የቆዳ ቆዳ ማናቸውም የሴቶች ህሌም ነው, ይህም, እንደ እድል ሆኖ, በቤት እንኳን በቀላሉ ሊሳካ ይችላል. ቆዳውን እንደገና ለማብቀል በሚደረግበት ጊዜ አንድ አስፈላጊ ሕግ አለ - ሥርዓት አለው. ቆዳው ከጊዜ ወደ ጊዜ እየቀዘቀዘ ከሄደ, ወዱያውኑ ውብ ውብዋን በየጊዜው እያሳየች "ባለቤቷን" ማሳጠር ትችላለች.
ቆዳውን እንዴት ማራኪ ማድረግ ይቻላል?
በመጀመሪያ, ቆዳዎን በየቀኑ ማጽዳት እና ቆርጠው ማጽዳት እና በሳምንት ውስጥ ብዙ ጊዜ ምግብ ማቅለሚያዎች ማዘጋጀት ይኖርብዎታል. ፊቱ በጥሩ ሽክርክሪት ከተሸፈነ ቆዳው በቂ አይመገብም እና አይጠባም ማለት ነው-የጨርቅ ፈሳሾሽ በጨርቅ ሸካራዎች ላይ ስልታዊ ድጋፍ ይሆናል, ነገር ግን በተጨማሪ ልዩ ጭምብል መደረግ አለበት.
የፊት መልክ ቆጣቢነት እንደዚህ ባለው ቤት መመለስ ይቻላል: 3 tbsp ቅልቅል. l. የወይራ ዘይት, ½ ጨርቅ. ጃኦባጃ ዘይት, 1 ስፒ. ለስላሳ የሸክላ አፈርን በመጨመር ክሬም የሚባለውን ጥሬ ይገኝበታል. ከዚያ ለ 15-20 ደቂቃዎች ድብልቅዎን በፊትዎ ላይ ይተግብሩ, ከዚያም በንፋስ ውሃ ይጠጡ እና በጨረቁ ላይ አንድ ክሬም ይተገብራቸው. ለሁለት ሳምንታት በየሁለት ቀን ጭምብል መክፈት ይችላሉ, ከዚያም ወደ መደበኛው ይሂዱ እና በሳምንት ሁለት ጊዜ አሰራሩን ይቀጥሉ.
በአንዱ በኩል ይህ ጭምብል ዘይቱን በመሙላት ቆዳውን ይንከባከባል, በሌላ በኩል ደግሞ ከሸክላ ጋር ያጠምዳል.
በተጨማሪም በጠዋት እና ምሽት ላይ የፀጉር ቁሳቁሶችን ፊት ላይ ካጠቡ በኋላ ማድመቅ ጠቃሚ ነው - ይህ እብጠትን ያስወግዳል እና ቆዳን ለማደስ ይረዳል.
እንዴት የቆዳ መቆረጥ እንደሚቻል?
ከባድ ክብደት መቀነስ, እርግዝና, ወይም ከእድሜ ጋር ተዛማጅነት ባላቸው ምክንያቶች ምክንያት, ሰውነት ላይ ቆዳ በቀላሉ ሊስብ ይችላል. በጣም የተለመዱ ችግሮች በሆድ, በሽንት እና በደረት ላይ ይከሰታሉ. ለእያንዳንዱ ቀጠና ደግሞ የቆዳ መጨፍጨሩን ለመጨመር የሚረዳ ጥሩ ዘዴ ነው.
የሆድ ቁርጥን ቆዳ ለማራገፍ: እንደገና እንዲፈጠር ያፋጥናል
ሆድ በቆዳው ላይ ያለው ቆዳ በበለጠ ፍጥነት መጨመር ሲችል, የዝናብ ውሃን እና የወይራ ዘይትን ይውሰዱ. በመጀመሪያ ችግሩን በዘይት እንዲሞሉ እና በመቀዘል ጨው ይጠቀማሉ. የወይራ ዘይቡ ቆዳውን በጥሩ ሁኔታ ያበረታታል እናም ያጠናክራል, እንዲሁም ጨው የባክቴሪያ መድሃኒት አለው, ስለዚህ የቆዳው ሙሉ በሙሉ የሰውነት አካል ላይ የመጥፋት ጠቋሚው ከሆነ, ይህ አሰራር በጣም አስፈላጊ ነው.
