ሴቶች በጥንቃቄ ራሳቸውን ይመለከታሉ - በጣቶች መዳፍ. አንዳንድ ጊዜ የሚያርፍ ማቅለሻ በሚሠሩበት ጊዜ ጥፍሮች በእጆቹ ላይ ተጣብቀው መፈለግ ይችላሉ - የዚህ የመዋሸት ችግር መንስኤዎች በጣም ብዙ ናቸው. በአንዳንድ ሁኔታዎች, አመጋገብን መቀየር እና የድንካይ ጣራዎችን ማሻሻል. ይሁን እንጂ ብዙውን ጊዜ ይህ የስኳር በሽታ በከፍተኛ የጤና እክሎች እና የአካል ክፍሎች ውስጥ በአግባቡ እየሰራ ነው.
ለችግሩ ውጫዊ ምክንያቶች ወይም ለምን በጤናማ ሴቶች ላይ ምስማሮች ተቆርጠዋል?
ልዩ ህጻናት እና ዘይቶች ከተፈጠሩ በኋላ የመዋቢያዎ እጥረት የማይጠፋ ከሆነ, እንደ እቃ ማጠቢያ እና ጽዳት የመሳሰሉ የዕለት ተዕለት ተግባራቸውን ማከናወን አለባቸው.
እዚህ ላይ በሚለው መሰረት, ምስማሮቹ መከፈል የጀመሩት ለምን እንደሆነ ለመረዳት ቀላል አይደለም.
- Tap water. ለመድሃኒት የተለያዩ ጥቃቅን ማጣሪያዎችን, ለምሳሌ በክሎሪን, ለደረቁበት, ለስላሳ እና ለአፈር ብክለትን ያስከትላል.
- ፈታሾች. ለመብሰያ እና ለጽዳት አገልግሎት የሚውሉ ማናቸውም የንጽህና ምርቶች, የመኪና እቃዎች በጣም ኃይለኛ ናቸው, ስለዚህ በጥያቄ ላይ ያለውን ችግር ይረብሻሉ. በተለይም በንጽህና ጊዜ ጥቃቅን እቃዎችን በመጨፍለቅ አንድ ነገር ለመደፍጠጥ መሞከር.
- ሙያዊ እንቅስቃሴ. አደገኛ በሆኑ ኢንዱስትሪዎች ውስጥ የሚሠሩ ሴቶች ከመርዛማ ውህዶች ጋር በተደጋጋሚ በመሳሳለር የመነካት እድላቸው ከፍተኛ ነው.
በተጨማሪም የመዋቢያ ቅልጥፍና የድንኳን ንጣፎችን የመንጠቅ ልማድ እና የጣቶችህን ተገቢ ያልሆነ እንክብካቤ ማድረግ ሊሆን ይችላል.
- ባለቀጣን መቆንጠጫዎች ወይም ቆንጥጦዎች;
- የብረት ፋይል;
- ለዕርጉዝ ተገቢ ያልሆነ መሳሪያዎችን ማዘጋጀት;
- በግራ ጎኑ ላይ የእንጨት ጣውላዎችን ሲሰቅሉ,
- ከባድ መፍጫ
- ወሲባዊ ንጽሕናን ከኤስቴሮን ጋር ለማውጣት ፈሳሽ ነው .
- የካስማን ጠርዝ በማጣራት ላይ;
- በተደጋጋሚ መገንባትና ማስተካከል;
- ጄል-ቫርኒስ ተገቢ ያልሆነ ማስወገድ.
ምስማሮቹ እንዲሰበሩ የሚያደርጉት ምክንያቶች ምንድን ናቸው?
የተለጠፈ መተንፈሻ ብዙውን ጊዜ በሰውነት ውስጥ የተወሰኑ ንጥረ ነገሮችን ጉድለቶች ያሳያል. የኬሚ ሳጥኖች የሲጋራ ፎለፊክስ ፕሮቲን ወይም keratin የሚባል ሲሆን እርስዎ የሚያስፈልጉትን ለማምረት:
- ሳይስጢስ;
- glycine;
- አልራን
ከነዚህ አሚኖ አሲዶች በተጨማሪ የመደበኛ መደብሮች ደረጃ መከታተያ ነጥቦች ይፈለጋል.
- ማግኒዥየም
- ካልሲየም
- ድኝ;
- ፎስፎረስ;
- ሲሊኮን;
- ብረት;
- chrome;
- ሴሊኒየም;
- ዚንክ.
በተጨማሪም በጡንጣጌዎች ላይ የሚደርስ ጉዳት በቪታሚኖች A, D, C, E እና ቡድን B (ቢ 1, B3, B5) ያስከትላል.
ምስማሮችዎ በጣም የተጋለጡ ከሆኑ ምክንያቱ ምንድነው?
አንዳንድ ሴቶች የአመጋገብ ማስተካከያም ሆነ የቫይታሚን ሚነር ቧንቧዎች መጠቀሚያም ሆነ የጣቶች ጥልቀቶችን ለመንከባከብ የማይረዱበት ሁኔታ ያጋጥማቸዋል. ከላይ የተጠቀሱት ሁኔታዎች በሙሉ አሁንም በጣም ብጉር ከሆኑ ብቸኛ ምክንያት ምናልባት የውስጣዊ በሽታዎች እድገት ማለት ነው.
የተከሰተው እክል ከዚህ በታች የተጠቀሱትን የስነ-ሕመም ምልክቶች ለይቶ የሚያሳይ ወይም የተለመደ ምልክት ሊሆን ይችላል.
- የአለርጂ ምላሽ
- የልብ ችግሮችና የልብና የደም ሥር ሕክምና ሥርዓት;
- የባክቴሪያ ወይም የቫይረስ ኢንፌክሽን;
- የፈንገስ ኢንፌክሽን;
- ከፍተኛ የደም ግሉኮስ;
- የደም ማነስ
- የታይሮይድ እና ፓንደሮች በሽታ;
- በጨጓራ ዱቄት ውስጥ የሆድ ቁርጠት ሂደቶች;
- የኩላሊት በሽታ;
- በጉበት እና በሽንት ቱቦ ውስጥ ማጣት;
- የመከላከል አቅም መቀነስ;
- የስኳር በሽታ
- ግፊት እና ሃይፖሮዲሪዝም ;
- ከመጠን በላይ ስራ, ውጥረት,
- የደም ዝውውር በሽታዎች;
- የሆርዲናል ሚዛን ለውጥ;
- በደም ውስጥ ያለው የኮሌስትሮል መጠን ከመጠን በላይ ማከማቸት.
ከተዘረዘሩት በሽታዎች አንዱ ላይ በራሱ ምርመራ ውጤት ማድረግ አይቻልም, ስለዚህ ጥርጣሬያቸውን ለማረጋገጥ ልዩ ባለሙያ ማማከር የተሻለ ነው.