ሴትየዋ በእርግዝናው ወቅት ሙሉ ስራው በእርጋታ ለመቆየት እና ለታች ዶክተርዎ - የማህፀን ሐኪም ጥያቄዎችን ለመጠየቅ በእያንዳንዱ አጋጣሚ እድገትን መቆጣጠር አስፈላጊ ነው.
ለመጨቆን እና ሌሎች የእርግዝና መገለጫዎች ስነ-ልቦናዊ ተነሳሽነት ለመጠበቅ እና ከመፍራት ይልቅ አስነዋሪ ስሜቶችን ሊያስከትል ስለሚችል ከመጠን በላይ ማወገዱን ያስወግዳል. በቀዶ ጥገናው የመጀመሪያ ቀዳዳዎች በማህፀን ውስጥ የሚደረግ የሥርዓት መቁረጥ ይባላል.
Braxton-Hicks መወዝወዝ
የመጀመሪያውን የጉልበት ምልክት የሚያሳዩ ምልክቶችን በ 20 ኛው ሳምንት ውስጥ አንዲት ሴት ሊያበሳጫት ይችላል, ሆኖም ግን ይህ የወሊድ ሳይሆን የውሸት ስልጠና ነው. እንዲህ ያሉ ግጭቶች በድሬሽቶን-ሂክስ ከተሰየመላቸው እንደ ልደት ምልክቶች ተመሳሳይ ናቸው, ነገር ግን በአብዛኛው የሚከሰቱት እና በአግባቡ አይደለም. ማህጸን ጡንቻ (ጡንቻ) ማለት ለእርግዝና ሂደት ለመዘጋጀት ስልጠና ያስፈልጋታል ማለት ነው. የዚህ ክስተት አላማ ይህ ነው. የውሸት መቁሰል በአነስተኛ ህመም እና በተደጋጋሚ ህመም አለመኖር ከዋናው ጊዜ ይለያል. በተሳሳቱ ጉድለቶች ወቅት የማህፀን ውጥረቱ እንዲቀንስ አንዳንድ ጊዜ ሙቅ ውሃ ማጠጣት, ንጹህ ውሃ መጠጣት, ምቾት እና ዘና ለማለት በቂ ነው.
ከመሰጠቱ በፊት የጉልበት ብዥታ ምልክቶች
በእርግዝና ወቅት የሚፈጠሩ ንክኪዎች የሚከተሉት ምልክቶች ይታያሉ:
- በስትሮማው ክፍል ውስጥ ህመም የሚጀምረው ወደ ሆም እና የሆድ መስክ በማለፍ ነው.
- አለመመጣጠን, ከወር አበባ የሚመጣ ስሜት ይፈጥራል,
- በተቅማጥ ከስሜት ጋር ተመሳሳይነት የሌላቸው ስሜቶች;
- የማህፀን አፅም ስሜት.
ከመውለዳቸው በፊት የጉልበት ብዝሃ ህመም ምልክቶች ሲታዩ ዶክተሮች ሶስት ደረጃዎችን ይለያሉ.
- የመጀመሪያ ወይም መዘግየት.
- ገባሪ.
- ሽግግር.
እያንዳንዱ የመወዝወዝ መጀመርያ የተወሰነ ገፅታዎች አሉት. አንዳንዶች ጥልቀቱን ከማስታገስ ጋር በማወዳደር ቀስ በቀስ እያደጉና እየጨመሩ ይሄዳሉ.
ለዲሲ ዲግሪነት የሚቆይበት ጊዜ ከ 7 እስከ 8 ሰአታት የሚወስድ ሲሆን የእያንዲንደ የጊዜ ርዝመት 20 ሰከንዶች ነው. በመወዝወዝ መካከል ያለውን እረፍት - 15 ደቂቃዎች.
ሁለተኛው, ንቁ ደረጃ, ከሦስት እስከ አምስት ሰዓት ይቆያል. የአንድ ውጊያን ረጅም ጊዜ አንድ ደቂቃ ሊፈጅ ይችላል, በመካከላቸው ያለው ልዩነት ከሁለት እስከ አራት ደቂቃ ይቀንሳል. በዚህ ምክንያት ህመሙ እየጠነከረ ይሄዳል.
ሽግግር - ከመወለዱ በፊት በጣም አጭሩ ደረጃ ከግማሽ ሰዓት እስከ አንድ ሰዓት ተኩል ድረስ ይቆያል. በሽታው በበሽታ ተጋልጠዋል. ከ 1 እስከ 1.5 ደቂቃዎች የሚቆዩ, ከ 0.5 እስከ 1 ደቂቃዎች ርቀቶችን ይቀይሩ. በዚህ ደረጃ, ማህፀኑ ብዙ ክፍት ስለማይጫወት መወለድ ይጀምራል.
እርግጥ ነው, ሁሉም ነገር አስቸጋሪ እና አስደንጋጭ ነው. ነገር ግን, ከሥነ-ህክምና ባለሙያ የተቀበሉትን እውቀትና ምክሮችን በእጃቸው በደንብ ካዘጋጁ, በአንፃራዊነት ትግሉን ማለፍ ይችላሉ. እና ከሁሉም በላይ, እያንዳንዱ የወደፊት እናት እሷን - የሚወዷቸውን ሰዎች ለመርዳት, ለመውደድ እና ለመንከባከብ ምን ሊኖራት ይገባል?