የእግሩን ቆዳ ለማራቅ የሚቻለው እንዴት ነው?
ሽፋኖች ለዚህ አካባቢ ተስማሚ ናቸው. በቤት ውስጥ ቆዳ ለማጣራት, አረንጓዴውን የሸክላ ውሰድ, እስኪጨምስ ድረስ ውሃ ውስጥ ይንጠፍጥቡ, 2-3 ቅጠላ ቅጠሎች የፔፕ ሜን ዘይት ይጨምሩ እና ቅመሞችን ይቀላቅሉ. ከዚያም ድብሩን በችግር ቦታ ላይ ያስቀምጡት, በምግብ ፊልሙ ላይ ይጫኑ, ሙቅ ልብሶችን ይለብሱ እና ለጥቂት ሰአታት (ትዕይንቱ ካለዎት ምክንያቱም ቅቤ በጣም "ቀዝቃዛ" ስለሆነ). ከዚያም በሸክላ ፈሳሽ ቆርጠው በወይራ ዘይት ወይም ገንቢ ሽታ ላይ ቆዳውን ያሰራጩት. ተፅዕኖው እስኪሳካ ድረስ በየቀኑ ለአንድ ሳምንት ይሠራል, እና ከዚያም በሳምንት ውስጥ ብዙ ጊዜ ይሠራል.
የጡት አቆራጩን ቆዳ እንዴት እንደሚሰራ: ውጤታማ ድብልቅ ይጠቀሙ
በዲቮልት ዞን ውስጥ ቆዳን ለማጠናከር, እኩል መጠን ያለው የፒች, የቤሪ እና የወይራ ዘይት ድብልቅ ቅልቅል ይጠቀሙ. በገንዳ ሲጠባቡ በየቀኑ ይህንን ምርት ይክፈሉት, ለ 10-15 ደቂቃዎች ይተው ከዚያ በኋላ ያሽጉ. እውነታው ይኸው በዞን ውስጥ ኃይለኛ ጠቀሜታዎችን በመጠቀም ተቀባይነት በሌለው መንገድ ስለሆነ የተፈጥሮ ዘይቶችን ማቆም ይሻላል. ከጎማ ምልክቶቹ ውስጥ ክሬም እንኳ ብዙውን ጊዜ በዚህ አካባቢ ሊተገበሩ የማይችሉ ጎጂ ነገሮች አሉት.
ከእለት መመገብ እና ስፖርቶች ጋር የቆዳ መጨመር
ለማቅለሚያ ቆዳው አመጋገብ
ቆዳን በይበልጥ እንዲለጠጥ ለማድረግ,
ለቅላል ቆዳ ስፖርት
ስፖርት በሚኖርበት ጊዜ ሊክቲክ አሲድ ይመረታል, ይህም ወደ ደም ውስጥ በመግባት መላውን ሰውነት ያድሳል. ቆዳው ለተንሰራፋባቸው ቦታዎች በቤት ውስጥ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ያካሂዱ: ዳሌን ለመጫን, የሆድ መፅሄትን ማወዛወዝ እና የደረት እጆቹን ወደ ደረሰ.
እንዲሁም ለስላሳ እና ለስላሳ ቆዳ በሳምንት ውስጥ ብዙ ጊዜ በገንዘቡ መጎብኘት አለብዎት, መላው ሰውነታቸውን በቅባት ክሬይ ማፅዳትን መርሳት የለብዎትም. በውሃ ማጠራቀሚያ ውስጥ ጥቁር ውሃ እና ቆዳውን ሊደርቅ ይችላል.