በፀደይ ወቅት የቆዳ እንክብካቤ

በቀዝቃዛው የአየር ጠባይ ወቅት ቆዳን ሁል ጊዜ እርጥበት አለማግኘቱ, ቫይታሚኖች ሲደርቁ መስራት ይጀምራሉ. ይህ የሚሆነው በአይፓርዲሞቹ የላይኛው ሽፋን እና በተበላሸ ምግብ ውስጥ የተመጣጠነ ምግብ እጥረት በመኖሩ ነው. ስለዚህ በፀደይ ወቅት የቆዳ እንክብካቤ በጥንቃቄ መመለስን በተመለከተ በጥንቃቄ መመለስ አለበት, ምክንያቱም የ ultraviolet ጨረር ማግበር ተጨማሪ ጉዳት ሊያስከትል ይችላል.

የሰውነት ቆዳ ጥንቃቄ

ለኤንቬንሽን, ለጉዳት, ለጉንኝት እና ለችግር ዞኖች ትኩረት ለመስጠትና ለመመርመር ዘዴዎችን እና ሂደቶችን በትክክል መምረጥ ይቻላል.

በፀደይ ወቅት የድንከባከቡ አጠቃላይ ምክሮች:

1. በቀን ወደ 1.5 - 2 ሊትር የውሃ መጠኑ ይጨምሩ.
2. በቫይታሚን ኤ እና ያልተሸለሙ ዐለጥ ምግቦችን ከሚመገቡባቸው ምግቦች ጋር አመላከተውን - ድሪ ቀለም, ጥጥ ሰብሎች, የወይራ ዘይትና የበቆሎ.
3. የማዕድን ውስብስብ አካላትን ይውሰዱ.
4. በሊንፋቲክ የውሃ ፍሳሽ ውስጥ, ቆዳውን ወይም ሳዑንን ለመጎብኘት የቆዳን ቆዳ ያስወግዱ.
5. በመጀመሪያዎቹ 2-3 ሳምንታት የፀደይ ዕፅዋት በፀሐይ ውሃ ብቻ መታጠብ, ዕፅዋትን ከመቀነጫ መንገዶች መጨመር ይችላሉ.
6. የአልኮል መጠጦችን መጥላት ይጀምራሉ, ከክረምቱ ቆዳ በኋላ በጣም የቀዘቀዙ ናቸው.
7. ከ UV ማጣሪያዎች ጋር ቢያንስ ቢያንስ 15 ክፍሎች በ SPF ቅባት ይጠቀሙ.
8. በማይክሮላር ወይም በተቀላቀለ ውሃ ላይ ተመስርቶ ለስላሳ ቶኒክ መግዛትዎን እርግጠኛ ይሁኑ.
9. ዓይኖቹ ላይ ለቆዳው ልዩ ትኩረት ይስጡ, ተጨማሪ ምግቦችን ያዘጋጁላት.
10. ከቫይታሚን ኢ ጋር የተሸፈነ የሊቲክ መያዣ ይጠቀሙ.

በጸደይ ወቅት ጥንቃቄ የተሞላ እና ደረቅ ቆዳ

እነዚህ ሁለት ዓይነቶች በጥንቃቄ እርጥብ እና ተጨማሪ ንጥረ ነገሮች ያስፈልጋቸዋል.

የኮስሞቲክስ ሊቃውንቱ አጥንት እና ደረቅ ቆዳ ለማጽዳት የውሃ ማራዘም መከላከያን እንዳይነከስ የሚረዱትን ፈሳሽ ወተት እንጂ ውሃን አለመጠቀም ናቸው. ከተጣራ በኋላ በተፈጥሯዊ ንጥረ ነገሮች ላይ በመመርኮዝ ያለ አልኮል መጠጥ ማውጣት አስፈላጊ ነው. ጉንዳኖችን ለማጥበብ ይረዳል, ውበትዎን ያድሱ.

የቆዳ ዓይነቶችን ቅልብጥ በቀን ሁለት ጊዜ መከናወን አለበት. በሴሎች ውስጥ እርጥበትን እንደያዘ የሚወስን አጣዳጅ ጀርሚክ ክሬም መምረጥ የተሻለ ነው.

