የ AE ምሮ ሱስ ባለሙያዎች ለረዥም ጊዜ E ንደሚቀጥሉ ስሜታዊ ምህረቱ ይታይባቸዋል. በልጆች ላይ የመጨነቅ ዋነኛው መንስኤ ሁሉም ነገር አዲስ እንደሆነ ሲገለጽ ይታያል. ለምሳሌ, ከበርካታ ቀናት ህመም በኋላ አንድ የትምህርት ቤት ተማሪ ወደ ትምህርት ቤት መሄድ የማይፈልግ ነው. ብዙ ጭንቀት የተሰማቸው ህፃናት ወደ ሰውነት ስርዓት ያዘነብላሉ. አንድ ነገር ለመጀመሪያ ጊዜ ያልተሳካለት ሙከራ ወደ ግራ መጋባት ያመጣቸዋል, እና በልጁ ዙሪያ ያሉ ችግሮች ሁሉ እራሳቸውን ይወቅሳሉ. እንደነዚህ ዓይነቶቹ ልጆች በጭንቀት እና በጭንቀት የሚዋጡ ይመስላል.
ልጃችሁ ጭንቀትን እንዲቋቋም መርዳት የሚቻለው እንዴት ነው?
የሚጨነቅ ልጅን እንዴት መርዳት እንደሚችሉ ለማወቅ, በመጀመሪያ ስለ ጭንቀት አይነት እና ምክንያቶች ማወቅ አለብዎ. ይህ ሁኔታ ከአንድ የተለየ ሁኔታ ወይም የሰዎች ጥራት ውጤት ሊሆን ይችላል. በተጨማሪም የተጨነቁ ልጆች በተለያየ መልክ ይከፋፈላሉ-ኒውክቴቲክስ, የማይነቀፍ, ዓይናፋር, ሳይገለሉ. ጭንቀት ላደረባቸው ልጆች ወላጆች ሁሉ የሚሰጡት ሀሳቦች የሚጀምሩት የልጁን ጭንቀት ተረድተው ተረድተው መቀበል መቻላቸው ነው. እሱ የእናት እና አባትን ድጋፍ, ትኩረት, የእንክብካቤ እና የእንክብካቤ ስሜት ሊሰማ ይገባል. ከሁሉም ይበልጥ ውጤታማ የሆነው ህፃናት በግለሰባዊ ምሳሌያቸው ጭንቀትን ማስወገድ ይሆናል - አስፈሪ ልጅ ሁኔታን እንዴት ማሳየት እንዳለበት ያሳዩ. ነገር ግን ከልጁ ጋር ሳይሆን! በጨዋታዎች መልክ የሚደረግ እንቅስቃሴዎች በጣም ተቀባይነት አላቸው. ልጁ ምን እርምጃ እንደሚወስድ አስቀድሞ ቢያውቅ በጣም ጥሩ ይሆናል.
ብሩህ አመለካከት ለስኬት ቁልፍ ነው
ጭንቀትን ለማስወገድ በጣም ውጤታማው መንገድ ብሩህ ተስፋ ነው. አንድ ልጅ በቤተሰብ ውስጥ ክብደት ሊኖረው ይገባል. ቅዳሜዎች, የእናቶች እቅፍ, የአባትን የእጅ መራመዶች - አንድ ልጅ በራስ የመተማመን ስሜትን የሚያመጣው. እናም ከሌሎች ልጆች ጋር አታወዳድሩ. እንደ ንጽጽር, የልጁ ቀዳሚ ግኝቶችን ብቻ ነው መጠቀም የሚችሉት.
የሳይንስ ባለሙያዎች እገዛ
ጭንቀት ሥር የሰደደ ጥርስ ካለበት እና ይህንንም ለመቋቋም የልጁ ሁኔታ ብቻ ሳይሳካ ቢቀር ልዩ ባለሙያተኞችን መርዳት አስፈላጊ ነው. የተጨነቁ የሳይኮሎጂ እና የአእምሮ ችግር ያለባቸው ልጆች ከአንዳንድ መድሃኒቶች ጋር ተያይዞ በተወሰኑ የሕክምና ዓይነቶች እንዲታከሙ ይመከራሉ. ለጭንቀት ማሰብ የማይቻል ነው ምክንያቱም ወደፊት ልጁ ህጻናት ግንኙነቶችን በመገንባት ላይ ችግር ስለሚፈጠር ማህበራዊ ተገላቢጦሽ ስራው ይቀንሳል.
በአንዳንድ ሁኔታዎች የልጆችን ጭንቀት ማቆም ውጤታማ ሆኖ ካገኙት አራት መርሆዎች አንዱን ይከተላል.
- የቶርታራልን - ፀረ-ጭንቀት (ሴቲሮኒን ተመርምሮ የመጠባበቂያ መድሃኒት).
- የባህሪ (ኮግኒቲቭ) ቴራፒ, በህጻናት የተዋቀሩ ስራዎች ላይ በመመስረት,
- (የስኳር ጽላት) መውሰድ;
- የስርአተራል (ኮርኒቲቭ) ቴራፒን ከ sertraline ጋር በማጣመር.
ለህፃናት ጭንቀት ከላይ የተጠቀሱትን ሕክምናዎች በሙሉ ለሶስት እስከ አራት ወራት ያገለግላሉ. ከፍተኛው የመድከም መጠን በጠቅላላው ድምር (80% በላይ) ከተጠቀመ የተጠቃለለ ነው.
በልጆች ላይ የሚሰማቸውን ጭንቀት የማረምያ ያልተለመደው ዘዴ ህክምና (hypnotherapy) ነው. ከእርሷ እርዳታ የስሜት ሁኔታዎችን ማሻሻል, ጭንቀትን መቀነስ, ከልጅ ስሜቱ ማዳን ይችላሉ. በድብቅ ስሜት ዶክተሩ የአጥንት ወይም የደለመ ጭንቀትን ምክንያቶች ይወስናል, እናም መንስኤውን ማስወገድ ችግሩን ለመፍታት ቀጥተኛ መንገድ ነው. ህፃኑ እንዲወርድበት የሚወስደው የግብረ-ሰዶማዊነት ልምምድ, ሕክምናው ህክምና ማለት ነው, ምክንያቱም ለመዝናናት, ሰውነቱን ለመመለስ ስለሚረዳ ነው. በተጨማሪም በተራቀቀ ሁኔታ ውስጥ በልጆቹ የተደበቁ መገልገያዎች ይነሳሉ.
ምንም ይሁን ምን የጭንቀት ልጅ ማወጅ አስፈላጊ ነው, ምክንያቱም ችላ ያለበት በሽታ መሬቱን በአካል ሁኔታ ላይ ተፅዕኖ በማድረግ ላይ ብቻ ሳይሆን በአስቸኳይ ሁኔታ ምክንያት የራስን ሕይወት የማጥፋት ሙከራን ያስከትላል.