አንዳንዴ አንድ የሚያምር እና ቀለል ያለ ምግብ እፈልጋለሁ, ነገር ግን ማታ ማእድ ውስጥ በወጥኑ ውስጥ በእኩለ ሌሊት ማሳለፍ አልፈልግም! በዚህ ሁኔታ ውስጥ ማይክሮዌቭ ምድጃ ውስጥ ለተሰሩ ድንች ከመሳሰሉት ያልተለመዱ ቀለል ያሉ ዘዴዎች ተጠቃሚ ትሆናላችሁ. ይህ መሣሪያ ሂደቱን ያፋጥናል, ጊዜዎን ይቆጥራሉ, እና ጣቢያው እጅግ በጣም ጣፋጭ እና አጥጋቢ ይሆናል. ስለዚህ, ዛሬ ማይክሮዌቭ ምድጃ ውስጥ ድንችን እንዴት እንደሚመቱ እነግርዎታለን.
እንዴት ማይክሮዌቭን በሙሉ ማይክሮዌቭ ውስጥ እንዴት መተካት ይቻላል?
ግብዓቶች
- ድንች - 2 ጥራዞች;
- ቅመሞች;
- የአትክልት ዘይት.
ዝግጅት
ድንች በብዛት ይታጠባል, ጉድጓድ ውስጥ በበርካታ ቦታዎች ይወጋው እና ወደ 5 ማይል ጊዜ ወደ ማይክሮዌቭ በመላክ በየትኛው ጠፍጣፋ ላይ ያስቀምጣል. መሣሪያውን በሙሉ ኃይል ይዝጉ. ከተጠቀሰው ጊዜ በኋላ, አትክልቱን ወደ ሌላኛው ክፍል በጥንቃቄ ያዙሩ እና 5 ደቂቃ ወደ ማይክሮ ሞገድ ይላኩ. ከቅመጮ ጋር የተጣለ ምግብ በዘይት ተሞልቶ ወደ ጠረጴዛ መጥቷል.
ማይክሮዌቭ ምድጃ ውስጥ ድንች የሚጋገረው እንዴት ነው?
ግብዓቶች
- ድንች - 500 ግ.
- ቅመሞች;
- የተጣራ ውሃ - 100 ሚሊ ሊትር.
ለጭረት:
- cream cream cheese - 3 tsp.
- የአትክልት ዘይት - 2 ሳር.
- ንጹህ እጽዋት ;
- የታሸገ ክሬም - 2 ሳር.
- ቅመሞች.
ዝግጅት
በመጀመሪያ ደረጃ ከድንኳን የድንች ዓይኖችን እናጸዳለን, ከዚያም በደምብ ውሃ ውስጥ አጥለቅልቀን እንሰራለን. ከዚያም በትልቅ ጎድጓዳ ሣህን ውስጥ ያስቀምጡ, ትንሽ ሞቅ ያለዉን ውሃ ይክፈቱ, በጣራው ላይ ጠርዛዛዉን ይሸፍኑ ወይም በፕላስቲክ ውስጥ ይክፈሉት. ንድፉን ወደ ማይክሮዌቭ እናካን እና ከ 8 እስከ 10 ደቂቃዎች ከፍተኛ ኃይልን እንሰራለን.
እና በዚህ ጊዜ, ያንን ሩጫ እናድርግ. ይህን ለማድረግ አንድ ሳህኒ ወስደህ, ክሬም ቺዝ ውስጥ አስገባ እና የአትክልት ዘይት ጨምር. ከዚያም ዕፅዋቶቹን ይቁሙና በአዮሶው ላይ ይጨምሩ. ቅመማ ቅመሞች ቅመማ ቅመም እና በደንብ ይቀላቅሉ. ከዕይታ በኋላ, ትኩስ ድንቹን ይውሰዱ, ቀዝቀዝ ያድርጉ, በግማሽ በትንሽ ይቀንሱ እና ለመብላት ጨው ያክሉ. የተዘጋጁ ድንች በብሮቹን ሰሌዳዎች ላይ ተቀርፀው በደረቁ አስቂስ ላይ ይንጠለጠላል.