ደረቅ እና ተላላፊ ቆዳ ያለው አመጋገብ ቀን እና ማታ አስፈላጊ ነው. በመጀመሪያው ሁኔታ ከ 15 እስከ 30 የፀሃይ መከላከያ (ክሬም) በመጠቀም (ለስላሳዎች የመነደድ ዝንባሌ ካለ) መጠቀም ያስፈልግዎታል. የምሽት መዋቢያዎች በተፈጥሯዊ ዘይቶች ላይ መመስረት አለባቸው - አቮካዶ, ጃዮባ, አፕሪኮት, ሻይ, አልማንስ.

በፀደይ ወቅት, ቆዳን, ችግር እና ጥምረት ፊት ቆዳን ይግለጹ

ለተገለጹት የንጽጽር ዓይነቶች እንክብካቤ እጅግ ብዙ ተጨማሪ ሂደቶችን ያካትታል.

ስለዚህ ቆዳን ማጽዳት በአመድ እና በቆሎዎች ብቻ ሳይሆን በሳምንት 2-3 ጊዜ ለስላሳ ቆጦዎች ወይም የአሲድ ነጠብጣቦችን ይጠቀሙ. እንዲህ ዓይነቶቹን መድሃኒቶች መድሃኒትን ለመቆጣጠር እና እብጠትን ለመከላከል ይረዳሉ. ቶኒክ ከመጠን በላይ አልኮል ወይንም ያለኣንዶች ሊሆን ይችላል, ዋናው ነገር የአይንት ሽፋን አለመበሳጨት, ብክነት እና መቅላት አያስከትልም. መልካም ጨው የአኩምበር ጭማቂ, የበሰለ ስኒ, አረንጓዴ ሻይ.

የተደባለቀ ቅባት እና ቅባት ቅባት እና አመጋገብ, የችግር ችግር ቆዳ ልዩ ነው. ከቂም ፈሳሽ ይልቅ የብርሃን ማቅለሚያዎችን ወይም ፈሳሾችን መምረጥ አስፈላጊ ነው, ይህም በፍጥነት የሚይዙት እና በአንድ ጊዜ የፕላስቲክ ውጫዊ እፅዋት ነው. ጥሩ ፀረ-ኤንዲሳይድ, አልሃንቲኖ, ማሪጂልድ ዕቅድ እና ቢስ -ቦልል ያሉት ከሆነ.

Spring Masks

ሁለንተናዊ:

1. ትኩስ የበቀለ ድንች, ትኩስ ቅዝቃዜ ወተት እና 1 እንቁላል ይጨምሩ.
2. ለ 12-15 ደቂቃዎች በጠፍጣፋዎ ላይ ክኒን ያዙ.
3. በቤት ሙቀት ውስጥ በውሃ ይጠቡ, ከዚያም ቆዳዎን በቀዝቃዛ ውሃ ያጥቡት.

ለስላሳ, ደረቅ ዓይነት:

1. አንድ የሻይ ማንኪያን, ትንሽ የጣፋ ዱቄት, ግማሽ የሻይ ማንኪያ የአትክልት ዘሌታ እና 1 ሼክ (ጥሬ).
2. በቆዳው ላይ ወፍራም ጥሬ ይግዙ, እሽት ያድርጉ.
3. ከ 10 ደቂቃዎች በኋላ አጥፋ.

ቅልቅል, ጥምር እና ችግር ቆዳ:

1. አንድ ግማሽ የቢብቶ እሸት ቅባት ይቀልቡ, ከ 1 ጠርሙስ ክሬይር, ቸኮሬም ወይም ያልበሰለ ወተት, ጣፋጭ, 5-10 የሎሚ ጭማቂ ይጨምሩ.
2. ቆሻሻውን ወደ ቆዳ ላይ ያስፍሩ, ለ 20 ደቂቃዎች ይውጡ.
3. በጥቁር ስፖንጅ ጭምብል ያስወግዱ, በቀዝቃዛ ውሃ በደንብ ይግለጹ.