በቤተሰብዎ ውስጥ አንድ ልጅ ስለወለደብዎት ከተወለዱ በማህፀን ውስጥ ያለን የፆታ ግንኙነት ሊነኩ የሚችሉ አንዳንድ ባህሪያትን ማወቅ አለብዎ. በእርግጥ, ዛሬ 100% ውጤት ሊሰጥ የሚችል ምንም የእቅድ ዘዴ የለም. ለአብዛኛዎቹ ክፍሎች, ሁሉም ጽንሰ-ሐሳቦች የተመሠረቱት ቅድመ-ውሳኔዎችና እምነቶች ናቸው. ነገር ግን የፈረንሳይ የሳይንስ ሊቃውንት ልጅን ለመውለድ 80% የተወለደ ወንድ ልጅ እንደሆነ በሚታመንበት ጊዜ የተለየ አመጋገብን ፈጥረዋል.
ስለዚህ ልጅ ከወለዱ እና ልጅዎን ከተወለዱ ምግቡን ከመጀመሩ በፊት ጥቂት ሳምንታት መጀመር አለበት. የአንድ ልጅ ግኝት አንዳንድ አጋሮች የተወሰነ ምግቦችን ማክበር አለባቸው, እና በሚቀጥለው ወር በሚቀጥለው ወር በሚመጣ ልዩ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ላይ መከተል አለባቸው.
አንድ ልጅ ለመፀነስ ምን መመገብ እችላለሁ?
የአንድ ልጅ መፀነስ ብዙ ቁጥር ያላቸው የሶዲየም እና የፖታስየም አይነቶች ሊኖረው ይገባል. ሁሉም ስጋ እና አሳ, ሩዝ, ሰሉሊን, ሙዝ, አፕሪኮት, ፔቦች, ቼሪዎች ሊሆኑ ይችላሉ. ከጥራጥሬዎች እና ጥራጥሬዎች, ድንች, ሽርሽሮች, የወይራ ፍሬዎች, የተጨማዘዘ መጋገሪያዎች እና ቅጠሎች ይጠቀማሉ.
በጉዳዩ ውስጥ በአሳሽ ውስጥ ካሉ መጠጦች ሻይ, ቡና እና የፍራፍሬ ጭማቂዎችን ማካተት ይቻላል. በሊሲየም ይዘት ውስጥ ወተት, ጥቁር ጋቢው ውሃ እና የማዕድን ውሃ እንዳይፈጠር ይመከራል.
በተጨማሪ በተጨማሪ ካልሲየምና ማግኒሺየም ያሉ ምግቦችዎን ለተወሰነ ጊዜ ያስቀምጡ. እንቁላል, ሽሪምፕ, አይብስ, ፍሬዎች, ወተት ቸኮሌት, አረንጓዴ ሰላጣ, እንዲሁም ከዓሳዎች እና ወተት ላይ የተመሰረቱ ምርቶች.
በጥናቱ መሠረት በእርግዝናው ልጅነት ያለው አመጋገብ ጥሩ ውጤት ያስገኛል. ይህ ሊሆን የቻለው በሴቷ ሰውነት ውስጥ በአሲድነት የተፈጠረ አካባቢ የሚፈጠር ሲሆን ይህም የእንቁላልን ባዮኬሚካላዊ መዋቅር የሚነካ እና ለህፃኑ ፀፀት ተስማሚ ነው.