ዶሮ በአንድ ማይክሮዌቭ ውስጥ ከዶሮ ጋር እንዴት ዱቄት ይጋገር?
ግብዓቶች
- ዶሮ - 600 ግ.
- mayonnaise - 2 tbsp. ስስሊቶች;
- ድንች - 5 ሳ.
- ፖም ኮምጣጤ - 2 tbsp. ስስሊቶች;
- ቅመሞች;
- ዲቢ ቢ - ከተፈለገ;
- መመገብ - መቅመስ,
- የምግብ ውበት - ለመብላት.
ዝግጅት
ስለዚህ አሁን በእንቁል ውስጥ ማይክሮዌቭ ውስጥ እንዴት ድንቄላቸዉን እንዴት እንደሚጋቡ እናነግርዎታለን. የዶሮ በቅድሚያ በደንብ የተወገዘ, በጥንቃቄ የተጠጋበት እና ደረቅ ስጋ በፎጣ ላይ.
አሁን ሜንዲዳድን እያዘጋጀን ነው. ይህንን ለማድረግ, ቅመማ ቅመሞችን እና ሙሌትን ሇመውሰድ, ከጣፋጭ, ከጨው, ከመጋቢ ጋር ማቀሌ ይፍቱ. ሁሉንም ነገር በጥንቃቄ ይደባለቁ, በሻኩሮው ውስጥ ያለውን ዶሮ ያፈገፍግና ለጥቂት ሰዓታት ወደ ማቀዝቀዣ ይላኩት.
በዚህ ጊዜ ንፅሃኖቻችንን እንጠርሳለን, ለመብላት ይቀላል. አሁን የብርጭቆቹን እቃዎች ይውሰዱ, ዳቦውን ለመጋገር ከረጢቱን ቆርጡ, ዶሮዎችን እና ድንች አድርሱ. በመጋገሪያው ውስጥ ተጨማሪ አየር በማስገባት ጫፋችንን አጥብቀን እንይዝ. በበርካታ ቦታዎች ላይ መውጋትዎን እና ለ 20 ደቂቃዎች ወደ ማይክሮዌቭ ይላኩት, በመሣሪያ ቅንብሮች ውስጥ ያለውን ከፍተኛውን ኃይል በመምረጥ. ከእንቅልፍ ጊዜ በኋላ እንጠቀጥቀምን, ቆርጠን እና ከተዘጋጀው የመድሃት ጣዕም አስገራሚ ጣዕምና መዓዛ እናውጣለን.
ባክኖ ውስጥ ማይክሮዌቭ ውስጥ እንዴት ድንክዬ ይጋገር?
ግብዓቶች
- ድንች - 6 ፓኮች.
- ስቲን ለምት - ለመብላት;
- ድብ - 100 ግራም;
- ቅመሞች.
ዝግጅት
ማይክሮዌቭ ምድጃ ውስጥ ድንች ለመድገጥ, የአትክልት ዘይቱን በሚገባ ያጥባል እና ወደ ሁለት ግማሽ ይቆርጣል. ሳሎ የተቆረጠ ቃጫ ቀጠን ያለ ስስሎች. ከዚያም ለመብላት በስዕሎች እና በጨው ውስጥ የተቆራረጠ ድንች አድርገን አስተላልፈን ነበር. በእያንዳንዱ እንክብል በቢኪን እንክብል ላይ እንሸፍነዋለን, ከ ፊልም ጋር እናጥፋለን እና ለ 20 ደቂቃዎች ማይክሮዌቭ ምድጃ ውስጥ እናስቀምጠዋለን. ምግብውን 700 ወትስ ያዘጋጁ. ከመሥበርዎ በፊት በቆሸሸ ፓሸን ይርጡ.