በጤና ላይ ጉዳት ሳይደርስ ወርሃዊ ሂደቱን እንዴት ማጓጓዝ ይቻላል?

በየወሩ ጤንነትን በማይጎዳ መልኩ በየወሩ እንዴት እንደሚዘገይ ጥያቄው ብዙ ሴቶች. እንደምታውቁት ይህን ለማድረግ ብዙ መንገዶች አሉ. ይሁን እንጂ ሁሉም ውጤታማ እና ደህና አይደሉም. ስለዚህ, ለምሳሌ, ዶክተሮች በዚህ ጉዳይ ላይ የቱርካንን መፍትሄ መጠቀምን አያበረታቱም. የሆርሞን ዳራ ሁኔታን በዚህ መልኩ መለወጥ በጣም ቀላል ነው. በየወሩ እንዴት እንደሚዘገይ ለማወቅ, እና በጤንነት ላይ ጉዳት ሳይደርስ መድረስን ለማዘግየት እንሞክር.

በመድሃኒቶች እርዳታ የወር አበባ ቀን እንዴት መቀየር ይቻላል?

በወር አበባ ጊዜ ውስጥ በጣም ቀላል ለውጥ በአጠቃላይ የአፍ ውስጥ የእርግዝና መከላከያ ዘዴዎች በሚታወቀው እርዳታ ሊከናወን ይችላል.

ስለዚህ, ልጅቷ ቀደም ሲል ተመሳሳይ የሆኑ ዝግጅቶችን ያደርግ የነበረ ከሆነ, የወራትን ጊዜ ለመቀየር በቂ የሳምንቱ እረፍት ላለመጠቀም በቂ አይደለም, ነገር ግን ያለማቋረጥ እንዲወስዱ. ስለዚህ የወር አበባ የሚመጣው ከተገቢው ቀን ከጥቂት ቀን በኋላ ነው.

ሶስት እርከን የወሊድ መከላከያን በሚመለከት ለሦስተኛ ክፍል ብቻ ለትንሽ ልጆች ብቻ መጠጣት ያስፈልጋል. ይህም የወር አበባ ጊዜ እንዲዘገይ ይረዳል. ይሁን እንጂ በዚህ ወር የወቅቱን ጊዜ ለመቀየር በዚህ ዘዴ ተጨማሪ የመከላከያ ዘዴን አለመጠቀም አስፈላጊ አይደለም.

ልጃገረዶች ቀደም ሲል የወሊድ መከላከያዎችን አይጠቀሙም ነበር, እንደ የወር አበሳሰል ክስተት ክስተትን ለማዘግየት, ከተጠበቀው ቀን በፊት አንድ ሳምንት ያህል ለመጠጥ ማቆም ይጀምራል.

ከላይ የተጠቀሱትን የእርግዝና መከላከያዎችን ከመውሰድ በተጨማሪ የወር አበባ ጊዜያትን የሚጀምሩበት ጊዜ በክትትል ወኪሎች እርዳታ ሊለወጥ ይችላል . ይሁን እንጂ በዓመት ከአንድ ጊዜ በበለጠ እንዲህ ዓይነቱን ዘዴ መጠቀም አይመኝም. ነገር ግን እነዚህ መድሃኒቶች በተደጋጋሚ ጥቅም ላይ ሲውሉ የደም መፍሰስን (blood clots) እና አደገኛ እብጠትን (thrombosis) የመሰለ ከባድ ችግርን የሚያጠቃቸው መሆኑ ነው.

ያለ መድሃኒት ወሩን እንዴት ማዘግየት?

ከአደገኛ ዕፅ ጋር ሲነጻጸር ዝቅተኛ ውጤታማነት ቢሆንም, ብዙውን ጊዜ ሴቶች እንዲህ ባለው ፍላጎት አማካኝነት በብዙዎች ዘንድ ተወዳጅ የሆኑ ዘዴዎችን ይመለከታሉ.

በዚህ ሁኔታ ውስጥ የተለመደው መፍትሄ የሳር ዝርያ መበስበስ ነው. ለመፀዳጃ ቤቱ 5 ኩባያ የለውዝ ቅጠሎችን መውሰድ ይበቃል, ግማሽ ሊትር ውሃ ማከል ያስፈልግዎታል. ከዚያ በኋላ ቅልቅልውን ለ 5 ደቂቃዎች ይቀላቀሉ. ቀዝቃዛው ከተቀዘቀዘ በኋላ በቀን ውስጥ በትንሽ መጠን ይወሰዳል.

ከዕፅዋት ከሚመደቡ መድኃኒቶች በተጨማሪ, ብዙውን ጊዜ ሴቶች የአናጋሪ ዘዴዎችን ይጠቀማሉ. ስለዚህ, ለምሳሌ ለአጭር ጊዜ ከመተኛትዎ በፊት እግርዎን በቀዝቃዛ ውኃ ውስጥ ማምለጥ በቂ ነው - ከ5-5 ደቂቃዎች. ይሁን እንጂ እንዲህ ዓይነቱ ዘዴ ቀዝቃዛ እና አልፎ ተርፎም ኦቭየርስን በሚያስከትለው ከባድ የጨጓራ ​​ቅባት ምክንያት እንዲራባ ሊያደርግ ይችላል.

ስለዚህ, ለጤንነታችሁ ሳያስከትሉ በየወሩ እንዴት ማዘግየት እንዳለብዎ ለማወቅ, ወደ ሴት ኪነ-ጥበብ ባለሙያ (ሚሲንጂ) ባለሙያነት ይመዘገባል.