በአብዛኛው የወር አበባ መቋረጥ በ 50 ዓመት ውስጥ ነው, ግን የመጀመሪያው ለውጦች ቀደም ብለው ይጀምራሉ. የማረጥያ የመጀመሪያዎቹ ምልክቶች በ 45 ዓመታት ውስጥ ሊታዩ ይችላሉ. አንዳንድ ጊዜ የአለቃው ጊዜ ቀደም ብሎ ወይም ዘግይቶ ሊጀምር ይችላል, ይህም ከትርፍ እና ከሴቶች ጤና ጋር የተያያዘ ነው.
በ 45 ዓመታት ውስጥ ማረጥ ያጋጥማቸዋል
በዚህ እድሜ ላይ አንዲት ሴት የሆርሞን ማስተካከያ መጀመሪያ ሊገጥማት ይችላል, ይህም አንዳንድ ምልክቶች አሉት.
- ረዥም ጊዜ ፈሳሽ ማለት በ 45 ዓመታት ውስጥ ከማረጥያቸው የመጀመሪያዎቹ ምልክቶች መካከል አንዱ ነው. በተጨማሪም ምልክቱ ላለመገንዘብ በጣም አስቸጋሪ ነው.
- የሴት ብልት እርጥበት መበላሸቱ የተገኘው የኢስትሮጅን መጠን መቀነሱ ነው.
- የወር አበባ ዑደትን ማጠር እና ደም መፍሰስ የበለጸገ እየሆነ ይሄዳል, አንዳንድ ጊዜ የወር አበባ ማየት ይሳካል.
- ድብርት, የጭንቀት ሁኔታዎች, ጭንቀት,
- ራስ ምታት, መደነስ;
- እጥረት ያለባቸው ችግሮች;
- እንቅልፍ ማጣት
- ፈጣን ድካም;
- የልብ መጠን መጨመር;
- ክብደት መጨመር;
- ትኩረት መስጠትን.
ከእነዚህ ሁኔታዎች መካከል ማንኛቸውም ማረጥ ያለመቻል ምልክት ሆነው ያገለግላሉ, ይህም በ 45 ዓመት እድሜ ውስጥ ይታያል. እርግጥ ነው, እነዚህ ሁለቱ በሽታዎች ለበርካታ ሌሎች በሽታዎች ሊሰጡ ይችላሉ, ነገር ግን አንድ ልምድ ያለው ዶክተር የችግሩን ትክክለኛ መንስኤ ማወቅ ይችላል.
በ 45 ዓመት ጊዜ ውስጥ የማረጥ ማለትን ለመወሰን, የላቦራቶሪ ምርመራ የሆርሞን መዛባትን ለመወሰን ጥቅም ላይ ማዋል ይገባል. ከሁሉም በላይ የዕድሜ ማስተካከያ የሚወሰነው በሴቶች የሆርሞን ዳራ ለውጥ ላይ ነው.
የአየር ጠባዮችን የሚያሳዩ ምልክቶች
እንደነዚህ ያሉት ምልክቶች የሕይወትን ገጠመኝ ይረብሻቸዋል, በአንዳንድ ሁኔታዎች ደግሞ ጥራቱን በእጅጉ ያበላሻሉ. ስለዚህ ማነቃነቅ መልሶ ማዋቀር በሚጀምሩበት ሁኔታዎች ላይ የሚከሰቱትን ሁኔታዎች ለመቀነስ የሚረዱት ዘዴዎች የሚከተሉት ናቸው:
- መደበኛ የመጠኑ ልምምድ;
- ጤናማ አመጋገብ;
- ከማጨስና ከአልኮል አልቀበልም.
- የቪታሚን ፎቆች አጠቃቀም;
- የምልክት ምልክት;
- የእጽዋት መድሐኒት መፈወስን መቀበል,
- የሆርሞን መልከ ቀዶ ጥገና መድሃኒት .
የሕክምና ዘመቻ መሰጠት ዕድሜያቸው ከ 45 በላይ እና ከዚያ በላይ ለሆኑ ሴቶች ስለ ማረጥ ስለሚያስታውቅ የማህፀን ሐኪም በአደራ ሊሰጠው ይገባል. ህክምናን በተመለከተ ነፃ ውሳኔዎች በጤንነት ላይ ጉዳት ሊፈጥር ይችላል.