥ እያሽቆለቆለብዎት እና ወደ ጉድጓዱ ውስጥ እንደሚወድቁ ስሜት ሲነቃዎት. የሕፃኑ ህልም ግን ሌላ ጉዳይ ሲሆን ልጅ ህፃን በህልም ውስጥ ለምን እንደምታስተካክለው ለመረዳት የሕፃኑን ህልም እና የአዋቂዎች ልዩነቶች ለመረዳት አስፈላጊ ነው.
የአዋቂው እንቅልፍ ብዙ ደረጃዎች አሉት - ወዲያውኑ ተኝተው እና ጥልቀቱ እና ጥልቀት የሌላቸው የእንቅልፍ ጊዜዎች, እና ከእንቅልፉ ይጀምራሉ. ውጫዊ የሆነ እንቅልፍ በእያንዳንዱ ምሽት 2 ሰዓት ያህል እና ጥልቀቱ - የቀረው ሁሉ ጊዜ ይወስዳል. በልጆች ላይ, እነዚህ ደረጃዎች የሚይዙበት ጊዜ በተለያየ መልኩ ተሰራጭቷል. ጥልቅ እንቅልፍ ረዘም ያለ ጊዜ የሚወስድ ሲሆን ቀለል ያለ የእንቅልፍ ጭንቀት ይከተላል. እንቅስቃሴዎች, በፊቱ ላይ የሚለወጡ ለውጦች እና አልፎ ተርፎም በከፊል መነቃቃት የተለመዱ ናቸው. ልጁ ብዙ ጊዜ እንቅልፍ ሲወስድና ሌሊቱን ሁሉ የሚያንቀለው ለዚህ ነው.
እንደነዚህ ዓይነቶቹ ባህሪያት በተፈጥሮ የተሰጡ ናቸው, እናም አንጎል ሲበዛበት, ተግባሩ እንዲቀላቀል እና ፍጹምነት በሚፈጠርበት ጊዜ ላይ ነው. አዲስ የተወለደው ሕፃን በሕልም ውስጥ በጣም ይንቀጠቀጣል እናም አንዳንዴ ከእንቅልፍ ይወጣል, ነገር ግን ከትክክለኛ ማህበራት እና ከልብ ውስጣዊ ማህደረ ትውስታ ጋር የተሳሰረ ነው. በእንቅልፍ እና በጀልባዎች የተሸፈነ
ለትክሌኖኖች የሚሰጡ ሌሎች ምክንያቶች በቀን ውስጥ ስሜታዊ የደስታ ስሜት እና የአካላዊ ተካፋይ ስራዎች ናቸው. ልጁ, ተኝቶ ሲተኛ, እንቅልፍ ካጣው ማለዳ የሌለበት ምሽት ምን እንደሆነና ምን ዓይነት እንቅልፍ እንደሚመጣ መመርመር አስፈላጊ ነው. ለእረፍት እና ለረጅም ጊዜ እንቅልፍ እንቅልፍ በበረዶ ውስጥ በሚገባ የተሸፈነ ክፍል ውስጥ ማስገባት አለብዎ, የሙቀት መጠኑ 18-21 ° C መሆን አለበት. አልጋ ከመተኛቱ በፊት ህፃናት አይራቡም, ነገር ግን መንከባከብ አስፈላጊ አይሆንም. አላስፈላጊ የስሜት ቅስቀሳዎችን ለማስወገድ ከመተኛት በፊት ካርቱን እና ገባሪ የሆኑ ጨዋታዎችን መመልከትን ማስቀረት አለብዎት.